怎样才能让男人肾衰竭

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肾虚大家是经常在广告中听到，男人之间也经常拿来开玩笑，那什么是肾虚，肾虚是中医的说法，指的是肾脏的阴阳失调导致肾气不足。我们常见的有肾阳虚和肾阴虚。

什么是肾衰竭，肾衰竭是指，由于各种原因的慢性理化刺激到后期导致的肾损伤，引起的肾脏功能的部分缺失或者是全部缺失，肾衰竭又分为慢性肾衰竭和急性肾衰竭。

肾虚的症状是腰酸、两腿乏力，燥热、头晕、咽干、盗汗、虚汗、耳鸣、怕冷、四肢发凉、痛经、关节痛等，用西医的说法就是一种抵抗力下降的表现。肾衰竭的症状则是尿少，身体不适，精神萎靡，水肿和贫血。

肾虚是中医说法，肾衰竭则是西医体系下病的称呼，肾虚会不会导致肾衰竭，两者体系不同是没有关联的，所以是不会。

希望可以让你理解。

那些容易引起肾脏问题的早餐，有哪些呢？

每天早上吃早餐是必不可少的，但是一些早餐食品吃后最伤肾，所以一般不要吃，接下来给大家说一下最伤肾的4种早餐，遇到这些早餐食品要远离。

1、咸菜

咸菜是一种盐分非常高的食物，经常吃是会伤害到肾脏的，经常吃还会导致人体血压升高，对于肾脏健康非常不利，很容易出现肾衰竭的情况。

2、咸鸭蛋

咸鸭蛋有着高盐高脂肪的特点，很多人都是非常喜欢吃的，但是脂肪和盐分太高的食物会伤害到大家的肾脏，导致肾脏水钠失衡，可能导致肾衰竭。

3、豆腐脑

豆腐脑吃多的话会导致男人肾功能下降的，尤其是对于上了年纪的人来说，所以最好少吃一点豆腐减轻自己肾脏的负担，远离肾衰竭。

4、油条

油条是非常常见的一种早餐食物，虽然味道很是不错，但是油条属于高温油炸类食物，早上一开始就吃油条会使得血液变黏稠，肾脏的负担加重，是比较伤肾的，所以要少吃。

最伤肾的4种早餐：是咸菜 、咸鸭蛋、豆腐脑、油条，所以对于这些早餐要少吃，可以选择不吃。

肾脏怕盐，吃太多盐，摄入的钠超标，会给肾脏造成很大的代谢负担，肾不好的人要少吃盐。还要少吃甜食和油脂含量高的食物，这两种食物吃多了，会使血液中的脂质变多，引发肥胖，增加身体代谢负担。肾脏不好的人，日常可以多吃冬瓜、苦瓜、薏仁、黑芝麻、黑豆、牡蛎等养肾食物，调理肾脏机能。

此外，肾脏不好的人，还要注意少熬夜，每天睡觉要睡够8个小；少憋尿，多喝水，每天要喝1500毫升水，喝水后有了尿意及时排；多运动，少久坐，积极锻炼身体；戒烟戒酒等等。

肾脏是先天之本，是人体最重要的排毒器官之一，平常我们要好好的养护肾脏，一旦发现有肾不好的表现，要尽早养肾，这样肾脏才能一直保持在比较好的状态，身体也会更健康。

不会，不过性生活还是适可而止，以第二天不觉得疲劳为度。
肾衰竭通常由血液病引起。肾功能不强能引起性功能不正常，性生活过度不会引起肾脏衰竭。
肾衰竭是病理性的，指肾脏失去对毒素的过滤功能，和平时人说的“肾衰”两码事。建议平时注意性生活，多喝水，注意饮食。

肾病最怕2件事，会让肾衰竭提前到来，不少肾友都中招却不自知。

不论是肾病还是其他慢性病包括糖尿病、高血压，最终病情恶化，都与感染脱不了干系。但感染往往来得悄无声息，预防不及时就很容易导致病情复发或加重。

感染类型一般包括细菌感染、病毒感染、真菌感染等三种类型，如常见的上呼吸道感染中的感冒90%都是病毒性的，而扁桃体炎为细菌性感染，还有泌尿感染引起的炎症为细菌感染，口腔感染如牙周炎、牙龈炎为细菌感染，多于不注意卫生有关系。

不论是哪种类型的感染，造成感染的细菌或病毒都会随血液流通到肾脏，引起肾脏局部甚至全身的炎症反应，进而造成对肾小球等细胞的破坏，加速肾衰竭。

要预防感染，关键有两点：

一针对性治疗，细菌感染灭细菌，病毒感染消病毒。千万不要弄混了，张冠李戴，吃药吃不对，很容易耽误病情。

二提升免疫力，是对抗感染频发的重要手段。预防大于治疗，由于肾病的特性，导致肾友们就是比常人免疫力、抗病能力差，因此患病后就该考虑重视免疫力的提升。一方面重视加强运动锻炼，另一方面重视营养补充，有部分患者出现食欲不振、恶心呕吐等情况，营养吸收不好，更要注意。只有从根本上改变体质差的问题，肾病的治疗才能稳定住，复发及恶化的风险也会下降。

肾病合并高血压的病例非常高。多数类型肾病发展到中后期都会出现不同程度的血压高。高血压的危害想必不说，大家也都有所了解。除了会增加心血管疾病风险，也会直接损害肾脏细胞，加速肾衰竭。

有些病友本来治得还不错，但血压突然升高就“打回原形”了。一般肾病3期是血压升高阶段，肾友们要注意预防，尽量清淡饮食，但如果出现血压升高也不要慌，及时服用降压药，减少对肾脏的损害。

血压升高后服药和饮食控制是两个治疗方面，缺一不可。药物选择方面，沙坦和普利类的药物比较常用，作用机制主要是通过抑制导致血管收缩的血管紧张素，来控制血压波动，同时这类药物还能改善肾小球基底膜的通透性和滤过，从而起到降蛋白、延缓肾功能的作用，因此有部分血压不高但存在大量蛋白尿的患者，也会用到这类药。还有利尿剂、钙拮抗剂等这些降压药也可以选择。

饮食方面低盐饮食，有助于减轻体内水钠潴留的情况，对改善血压、水肿，肾脏负担都有利。血压稳定后仍然要注意监测测量血压，有部分病友也可能出现低血压的情况。

血压太高或太低都造成肾脏供血不足，引起肾细胞缺血缺氧，加重病情，还会导致血肌酐一过性的升高。血压控制在130/80mmHg以下对肾脏的影响较小，对于老年患者或其他特殊情况的为患者，可以适当调高标准，但收缩压最高不超过140mmHg最好。