脑血栓吃什么食物好？爷爷病后一直吃得比较清淡出院后一直服用阿

建议脑血栓患者应摄入适量的能量，限制脂肪，摄入足量的蛋白质、维生素和微量元素，限制钠。最好是吃海鱼、豆制品、低脂牛奶、粗粮、豆类和薯类，以及应季的新鲜蔬菜和水果。

脑血栓患者在饮食建议的基础上，均衡饮食，适量选择多吃富含优质蛋白的鱼类、豆制品、低脂牛奶、鸡蛋等，适量多选择一些应季的新鲜蔬菜和水果，特别是深色蔬菜和水果，如蓝莓、黑莓、奇异果、西红柿、绿叶蔬菜等。为了减少身体的过氧化反应，应该用一些粗粮、豆类和薯类来代替白米和富强粉，用富含油酸和亚麻酸的橄榄油和亚麻籽油来代替花生油、菜籽油和大豆油。保持正常体重，戒烟并限制饮酒。避免高钠食物或调味品，如咸菜、盐渍食物、腌制食物，避免富含饱和脂肪酸和胆固醇的肥肉或动物内脏，限制辛辣食物、巧克力、蛋糕、含糖饮料等甜食和饮料。

脑血栓是指动脉硬化性血栓性脑梗塞，是临床上最常见的脑梗塞类型。脑血栓是在动脉壁病变（脑动脉硬化等）的基础上，脑动脉管腔狭窄、闭塞、血栓形成，造成动脉供血区局部脑组织缺血、缺氧坏死，引起部分神经功能丧失，导致偏瘫、失语等异常。脑血栓患者应及时到正规医院接受系统治疗，遵医嘱用药，合理营养纠正不良饮食习惯，加强护理和康复治疗等。

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脑血栓的患者可以适当多吃活血化瘀的食物，如山楂、红枣、木耳等。同时患者还需要清淡饮食，油腻的食物就尽量不要吃了。平时可以喝大麦茶或者是苦荞茶，有一定的降血脂功效。脑血栓在生活中是一种比较常见的心脑血管疾病，会导致脑部供氧不足的出现，在日常的生活中本身就应该特别的注意饮食，比如说应该选择多吃石榴，多吃苹果，多吃核桃，草莓，西瓜，柿子等等，可有效获取所需要的营养物质。

脑血栓本身也就是特别常见的一种心脑血管疾病，主要就是因为血管堵塞而导致的，往往就会增加死亡的几率，导致脑部供氧不足，所以说在日常的生活中本身就应该进行护理，可是到底应该怎么护理呢？首先就应该了解一下脑血栓吃什么好？
　　一、石榴
　　这是一种温性的食物，其果皮中含有的生物碱具有抗炎和抗菌作用。石榴果含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，不仅有利于消化，而且可以软化血管，有利于降低胆固醇和血脂。石榴汁可以减少血栓的形成，有利于身体恢复。
　　二、苹果
　　苹果在生活中是比较常见的，含有丰富的维生素和果胶等营养成分，能降低胆固醇，降低血脂，能有效的减少脑血栓的形成，降低血液的胆固醇含量，同时还可以预防维生素a缺乏，带来更好的一种保证效果。
　　三、木瓜
　　木瓜是一种温热的水果，具有清热、消化食物的作用。它含有丰富的营养素，富含酶和木瓜蛋白酶，它不仅能软化血管，预防动脉硬化，而且能有效地防止血栓形成，增强机体抵抗力，减轻机体疼痛。
　　四、柿子
　　柿子营养丰富，含有一种酚类化合物，不仅保护我们的心血管系统，还降低血压，防止动脉硬化，降低血栓形成的可能性，脑血栓形成患者不应空腹或皮肤进食，否则会影响效果。
　　五、核桃
　　核桃里面所含有的营养物质是非常多的。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，能防止动脉粥样硬化的发生，有利于促进胆固醇的代谢，从而保护心血管系统。因此，脑血栓形成患者多吃核桃不仅能增强机体，而且有利于动脉粥样硬化的发展。
　　六、西瓜
　　西瓜中含有丰富的氨基酸以及蛋白质，可有效的预防脑血栓的形成，而且还能够降低血压，快速的增强人体的抵抗能力。
　　七、草莓
　　草莓富含氨基酸、维生素和果胶，不仅能促进胃肠蠕动，还能改善贫血，防止血脂的积累，对预防动脉硬化和脑血栓形成有很好的效果。

你好，脑血栓在食物方面来讲，主要还是一个保证患者的低盐低脂高蛋白饮食，比如说多吃一些鱼肉或者是奶类豆制品之类的补充蛋白质。

再一个就是可减少动物内脏以及油炸类食物的摄入，这样可以有效的降低血脂，再一个就是多吃芹菜等等蔬菜之类的，可以有效的保证大便的通畅

总结而言就是不要吃过于油腻的食物，最好多吃蔬菜水果，清淡饮食，平时要适当参加锻炼，促进血液循环，积极减肥，防止血管粥样硬化，进一步加重。

　　脑血栓又叫中风，是因为脑动脉粥样硬化造成管腔内膜粗糙、管腔变窄，使血管闭塞，血流中断，从而脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病，脑血栓多发于中老年人及高血压患者，是心血管疾病杀手。以下是我分享给大家的关于，一起来看看吧!

　　脑血栓病人吃的食物
　　一、脑血栓食疗方

　　1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。 20天为一疗程。适用于中风、高血压病人。

　　2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯。

　　连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

　　3. 清萝卜汁，每天30毫克，日2次。

　　连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

　　4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用。

　　对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

　　5. 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。 具有降低胆固醇的作用。

　　6. 白菊花适量，用开水浸泡。

　　常服用有降血脂和降血压的作用。

　　7. 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒。 有一定降血压作用。

　　8. 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。 对中风伴有便秘者有显著疗效。

　　9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。

　　对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。

　　10. 苦瓜做菜。

　　对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

　　11. 黄豆60克，煎服。

　　对中风腿抽筋有治疗作用。

　　12. 芝麻15克，捣烂，同蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服。

　　连服1星期，对中风便秘者，有治疗效果。

　　13. 常食新鲜柚果汁，能降血糖。

　　适用于中风伴血糖高者。

　　14. 山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，煮水代茶饮。亦有效。

　　适用于中风、冠心病、高血脂症者。

　　15. 每日进醋5-10毫升，或用醋泡花生米一昼夜，每晨起吃10粒。 1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。

　　16. 每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒，并喝少许糖醋汁。

　　适用于中风伴有高血压及高血脂症者。

　　17. 每次1只鲜苹果，每日2次，可常服。

　　适用于中风伴有高胆固醇血症者。

　　18. 大枣10枚，芹菜根60克，煎水常服。

　　适用于中风伴有高胆固醇血症者。

　　19. 黄豆及大豆制品。

　　连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明显下降。

　　⒛ 鲜猕猴桃，或其果汁制品。

　　具有降低胆固醇及甘油三脂的作用，对中风者有好处。

　　21、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。

　　可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

　　22、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。

　　可起到降低血胆固醇作用。

　　23、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。 若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　24、生食大蒜或洋葱10-15克。

　　可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

　　25、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

　　26、蜂蜜桃仁汤

　　[配方] 蜂蜜15克，桃仁10克，草决明12克

　　[制作与用法] 将桃仁、草决明加水煎熬，滤除药渣，取其液加蜂蜜调匀，每日2次，20天为一疗程。

　　[功能] 适用于高血压患者和防治脑中风、脑血栓形成. 推荐食疗方剂

　　①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。

　　②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。

　　③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。

　　④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。

　　二、脑血栓吃哪些对身体好?

　　1、多吃优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。

　　2、多吃富含维生素B、C、E的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。

　　3、饮食要以清淡为主，过咸会引起高血压。

　　4、多吃纤维素多的食物，如笋乾，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不利的。

　　5、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量，病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充，养成吃饭八分饱的习惯。

　　三、脑血栓最好不要吃哪些食物?

　　1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　2、忌肥甘甜腻、过咸 *** 助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣 *** 性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
　　脑血栓病人饮食注意事项
　　忌高脂肪、高热量食物

　　进食高脂肪、高热量食品，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，很容易导致血栓复发。

　　因此，脑血栓病人忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、花生等含油脂多，胆固醇高的食物;此外也不要采用油炸、煎炒、烧烤等烹调食品。

　　忌肥、甘甜、腻的食品

　　不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黄、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油加工过的食品，尽可能少吃甜味饮品、奶油蛋糕，减少油腻的摄入量;

　　忌过咸 *** 助火生痰之品

　　忌食过多酱、咸菜等。

　　忌生、冷、辛辣 *** 性食物

　　忌白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　忌嗜烟、酗酒

　　吸菸可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔进一步变窄，因而容易形成血栓;据有关资料显示，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。因此无论吸菸还是饮酒，对血管都有害无益。
　　脑血栓患者的饮食规则
　　肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

　　少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

　　多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭***最好是野生的柴鸡***、鱼类、蛋类***蛋黄应少吃***、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

　　多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

　　饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

　　多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

　　以上几点介绍了脑血栓患者的饮食规则，患者尤其是脑血栓疾病的多发人群一定要注意饮食习惯。建议做一个健康食谱长期坚持，避免疾病的发生。