请问我月经推迟了三天今天第三天，前几天奶水突然就少了严重的不

女性在月经到来的时候都是会有一些不舒服的感觉，特别是月经到来的第一天是肚子疼痛最明显的，女性的月经一般会持续一周，女性的月经量一般在第二、天的时候最多，但是有些女性可能在第三天的时候就会出现月经量变少的情况，月经第三天量少怎么办?

其实月经期为三天的时间，也属于正常范围，不过如果你的月经量非常少的话，就不正常了。女性第三天月经量少可以用以下的方法进行治疗：

1.可以坚持服用一段时间的气血和胶囊或者乌鸡白凤丸，也可以找中医看一下，吃中药来调理一段时间，平时一定要养成良好的饮食和作息习惯。

2.可以喝怡心橙花茶调理，怡心橙花茶最大特点是“善和五脏、善调气血”补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，对月经不调、痛经、闭经、量少、颜色发黑、脉寒、血块等疗效极为显著。使用方便，口感香醇，纯天然食疗，没任何副作用，注意加强营养。

3.月经第三天量少可能是气血不足或者是内分泌失调所致的症状。建议你口服当归丸进行调理，期间注意不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，喝点益母草。

4.月经第三天量少可能是受凉导致的，建议经期避免受凉，避免剧烈运动，注意休息，避免熬夜，经期可以口服一些红糖姜水。

5.月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

月经偶尔提前一次，这情况不必过于担心。除器质性疾病引起的经期缩短为，医生认为一般的月经周期变短并不等于患有某种疾病，是随着多种因素的变化而有所变动。

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

月经提前的原因一：血热，素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

月经提前的原因二：气虚，饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。

因而经常性月经提前，除了及时咨询医生，寻医问药外，坚持健康的生活方式和良好的饮食结构也是非常关键的。注意饮食健康，少吃辛辣食物和垃圾食品，保证充足的睡眠时间、提高睡眠质量，学习自我调节方法，保持愉悦的心情，这些都非常重要。

有时候晚来7、8天也都正常的啊。
希望你不要胡思乱想，这样也会影响自己的月经的。
一般月经与心情、环境、压力等都有关系的，所以要放松心情哦。

导致月经推迟的原因
月经周期一般为28到30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，不一定所有的周期延长就是病，月经周期长短因人而异，除了妊娠和月经不调，长期服用避孕药后内分泌失调，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，以及精神紧张、压力大，环境改变等心理因素都是导致月经推迟的原因。

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

　　3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

　　4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

　　不该吃什么：

　　1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

　　2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

　　3、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。

　　4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

　　有一些小女生在来月经的时候会出现月经推迟的状况，而且推迟的时间也不同，有一些推迟的时间比较短，有一些推迟时间就比较长，这让他们十分的苦恼，不知道是不是因为自己的身体出现了疾病而导致的。那么小女生月经推迟几天正常?下面由我为你解答。

　　大多数的女生月经都是非常正常的，但是也有一部分的女生月经会出现一些情况，比如说有的女生她们的月经会出现推迟的情况。于是当一个女生在月经推迟后，她就不知道自己的月经是否正常。那么女生月经推迟多久算正常?下面由我为你解答。

　　月经推迟不但会影响女性的心情，而且严重的话还可能对女性的身体造成许多的危害。不过大家不必对此过于紧张，因为月经偶尔推迟几天是正常的，也不会对自身健康造成什么影响。那么具体月经推迟多久算正常?一般情况下，月经周期推迟一周内还是属于正常范围的。

　　但是前提是，你的月经周期天数一直都处于稳定的、有规律状态，正常的月经周期是28天左右。女性月经周期在23到30天之间，月经时间3到7天，也有个别的月经周期45天以上，只要周期是规律也是正常的。临床上一般推迟7到10天才考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都是如此。

　　如果遇到月经推迟的状况也不要有太大的思想压力，平时饮食要有规律，注意保暖。月经推迟情况严重的话及时前去看医生，避免耽误治疗。不少人在情急之下容易乱吃药，建议遇到月经推迟的问题也不要乱用药，以免更为混乱导致更难调理。另外，月经推迟期间如果有性生活的话，并且采取了避孕措施，没有出现破裂、溢液等情况下也不用害怕怀孕。

　　月经是女性每个月都有的正常生理现象，从月经中能够看到一个女性身体的健康状况，所以很多女性才会在月经出现异常的时候都非常担心。不过由于不同女性的身体状况不同，所以月经量与时间也会有所不同。那么例假3天就没了正常吗

　　一般情况下月经出血期经期在3-7天结束，以第2-3天最多，同时经血量大概为50-100ml左右，经血的颜色为暗红色或者淡红色，这便属于正常现象。有部分女性由于病理因素影响，使月经来三天就没了，但这类女性的经血量、经血颜色会有所变化，所以需要注意，为了排除疾病，可以选择做B超检查。

　　月经来3天就没了的不正常因素有哪些

　　1、内分泌失调，雌激素能够刺激子宫内膜增生，尔后脱落形成月经，所以当人体出现内分泌功能失调时，子宫内膜厚度不够，导致月经量减少，月经时间短的情况发生，甚至来三天就没了。

　　2、卵巢功能异常，当女性体内的卵巢功能出现异常会导致黄体发育不良，从而影响到孕激素分泌不足，使得子宫内膜不能及时转化，最终影响到月经周期，使女性出现月经时间短的现象。

　　如果是以往例假都比较正常，但是却突然出现了来了3天就没了的情况，这个时候女性要注意了，需要做好相关的检查，同时也要在饮食上多注意，保持愉悦的心情，懂得自我调理，不要着凉注意保暖，不吃辛辣食物，勤换内衣，这样就能更好的保护自身健康。