近期体检发现高血压，160以上，本人没有明显不舒适感觉，心率

如果你的情况属实，这叫做白大衣高血压。是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测时血压正常。其发病机制还不十分明确过去认为可能与患者产生的应激反应和警觉反应有关，精神紧张后血液中出现过多儿茶酚胺，使心跳加快，同时也使外周血管收缩，阻力增加，从而导致血压上升。目前研究发现这种情况可能是处于正常血压与持续性高血压之间的一种中间状态，年轻、女性、非吸烟人群中的发病率较高。因此这种情况可以不予治疗但必须密切随访。2013年欧洲指南提出的建议是：密切随访3～6月。

问题分析：
你好，血压分为收缩压和舒张压，收缩压一般在90-140mmhg，舒张压一般在60-90mmhg，你的血压160mmhg，应该是指收缩压160mmhg吧，这个是高血压二级的表现，是中度高血压，是需要治疗的。

意见建议：
一般大多数的高血压是原发性的高血压，也就是找不到原因的，可能跟遗传因素，饮食生活方式有关，你这种情况需要使用硝苯地平控释片一类药物治疗，把血压控制到140/90mmhg以下。