老人经常头痛是怎么回事？还说头晕。是高血压引起的，

在日常的生活中，经常会听到一些老年人在说自己头痛，其实引起老年人出现头晕头痛的原因有很多，如：患有高血压或低血压、患有高血脂、长期失眠等等，作为家属，当老年人出现头晕头痛的症状之后，要尽快去医院进行详细的检查，以明确病因。
我们都知道，人一旦上了年纪，身体就会出现一系列的问题，很多老人在平时的生活中，发现自己经常会出现头晕头痛的情况，其实，引起老年人出现这种症状的原因有很多，当老人出现头晕头痛的情况之后，作为家属一定要提起重视，及早去医院进行检查治疗。
那么，哪些因素会导致老年人头晕头痛呢?我们一起来详细的了解一下吧。
原因一：高血压或低血压
不少老年人到了一定的年龄之后，会出现血压不正常的情况，有的人表现为高血压，有的则是血压低，不管是高血压还是低血压，都会给老年人的身体带来一定的伤害，通常在人体的血压出现异常之后，最为明显的表现就是头晕头痛，所以，当老年人出现头晕头痛的症状之后，要尽快量一下血压是否正常。
原因二：高血脂
高血脂也是老年人比较常见的一种疾病，该病对身体的危害也比较大，人老了身体的代谢就会相对变慢，而这时候，如果老年人摄入的营养元素过多，就会造成体内的血脂过高，从而把身体的血管堵住，引起头晕头痛的症状发生。所以，老年人在平时的生活中一定要注意饮食。
原因三：长期失眠
现在不少年轻人出现了失眠的现象，其实失眠在老年人中更是常见，人一旦老了，睡觉的时间就会减少，然而很多老年人由于这样或那样的原因出现了失眠的情况，

高血压患者一般是长期服药的，但是如果血压控制的不好的情况下是容易造成头晕的。如果高血压患者的血压吃药之后仍然超出了正常的范围，可能会造成心跳加速，从而引起头晕。而且血压高是非常危险的情况，还可能发生其他严重的疾病。若血压在服药后下降的过快，导致低于正常水平，也有可能会头晕。所以平时经常监测血压的变化非常重要，医生需要根据患者的血压情况来进行调整药量。出现头晕时，不要过于紧张，平复心情之后暂时休息一会。

老人的健康是非常重要的，若是身体出现什么不适的话，很可能会导致疾病的发生。头痛是很常见的一种疾病，老人头痛是为什么呢?小编给大家讲讲老人头痛的原因有哪些、老人头痛怎么办以及老人头痛吃什么好，一起了解一下吧。

老人头痛的原因

1、高血压或低血压

一般高血压的症状并不是很明显，但是对血管的损害却是长期存在，可能一开始头痛并没有真正重视起来，以为睡一觉就没事了，又或许有些老年人基础血压很低，会出现头痛头晕的情况，一旦这样应该立马到医院检查、确诊。

2、脑动脉硬化

通常脑动脉硬化就会导致脑供血不足，进一步造成头痛头晕的症状。一般脑供血不足较为轻度时，自身是不自知的，要做检查才能发现。如果已经到了较为严重的程度，就会出现头痛头晕，这样要及时就医，避免血管闭塞，脑组织无法供血，甚至引起脑细胞死亡。

3、高血脂

这也是老年人常见的，危害大的病情之一。老年人的代谢变慢，如摄入的营养过剩就会造成血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，会把血管腻住，引发头痛头晕的症状。

4、颈椎病

有些老年人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，或者是早上一起来就头晕，这就有可能是颈椎病引起的。

5、长期失眠

长期失眠也是一件很可怕的事，也会导致脑供血不足，还会引发高血压，从而导致头痛。

老人头痛怎么办

1、听轻音乐

轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。

2、用辣椒治头痛

治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

3、泡脚

中老年朋友可以晚上用温水泡脚,这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。

4、冷敷与热敷

当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

5、保证睡眠

缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛,要保证6~8小时高质量睡眠,还要记住一点枕头不要过高。

6、按摩头部

用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7~15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。主要是按摩这两个穴位:百会穴,在头壳的的上方正中央。太阳穴,在额头两侧。列缺穴,在手腕内侧。

老人头痛吃什么好

1、补充蛋白质

瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质,应多吃。

2、补充维生素

为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,应补充足够的维生素A以及维生素C,故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。

3、适当进食葱和蒜

葱和蒜中含栎精和芥末油,能够抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对过敏体质的人有些好。

4、依据病情的寒热选择不同的食物

如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。

5、忌生冷及咸食

忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽、气喘等症状。

结语：老人若是长期的反复出现头痛的话，就要当心是否是疾病的发生了。头痛的时候可以使用温水泡脚、按摩头部或者是听听轻音乐的方法来帮助缓解头痛问题。日常生活中，补充适量的蛋白质、维生素或者是适当进食葱、蒜，对于预防头痛以及缓解头痛有很大的帮助。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类:
一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，
以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
1.旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎-基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2.一般性眩晕
(1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
1.
贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2.
血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
3.
脑动脉硬化
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
4.
颈椎病
常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
5.
高血压
高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
6.
心脏病
冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。
1.
对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然
治疗头晕方法
方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法三:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。