左侧血压为160／110右侧为120／80连续几天且用各种血

2023-08-04 13:13:16

人正常血压是多少范围表

人正常血压是多少范围表，血压的正常值都是通过对于血压造成人体组织器官的损伤的统计指定的，随着对于血压研究的深入，血压正常值也会有所改动，以下分享人正常血压是多少范围表。

人正常血压是多少范围表1

1、正常血压应是多少

提高知晓率自然要知道自己的血压值是否符合标准。根据新的高血压防治指南，最佳正常血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmHg/舒张压80至89mmHg;高血压为收缩压140mmHg/舒张压90mmHg。

2、判断自己的血压值

如首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压。如首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。

如首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，有可能是高血压，建议每隔1至2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。如血压未达到140/90mmHg，则继续监测血压。

3、应多久测一次血压

年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人，建议每两年测一次血压;对大于35岁以上的人，建议每年测量一次血压;对易患高血压的人群(血压130-139/85-89mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史)，建议每6个月测量一次血压。

坚持首诊血压测量制度，对到卫生机构就诊的患者，不管看何病，均应测量血压。建议中老年人备有血压计，在家中自测血压，了解自己的血压水平。

患上高血压的原因

1、有不良生活习惯

生活习惯、饮食习惯的改变是很关键的一点，是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压。有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至还有可能发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

2、家族遗传

高血压具有一定的遗传性，家族中有高血压史的人，子女患有高血压的几率也非常高。若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达64%，父母中一人患高血压，子女高血压发生率28%，父母为正常，子女高血压发生率仅为百分三，一般正常生活是基本不会患上高血压的。

3、体重

由于生活水平不断地提高，青少年发生肥胖的人数不断增加，体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪比较多，这不仅引是起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多的原因，最终造成血流决量增加，产生血压。

4、生活压力过大

随着社会的发展，社会竞争越来越激烈。工作压力、生活压力的加大，压力过大，体内分泌的一种激素，会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重，从而成为引发高血压的原因。

适合高血压患者的运动方式

一、散步

任何人都可进行此项运动，对高血压患者来说，更有价值。较长时间的散步，舒张压可明显下降，高血压的症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。

二、慢跑或长跑

该项运动的运动量比较大，只适用于轻症高血压患者，而且患者在锻炼时也不可太过激烈。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。

三、太极拳

太极拳在中国有着悠久的历史，是武术的一种，也是体育健身必不可少的项目。太极拳对高血压有显著的防治作用，适合于任何时期的高血压患者。调查发现，长期练习太极拳的50-89岁老人，其血压平均值为134、1/80、8毫米汞柱。明显低于同年龄组的普通老人(154、5/82、7毫米汞柱)。

这主要是因为太极拳动作柔和，能使全身肌肉和血管放松，促进血压下降。打太极拳时一定要全神贯注，思想集中，心静如水，可有效减少精神紧张对人体的刺激，有利血压下降。太极拳的动作具有平衡性和协调性，对改善高血压患者动作的平衡和协调具有很大帮助。

四、气功

以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。动作宜采用大幅度的有松有紧，有张有弛的上下肢及躯干的交替和联合运动，切忌持续性紧张的长时间等长收缩运动。气功练习每天至少1次，每次30～45分钟。

人正常血压是多少范围表2

l、 什么是高血压?

在静息(安静)状态下，非同日三次收缩压(高压)均大于140和/或舒张压(低压)大于90毫米汞柱者，确诊为高血压。

2、 正常血压是多少?

健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。

3、 多长时间量一次血压?

高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，因此健康成年人每年至少测量一次血压。高血压病人要经常测量血压。

4、 如何测量血压?

现在国内外医疗单位通用的标准血压计是汞柱式血压计。符合国际标准的电子血压计使用方法简便，易于为病人和家属掌握。24小时动态血压监测有利于了解全天血压变化的情况。

5、 高血压患者有多少?

全国约有1、6亿高血压患者，每5个成人就有一人患高血压。

6、 高血压有什么危害?

长期的`血压升高，无论是什么原因引起的，或有无明显的自觉症状，都会对健康造成危害。如引起高血压脑病、冠心病、心力衰竭、脑卒中、眼底出血、肾功能衰竭等。

7、 高血压一定会有症状吗?

不一定。高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被称为是人类健康的“无声杀手”。没有头晕头痛等不适，不能认为就没有高血压。只有测量血压，才能心中有数。

8、 没有症状的高血压需要服药吗?

需要服药。由于没有明显的症状，许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药，从而导致心脑血管事件的发生。

9、 早期控制高血压有什么好处?

越早期发现高血压，越早期治疗和控制高血压，高血压对心脑血管等造成的损害就越少。控制血压可以使得中风下降35%-40%;心肌梗死减少20%-25%;心力衰竭减少50%以上。

10、 哪些人容易发生高血压?

超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。

11、 体重与高血压有什么关系?

超重和肥胖者患高血压的比例是正常体重者的3~4倍。

12、 如何控制体重?

增加体力运动是控制体重的有效措施。每周运动3-5次，每次20~60分钟，有利于调节血压。

13、 运动方式有哪些?

中年人运动选择散步、快速步行、慢跑或快跑、游泳、登山等;老年人以打太极拳、做操、散步为宜，运动量应以个人的年龄和体质为基础。

14、 为什么要控制钠盐的摄入?

高盐饮食是高血压的重要危险因素，高盐饮食地区(如北方)的高血压人群患病率往往较高。

15、 低盐饮食有什么好处?

正常人低盐饮食，可预防高血压的发生。高血压病人低盐饮食，可改善高血压治疗的效果。限盐是非常经济有效的预防心血管病的措施。

16、 每天应该食用多少盐?

世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克。

17、 我国的食盐摄入情况如何?

我国城乡居民平均每日每人盐摄入量为12克，北方地区高于南方地区。如我国居民盐摄入量减少一半，估计每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡50万人。

18、 过量饮酒与高血压有关吗?

过量饮酒可使血压增高，男性持续饮酒者比不饮酒者4年时间高血压发生危险增加40%。

19、 高血压患者如何限酒?

提倡高血压患者戒酒。已习惯饮酒的健康人每天饮酒量限制在少量：即啤酒小于5两，或葡萄酒小于2两，或白酒小于1两。妇女饮酒量减半。不提倡饮高度烈性酒。

20、 吸烟与高血压有关吗?

吸一支烟可使收缩压升高20～25毫米汞柱，吸烟也会影响降压药物的疗效。高血压者应戒烟。

21、 紧张与高血压的有关吗?

精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。

22、 高血压防治的基础是什么?

健康的生活方式是高血压防治的基础，持之以恒将终身受益。

23、 健康的生活方式有哪些?

健康的生活方式包括：不吸烟;坚持适量体力活动;合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入;节制饮酒;保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡。

24、 健康的生活方式可以降低血压多少?

肥胖者减重10公斤可降低收缩压5-20 毫米汞柱;合理膳食可降低收缩压8-14 毫米汞柱;限盐可降低收缩压2-8 毫米汞柱;规律体育锻炼可降低收缩压4-9 毫米汞柱;限酒可降低收缩压2-4 毫米汞柱。

25、 降压治疗的目标值是多少?

降压治疗的目标值是：普通高血压患者血压小于140/90 毫米汞柱;老年患者收缩压小于150毫米汞柱;糖尿病或肾脏疾病等高危患者小于130/80毫米汞柱 。

26、 高血压需要长期服药吗?

高血压是慢性病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。

27、 为什么血压降不下去?

从理论来讲，不存在血压降不下去的问题。一般血压控制不理想的原因是用药不科学。因此建议在医生指导下用药。

28、 高血压能治愈吗?

目前国际上尚没有根治高血压的药物。只要短期服用，就能达到长期、平稳降压，“不复发”、“不反弹”的降压药物是不存在的。

29、 高血压可怕吗?

只要把血压控制在正常范围，高血压的危害就会大大降低，不必有畏惧心理。

人正常血压是多少范围表3

老人血压多少才正常?

年龄低于80岁的老年人，收缩压控制在140～150mmHg，如患者一般情况好，能耐受，收缩压可进一步降低到140mmHg以下。年龄大于80岁，如果一般情况和精神状态较好，收缩压可控制在140～150mmHg。

老年人得高血压的原因

生理因素和社会因素，包括环境、膳食、精神、吸烟、肥胖、饮酒等都可能造成老年人血压升高。

1、家族遗传

一般认为在引起高血压的比例上，遗传因素占40%。在现实生活中，高血压具有明显的家族遗传性，如果父母均有高血压，其子女发病概率高达46%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。

2、年纪太大

年龄因素也是引起高血压的原因之一。随着年龄增加，血管弹性变差，血管老化，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。

3、饮食不当

饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生。饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。

食盐20g/日发病率30%。虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压，但有大量的高血压临床调查可以发现，大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

4、职业环境

环境因素是引起高血压的原因中较常见的原因。在引起高血压的比例上，环境因素约占60%。噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

5、过于肥胖

体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。目前认为体重指数大于24为肥胖。流行病学调查表明血压常随体重指数的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血压升高。肥胖病人常伴有胰岛素功能障碍，二者常使血胰岛素增高，从而促进高血压的发生和发展。

6、吸烟喝酒

不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一，其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。

酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

7、精神不好

长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

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160/110的血压水平，属于二级高血压的边缘，马上就要到了三级高血压了，因此，这样的情况，应该属于中重度的高血压问题，虽然并不一定有感觉，也不一定就会引发心脑血管方面的急性问题，但如果要不注意控制，或者完全不控制，长期影响下来，不但会逐渐对心脑血管健康形成危害，同样也会对肾脏健康，眼底健康等多个方面形成健康危害。

对于这种二级高血压甚至都快到三级的情况，一般是建议立即启动药物治疗的，而且一般推荐两种降压药联合用药，来控制血压水平。之所以上来就让服药控制，一方面是血压值较高，通过单纯的生活调理通常控制不下来，另一方面，通过药物的治疗作用，把血压逐步的较快的恢复正常，也能够减少中重度高血压带来的健康危害。但不得不说的是，生活上多加注意，做好高血压的生活调理，始终是最基本的，也是最重要的，对于高血压患者的生活调理，有以下几个方面的建议。

饮食方面，建议首先是控盐，6g，5g盐的标准都说了很多年了，但还是有点抽象，但注意吃的淡一点，也要注意调味品，零食中隐形盐的摄入，对于高血压的调节是很有帮助的，除了控制好盐的摄入量以外，多吃新鲜的果蔬，多吃富含膳食纤维的杂粮，适量的吃坚果和豆奶制品，均衡适度的营养摄入，才是真正健康的有助于血压调理的健康饮食。

除了健康饮食方面以外，对于高血压患者来说，要想从生活上做好血压的调理干预，应该注意改掉一些不良习惯和养成一些好的健康生活习惯，比如坚持合理的运动锻炼，有氧运动为主，结合抗阻运动，比如有吸烟习惯的，试着逐渐的戒烟，有饮酒习惯的，尽量的控制少喝点，能不喝更好，有肥胖问题，尽量的控制下体重，能够把体重和腰围都减下来最好；原来经常熬夜的，试着保持良好的作息习惯，同样也要注意好心态的调整，保持平和，乐观的心态，这样才能够更有效的控制好和调理好血压问题。

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1.首先多测量几次血压，明确是否存在高血压，注意测量血压不可活动后立即测量。
2.建议低盐饮食，因为高盐饮食会造成血压升高。
3.建议口服长效降压药物，一服用次数少，血压的波动性较小，避免血压波动对身体的损害。降压药物的种类也很多，常见的有利尿剂，ccb，acei，arb，β受体阻滞剂。可根据病人血压水平等情况选择，最终目的从降压治疗的过程中使身体收益，降压的目标为140/90mmhg以下，若合并糖尿病或慢性肾脏病则要求控制在130/80mmhg以下，因为长期的高血压会加速血管的硬化，最终造成比较严重的心脑血管并发症。
4.当然口服药物后要注意监测血压，血压控制达标是关键。祝血压早日达标。

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对于这位朋友的情况，高压160，低压80，这个血压值，如果排除测量因素，存在两个方面的问题，一是属于二级高血压的问题，二是压差偏大，对于这样的血压情况，是需要服用来控制血压的。

血压的测量，通常存在收缩压和舒张压，一高一低两个值，对于血压160/80的这种情况，虽然从低压看并不超标，但高压已经远远超过了140的高血压判断标准，通常情况下，对于高血压的判断，不管是收缩压还是舒张压，不管是两个都超标，还是一个值超标，都是值得注意的，高压单独超标，达到了160的水平，同样可以判断为二级高血压（中度高血压）的情况。

这个血压值是否应该用药控制呢？当然是应该服药的，通常对于判定为高血压，但血压未超过159/99的一级高血压问题，如果没有其他如高血脂、糖尿病或靶向器官损害等问题的情况下，可以考虑先不用药，通过加强生活调理的方式来改善血压，如果通过生活干预控制血压3个月以上，仍然不理想，仍然要服药控制。但对于高压到了160的情况，则推荐启动生活调理的同时，同时启动药物控制。

对于二级高血压患者来说，通常合理的选择药物，把血压控制在140/90以内，是较为理想的选择，如果身体耐受，控制血压在130/85以内，也是很好的，如果您的年龄超过80周岁，那么控制血压在150以内，也是理想的。服药控制血压，如果能够尽早的把血压控制好，是很好的，但如果服用单药血压仍然无法控制达标，应该考虑联合用药来控制血压，最好在12周以内，把血压控制达标。

说完服药的问题，再来说说压差大的问题，通常情况下，这种情况在老年人身上出现的较多，收缩压和舒张压压差超过60，就属于压差大的问题了，为什么压差大，在很多时候，这种情况都指征了动脉血管的硬化情况，动脉血管硬化较严重，就容易出现压差大的问题。除此之外，由于高血压长期没有得到控制，导致出血主动脉管不全问题，也会导致压差大的问题；另外一些器质性的病变，如某些先天性的心脏病、风湿性的心脏病、严重的贫血、甲亢等疾病，都有可能导致血压压差大的问题。

压差这么大，应当引起重视，如果排除疾病原因导致的压差大，对于老年性的高血压患者来说，动脉硬化是由多个因素引起的，高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等慢性代谢性疾病都对血管的硬化起到加速的作用，而且血管的硬化是不可逆转的，因此，发现这样的问题，控制好相关疾病，减缓血管的进一步硬化才是最重要的。就拿高血压的控制来说，160/80，这个血压值，不用担心服用降压药后，高压和低压都会下降，一般情况下，服用降压药物，对160的高压作用更大，而对低压影响较小，把高压控制下来，使血压尽量达标，就会减少高血压带来的血管硬化风险，是非常重要的。

高血压是中老年人常见的心血管疾病。诊断高血压以后，应根据血压水平的高低、合并症的情况制定合理的降压方案，降低未来心肌梗死、脑卒中的风险。那么，血压160/80mmHg需要服用降压药吗？接下来，医学莘将为您解析。

长期血压升高，最严重的并发症为脑卒中，尤其是出血性脑卒中，致死率高，即使挽留了生命，致残率也非常高，严重影响后期生活质量，故重在预防，积极降血压，减少高血压对血管的损害。轻度高血压患者，可先通过改变生活方式降血压；若血压达到了160/100mmHg就应该给予药物降血压。那么，高压达到160mmHg，低压只有80mmHg是否也需要药物降血压呢？当然需要，160/80mmHg是一种特殊类型的高血压：单纯收缩期高血压。这种高血压的典型特点为高压超过140mmHg，但低压却低于90mmHg，最常见的病因为动脉粥样硬化，常见于老年人，故又称为老年性高血压。

单纯收缩期高血压具有血压波动大，易发生低血压的特点，相比于普通高血压，在药物的选择上有更多讲究，尽量选择长效降压药，地平类降压药、普利或沙坦类降压药都是不错的选择，慎用倍他受体阻滞剂；可联合用药，起始小剂量给药，降压幅度不能过快，年轻患者可在4周左右降血压控制在目标范围，但如果是老年人，时间可延长至12周，缓慢降压，避免重要器官低灌注的出现。老年人应将收缩压控制在150mmHg以下，若能耐受，也可控制在140mmHg以下。

除开药物降压，还应坚持良好的生活方式，尽量低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时控制高胆固醇、高脂等食物摄入，适当运动，每日坚持半小时中等强度有氧运动，戒烟限酒，更有利于血压的控制以及心脑血管并发症的预防。

综上，血压160/80mmHg诊断考虑单纯收缩期高血压，应在专科医师的指导下给予药物降血压，优选长效制剂，联合用药，小剂量给药，缓慢降压，避免低血压的出现及血压的大幅波动，同时应改变生活方式。
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血压高压160、低压80已经处于高血压第2阶段 ，就差一步进入高血压危象了，十分危险。必须吃降压药来控制。

下面，“问上医”就为您详细介绍这种血压是什么原因造成的，应该吃什么药。

为什么会高压偏高、低压正常？
随着年龄增长，动脉管壁上出现脂类物质和坏死组织的沉积、血管内膜失去原有的光滑性，导致动脉弹性减低、管腔变窄，医学上将此种问题称之为动脉粥样硬化。

高压偏高、低压正常或偏低（脉压差增大）也被称为是单纯收缩期高血压， 而动脉粥样硬化是引起单纯收缩期高血压的最主要原因。从物理学意义来讲，收缩压为心脏收缩射血时对血管内壁产生的压力，而舒张压为动脉血管弹性回缩时产生的压力。若动脉粥样硬化、弹性降低，则血管在外力作用下发生形变的难度增加，扩张性和顺应性降低，这会直接影响高压和低压。
这种情况下应该吃什么药？
常用的5类降压药物钙通道阻滞剂（地平类）、血管紧张素转换酶抑制剂（普利类）、血管紧张素II受体阻断剂（沙坦类）及β受体阻滞剂（洛尔类）、利尿剂（噻嗪类）均可治疗单纯收缩期高血压。但需要考虑具体情况：

（1）根据所合并的疾病选择合理的降压药物，在患者能耐受的前提下，逐步、平稳降压达标。

（2）若同时出现靶器官损害，则不能单独以血压水平决定治疗策略，重在综合评估，根据不同合并症合理选择降压药物。

高血压合并冠心病的患者，优先选用普利类及β受体阻滞剂（洛尔类）。高血压合并肾脏损害时，普利类、沙坦类降低尿白蛋白排泄率优于地平类、利尿剂、β受体阻滞剂，应作为控制血压的首选药物。

（3）鼓励选用长效、平稳的降压药物，避免血压降得过快、波动过大。

（4）联合治疗降压效果好、药物用量小、不良反应少，有利于靶器官的保护，同时提高患者的用药依从性和性价比。

当使用单药常规剂量收缩压不能达标时，应采用多种药物联合治疗。长效钙通道阻滞剂、小剂量利尿剂联合降压效果好，为老年人常用的降压药物。容量负荷过重或血压控制不理想者常需联合使用利尿剂。

切记！谨遵医嘱，不可擅自服药或更高药物方案。每个人的情况不同，服用降压药需要在医生的指导下进行。

对于高血压患者，什么时候需要开始服用降压药呢？徐医生告诉你，是否服用降压药视具体情况而定。

首先，你需要到医院进行检查， 包括相关的心血管危险因素；有无靶器官损害；有无并存心血管疾病。根据这些检查结果，进行心血管危险评估。

根据我国2018年高血压指南：

如果你是 低危人群 ，那么需要观察血压及其它危险因素 1-3月 ，如果通过非药物治疗（饮食 运动），血压达标了，无需吃药，继续监测血压。血压未达标，开始服药。

如果你是 中危人群 ，观察血压及其它危险因素 数周 ，如果通过非药物治疗（饮食 运动），血压达标了，继续观察血压，无需吃药。血压未达标，开始服药。

如果你是 高危或极高危人群 ， 立即 开始药物治疗。

你现在血压160/80，如果单纯从血压水平看，属于二级高血压，若不伴有任何危险因素、靶器官损害等，属于中危，可以观察数周，通过饮食 运动，血压正常了，可以不吃药，继续观察血压，否则，就要开始服用降压药物了。

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血压160/80mmHg，如果测量准确规范，完全可以诊断高血压了，目前属于高血压二级，需积极就医诊治，评估心血管危险因素，了解有无靶器官损害，以确定高血压的具体分组。单就目前的血压水平来说，需要服用降压药物，以达到稳定控制血压的目的。

高血压在我们生活中十分常见，其诊断标准是以我们未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压 140mmHg和/或舒张压 90mmHg。当我们血压水平不超过160/100mmHg，为高血压一级；当血压超过180/110mmHg，为高血压三级；在一级和二级之间，为高血压二级。

一般情况下，当高血压诊断一经明确，均建议开始使用降压药物，但对于新诊断的原发性高血压患者，如血压水平未超过160/100mmHg，且无糖尿病等基础疾病和其他心血管危险因素，可暂不使用降压药物，仅进行生活方式干预，最多三个月，如血压控制达标，则可继续生活方式干预，如未控制达标，则必须开始药物治疗。

希望大家正确认识，高血压并不可怕，是可防可控的，重在正规诊治。高血压患者日常生活中要注意合理饮食、适当运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息和保持良好的心态，并在医生指导下合理使用降压药物，同时要注意监测和定期复查。

收缩压（高压）高、舒张压（低压）不高或者过低，是很多病程较长的老年高血压患者的血压特征。像这位患者高压160毫米汞柱、低压80毫米汞柱，可能就是这种情况。这种情况也属于高血压病的范畴，而且是脉压差过大的高血压病，也是需要降压治疗的。

老年高血压患者除了有脉压差增大的问题之外，还往往同时罹患多种慢性病，身体的各个脏器功能也有所减退，因此在进行降压治疗时要根据每个人的自身特点来确定降压目标。老年高血压患者的降压目标不宜过于严格，将高压控制在140-150毫米汞柱就可以了，同时要注意不要将低压降得太低。

遗憾的是，我们现在还没有一种只降低收缩压（高压），而不降低舒张压（低压）的降压药。因此对于高压高、低压低、脉压差大的高血压患者，降压治疗的难度将会增大。高压高、低压低、脉压差大的高血压患者，发生心脑血管意外的可能性也在增大。控制好高压，保障低压不要降得太低，减小脉压差是服用降压药时需要特别注意的。

这时候我们选择降压药，一定要将自己血压的特点告诉医生，让医生帮助选择那些作用温和、降压效果能够维持24小时以上的降压药。在服用降压药的同时，要增加测量血压的次数，一旦低压低于60毫米汞柱，对身体 健康 也是不利的。这一点要特别注意，如果低压低于这个水平，一定要回医院调整降压方案。

老年高血压患者的血压对钠盐的敏感度更强，因此要特别注意给老年高血压患者提供低钠饮食，一定要为他们提供更加清淡、少盐、易消化的食物。同时要告诉他们，避免身体的过度疲劳，要在力所能及的范围内参加 体育 锻炼，以免造成血压的过度波动。

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高血压患者在什么程度的时候，需要服用药物治疗呢。
根据你目前的血压，你在160/80mmHg左右，所以，我认为你可能需要服用药物治疗。
我需要服用哪些药物呢。

一般来说，我们推荐大家首选ACEI类药物或者CCB类药物。

CCB类药物我可以服用哪些药物呢。
比如施慧达，左氨氯地平片，你每天早上服用一片，2.5mg就能够达到治疗效果。
ACEI类药物，我可以选择那些药物。
最常见的药物就是依那普利片，如果伴有叶酸高，你可以服用依那普利叶酸片。

为什么有的高压在一百八的时候，喝半斤白酒血压降下来了，不知何故？亲眼所见。