我怀孕三个月了，最近早上起来，感觉头晕，没劲，不过蹲着或者躺

　　有些孕妈的妊娠反应比较严重，就头晕来说，有的人可能只是间歇性的眩晕，而有的人则是总有眩晕的感觉。因此很多新手妈妈们都会问一些这方面的问题，虽然看了很多的相关内容，但还是有很多人感到疑惑。那么，刚怀孕为什么头老晕，女人刚怀孕会头晕吗?接下来，让我给大家具体说一下吧。

　　在怀孕期间，身体会发生一系列生理、免疫变化，这些变化可能会累及血液系统，使孕妇的血象出现异常，引发贫血、血小板减少，从而出现头晕的现象，一般在怀孕12周以内症状比较明显。所以孕妈妈在怀孕初期偶尔头晕是正常的。

　　而怀孕早期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张，血容量不足引起。一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规，排除贫血，然后考虑为生理性的。

　　头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕常由多种疾病引起。 孕妇头晕是正常的怀孕反应，但如果头晕的频率发生很高且越来越严重，就需要去医院检查以免造成不良的影响。

　　建议冷静下来，及时查找原因，对症处理。孕前期要及时补充叶酸，叶酸是最重要的保胎营养素，从孕前3个月就可以开始补充，至少到孕三个月。多吃水果和新鲜蔬菜，保证营养摄入。孕初期切不可自己用药，一定要遵医嘱。一般孕期反应三个月之后就会逐渐改善。

　　女人刚怀孕不一定会头晕，一般来说素体虚弱或者有低血压、低血糖等症状的病史的孕妇怀孕初期比较容易出现头晕的现象。也有可能是因为怀孕后血压下降，造成脑血供应不足，引起头晕。一般在孕晚期会恢复正常。如果不放心的话，平时可以注意营养均衡。

　　刚怀孕时可能会出现头晕的情况，尤其是蹲着起身的时候，造成头晕的原因也有很多，但总体来说孕初期出现头晕症状的人也不在少数。如果出现头晕，可以多补充营养物质，实在不行的话建议到医院看看。

　　孕妇生理性的头晕只需要平躺片刻就能够得到改善,因为在妊娠中期,由于脑血供应量的减少,使得大脑缺氧从而引起的头晕,这个症状在孕初期到中期比较明显,孕妈咪不要过于紧张。

　　不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。