补肾对骨骼有什么好处

应该是补骨脂？！
功效：补肾壮阳、固精缩尿、暖脾止泻、纳气平喘
药理作用：能扩张冠状动脉，兴奋心脏，提高心脏功率。能收缩子宫及缩短出血时间，减少出血量。有雌激素样作用，能增强阴道角化，增加子宫重量。有致光敏作用，内服或外涂皮肤，经日光或紫外线照射，可使局部皮肤色素沉着。能增强免疫和内分泌功能，调节神经系统功能，促进骨髓造血。能舒张支气管平滑肌。此外尚有止血、抗肿瘤、延缓衰老、抑菌及杀虫作用。

益肾补骨液很多人都听说过，却搞不清楚这个药究竟是干什么的，下面的我为你们介绍益肾补骨液是治什么病？补肾特别好。
益肾补骨液是治什么病
益肾补骨液结合现代中医理论组方，采用功效独特的地道药材和多种名贵中药材，经先进浓缩提取制药工艺技术加以改进和提高，用现代科学方法精制而成的纯天然药物，益肾补骨液能够增强骨组织的免疫能力和延缓骨骼衰老退行性改变，加快骨组织的修复，促进骨折愈合，补益肝肾，益气养血，化瘀通络。

益肾补骨液最主要适合肝肾不足的朋友使用。肝肾不足的患者精血虚少。这样会出现头晕，(因脑藏髓，为肾精所化，而血是神志活动的物质基础，故肝肾虚会大脑失养而头晕)。目干涩(因肝血和肾精有养眼功能，所畏目得血而能视就是指有肝血和肾精的濡养，才能看到世上的一切)。也可能是出现双后振颤现象，(因肝血和肾精对关节有营养和濡润作用)。也有可能会中风(因肝肾阴虚，则无力制阳，阳盛则易出现现在所说的脑血管意外现象)等等。

益肾补骨液是otc吗
益肾补骨液，安全、有效、价廉、方便。在一般条件下储存，质量稳定。药品疗效确切，使用方便安全，起效快速。用法用量通常都是饭前服，一次1支(15毫升)，一日3次。饭前服药有利于药物在胃内吸收并作用于胃壁，还可使药物迅速到达小肠。

益肾补骨液能够滋补肝肾，强壮筋骨。用于肝肾不足，劳伤腰痛，筋骨折伤。由骨碎补、何首乌、茯苓、续断、白芍、当归、党参、熟地黄、黄精、枸杞子、自然酮(煅、醋淬)、陈皮组成。不同的药物成分都发挥这个子的作用。而很多人都很疑惑，到底益肾补骨液是不适otc，其实，现在otc与非otc的标准经常会变换，所以，比这也不能准确的回复大家这一个问题。建议大家想要知道的话，可以到医院咨询一下医生，又或者到国家药物的相关网站去查询。

男人肾虚吃什么补得快
一、核桃

核桃作为最常见的一种坚果，他有明显的壮肾作用。马来西亚的一所大学研究出浆核桃中的抽取物制成药丸可以送为伟哥的替代品。古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用，现在的医生常常把核桃作为是把核桃药引，达到补肾健脑的功效。

二、韭菜

韭菜不仅味道鲜美，而且也含有丰富的营养价值。古书记载韭菜补肝及命门，可以治疗小便频数，遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉，每天早晚服用十五克，并用开水送服可以治疗不坚挺。

三、狗肉

狗肉性味比较温，可以达到滋补壮肾的作用。用黑豆烧狗肉，喝其中的汤，可以治疗不坚挺不持久。

四、泥鳅

泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促进精虫的形成。那些准备孕育宝宝的青年们，可以适当买些泥鳅补补哦。

五、虾

虾的味道比较鲜美具有较好的补益作用。对于那些。对于久病的人来说，虾是一种不错的滋补食物。

男性肾虚的症状
畏寒体冷

当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。

房事过度

中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就有可能出现，例如，阳萎、早泄、滑精、精液病等病症。这个时候，你也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。

如果把人体比作一棵大树，那么肾就是大树的根，根深方能叶茂，肾好身体才结实。这里给大家推荐一套简单的护肾操，几个动作就能强身健体。

握固：宁神护气，抵御外邪。手上的穴位众多，且与全身脏器相连。握固能刺激手部穴位，有助于把精气神固守在体内。将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余4指，稍用力将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。走路、坐车、闲聊、看电视时都可以做。

站桩：充沛肾元，强筋健骨。“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩不仅可以让人全身放松，而且可补精益气、强筋健骨。两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆，同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开，维持1~2分钟后站起，放松，再重复。做此动作时，注意背略弓、胸要含、背要拔，缓慢呼吸，不要憋气。

关于虚症，肾阴虚这个词出现的频率非常高。如果这个阴虚不仅与肾相关，还和肝相关，又是种什么情况，身体会出现什么反应？

肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴（尿道和肛门）。二者血能生精，精能化血。所以，肝和肾主要是精与血的关系。

肝肾阴虚，其一是指肝肾功能不足，阴液亏虚。肝肾阴液相互滋生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。如果肝阴亏虚，可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，也可致肝阴虚，故两脏阴液的盈亏，往往是盛则同盛，衰则同衰。

如果肝肾阴虚，人体会：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。

也可能出现双手发抖现象（因肝血和肾精对关节有营养和濡润作用）。也有可能会中风（因肝肾阴虚，则无力制阳，阳盛则易出现脑血管意外现象）等等。

其二是阴虚火旺，虚热内扰。阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。

阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，心、肺、肝、肾都可涉及，主证多见咽干口燥，心烦易怒，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔等。

如果头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等，是为肝火证候；

如果骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交等，是为肾火病状。

治宜滋阴益肾，补血养肝。治疗肝肾阴虚的中药代表方剂有六味地黄丸，可根据具体情况随症加减。另外，中成药界有一个补阴助阳药，可补肝肾，养阴血，这就是二至丸。它载于明代名医王肯堂撰写的《证治准绳》中。

二至丸之所以名为二至，是有原因的。“二”是指二味药：女贞子与旱莲草。“至”是指这二味药分别于冬至和夏至采摘。两者合方，得名二至丸。

在我们的日常生活中，相信大家都会有这样的一个疑问，?为什么说养肾就是养髓，二者有什么关系？?，下面我们就一起来探讨一下这个问题。

我们首先来看一下养肾和养髓的关系。骨为髓所养，精又生髓，故髓、精决定了骨骼的生长发育与功能。若髓不养骨，即会造成骨骼方面的疾病。只有精髓充足，人体才能健康长寿。

那么，大家又应该怎样补髓与养髓呢？道医所说的?髓?，包括人体骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管内的脊髓、颅腔中的脑髓，还泛指滋养人体的精髓。祖国医学认为，这些慢性病在很大程度上是由于?髓亏?引起的。随着年龄增长，体内的髓会逐渐消耗亏损，气血开始衰弱阻滞，抗病能力明显下降。因此，年过五旬的中老年人注意养髓，可减少各种老年性疾病。髓藏骨中，髓可生血，血亦生髓。肾中精气的盛衰与髓的盈亏有密切的关系。气、血、精、髓可以互生，故髓是否充盈与五脏的健康和衰老相关。髓充则元气盛，人体才能具有强大的免疫力、抵抗力。养肾可以滋养骨髓，骨髓不足就会出现骨质疏松、骨折不易愈合、腰酸腿疼、小腿抽筋、牙齿松动等，还会造成血小板减少、贫血、免疫力低下等疾病。

中老年人平时吸烟酗酒和滥用药都会加重髓亏损。若要健康长寿，减少疾病，就要改变不良生活习惯，并根据自身髓亏的特点，采取措施补肾填精、益髓生血，筋骨强健有力，促进造血机能，提高免疫功能，延缓脏器老化。最后，祝愿大家都可以拥有一个健康的生活方式，每个人养成保养身体意识，让疾病远离我们。