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剖腹产生完孩子后,身体很虚,每天不能干活啊,稍微做一点事就累

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剖腹产生完孩子后,身体很虚,每天不能干活啊,稍微做一点事就累得慌,心慌,浑身酸痛,四肢乏力,没有胃口,记忆力也特别差,别人说什么也听不懂,手指没有力气拿东西
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槐米

槐米

2025-03-14 02:53:44

心慌应该去医院做个心电图检查。明确了是什么病后再决定怎么控制。因为心慌的原因大多是心律失常的事,比如常见的是室性早搏,房颤等,都可以出现您的症状。但是如果是心律失常的话,一般也不会要求用药治疗的,因为治疗心律失常的的药物一般也会导致新的心律失常的发生。

最新回答共有4条回答

  • 紫苏
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    2023-08-04 14:14:35

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-04 14:14:35

    产后妈妈为什么容易气血虚?

    怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血,虽然我们有坐月子的传统,但仅仅靠月子里的保养是不够的。(何况许多妈妈月子坐的并不好,不能很好的休息,让身体恢复元气,反而留下了一些月子病。)刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱,照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗,气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物,但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收,反而会加重脾胃负担,造成脂肪囤积,所以一些妈妈就出现了虚胖,怎么减肥都瘦不下来。

    产后气血不足的表现?

    1 /?产后发热

    产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。

    2 /?产后腹痛

    产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解。恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。

    3 /?产后身体痛

    主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。通常表现为通身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言。舌淡红,脉细无力。此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血,温经通脉。

    4 /?产后恶露不绝

    中医学认为恶露为血所化,产后气血两虚或瘀血停留,均可导致恶露不断。若是气血亏虚而言产妇体质素弱,气阴不足,产时失血耗气,正气愈虚或产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,不能摄血都会引起产后恶露不绝。主要表现为产后恶露过期不止,量多,色淡红,质稀,无臭味,精神倦怠,四肢无力,气短懒言,小腹空坠,面色觥白,舌淡,苔薄白,脉缓弱。可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血。

    5 /?缺乳

    缺乳可由气血虚弱或肝郁气滞所引起,若是素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。主要表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。

    怎样恢复气血呢?

    1 /?产后气血调理

    美丽妈妈的产后气血调理运用生物电疗仪和手法调理,不但可以恢复妈妈体内的的气血平衡充盈,还能促进乳汁的分泌(哺乳会消耗气血),提高奶水的质量。所有的产后妈妈都应该进行气血调理,让自己恢复身心健康,柔美如水。

    2 /?补钙

    在怀孕期间,很多的妈妈都注重补钙,让孩子能健康成长。生育后,随着小宝宝的呱呱落地,作为母体的钙质也会随之流失,所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。

    3 /?补铁(贫血)

    不管是顺产还是剖腹产,对于母体来说都会流失大量的血液,而补血就是要增加人体的铁质,增加铁质的食物很多,最好的莫过于鸡蛋蛋黄,对于补铁有显着的疗效,西红柿鸡蛋就是一道不错的菜,而煮鸡蛋就要少吃,以免增加产妇肠胃的负担。

    4 /?稳定情绪

    产后的妈妈们虽然看着自己的宝宝都会充满爱心,但更需要耐心,一旦小宝宝哭闹,很容易造成烦躁的情绪,这样对妈妈是有很大的伤害的,所以产妇一定要保持平和的良好心态,时刻稳定情绪,干贝就具有稳定情绪的功效。

    5 /?强化内脏功能

    产妇生完宝宝后,阳气虚弱,脏腑、器官功能相应减弱,抵抗力和免疫力低下,容易产生多种虚寒症,一定要强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等机体功能,以便身体能较快速的恢复,炒猪腰就具有比较好的疗效。

    6 /?注重补血通乳

    现在很多妈妈都知道初生的宝宝如果能多喝母乳,有利于宝宝的健康以及提高宝宝的抵抗能力,但都担心自己的母乳会跟不上宝宝的需求,而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都是治疗产后缺乳症的良方。

  • 空青
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    2023-08-04 13:13:25

    这期间,个人卫生要多加注意、房间一定要干净整洁、饮食也要多加注意不要太油太咸,要营养均衡。产褥期是指胎儿出生后胎盘从母亲体内排出。这时,母亲身体的所有器官,除了乳房,都在分娩后进入恢复阶段。在医学上,分娩后的6到8周称为产褥期,也就是我们说的坐月子。?

    这段时间个人卫生方面要多加注意,由于产后出汗过多,要及时用干毛巾擦干,注意用干毛巾代替湿毛巾。用干毛巾擦干后,要经常换衣服。至于刷牙、洗头和洗澡在传统观念中是不允许的,而现代科学理论认为,为了提高免疫力和帮助你更好地恢复,你必须保持身体清洁。

    理论上,三天后洗头洗澡是安全的,剖腹产是一周后,但这只是理论。在实践中,人们必须观察每个母亲自己的身体状况。如果很难离开,起床去厕所会头晕就算了。那些能下床的人必须做好清洁工作,这是为了促进我们这段时间保健做得更好。还有就是房间的要求。房间必须干净而且舒适并且安静和整洁。?

    在饮食方面,理论上饮食必须以少油、不油炸、多样、新鲜、清淡为基础。母亲们还需要更多地了解这一点, 哺乳期间,孕妇应适量增加鱼以及家禽还有蛋和肉、新鲜蔬菜和水果的摄入量。饮食盐含量要低。主食不应太单一、一些粗粮应该适当配备。水也是必不可少的,应该每天吃液体食物,如肉汤、粥和粥来补充水分。

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