你好,前列腺炎要在饮食上有规律,养成良好的卫生习惯,多饮水,不憋尿。节制性生活,多放松,洗澡时要洗温水澡。保持清洁,防止受寒,避免摩擦,克服不良生活习惯。另外要多运动,多锻炼身体提高机体抗病能力。
①避免久坐,久坐会使患者前列腺血液循环不良,严重影响炎症的消除。
②不要憋尿,憋尿容易导致尿液逆流,刺激到前列腺,加重慢性前列腺炎症状。
③合理饮食,注意避免使用生冷辛辣食物刺激前列腺,也应注意禁止烟酒。
④控制性欲,性兴奋时前列腺会处于充血状态,频繁性生活对疾病的治疗影响很大。
⑤注意运动,适当散步、慢跑等,有利于男性下半身的血液循环,促进病情恢复!
一、前列腺炎患者不能吃油腻的食物
前列腺炎患者经常摄入油腻的高脂肪的食物,会导致脾胃功能失调。时间长了,湿热增生会阻碍气机,影响气血运行,导致免疫力下降,前列腺炎症复发。对于容易反复发作,复发率高的慢性前列腺炎服用利尿消炎丸会有明显效果
二、前列腺炎患者不能吃生冷的食物
生冷的食物容易刺激前列腺,引起前列腺过度收缩,导致尿液循环不畅,加重病情。因此,前列腺炎患者最好少吃或不吃生冷食物,尤其是在天气寒冷的秋冬季节,更不能食用。
三、前列腺炎患者不能喝酒
酒精会扩张器官和血管,加速血液循环,所以也会加重前列腺的充血。前列腺炎患者喝酒会导致疾病难以康复,也会导致治愈后的前列腺炎再次复发。
治疗前列腺炎日常护理需要注意以下这些,如果不慎患上前列腺炎应及时检查治疗,比如可服用利尿消炎丸效果明显
?多喝水。大量喝水会增加尿量,多喝水可以有效地稀释尿液的浓度,减少尿液对前列腺的刺激,同时也有利于分泌炎症物质。
?不要憋尿。当膀胱充盈有尿意时,应排尿,对膀胱及前列腺不利。
?调节生活。烟酒、辣椒、生姜等辛辣刺激性食物要戒掉,多吃蔬菜、水果,减少便秘的发生,必要时可以服用麻仁丸类润肠通便的药物来帮助排便。
?为了避免前列腺和膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。在饮食方面要多吃一些含锌较高的食物,如苹果、鸡蛋、花生、核桃、向日葵等。
?注意性卫生:应克服不良的性习惯,规律的性生活使前列腺液定期排出,对疾病治疗有重要作用, 预防前列腺肥大。注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
前列腺炎已经越来越多的影响着男性朋友的身心健康,给许多方面都带来了不便,日常生活中应积极做好预防措施,减低发病几率;应做到:
1、少食辛、辣、刺激性食物,尽量戒烟、酒。
2、平时多饮水,多排尿,有利于预防前列腺炎细菌感染。
3、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,增强抵抗能力。
4 、节制手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
1、禁止喝酒:喝酒会到患者出现血管扩张,引起组织充血,部分患者在痊愈以后长期大量饮酒,导致疾病复发,所以前列腺炎患者最好戒酒。
2、不能吃辛辣的食物:长期食用辛辣视频会加重患处炎症,所以经常辛辣食品会导致前列腺炎无法治愈。所以患者最好保持清淡饮食。
3、吃肉要有选项性:部分肉类有壮阳作用,例如牛肉、狗肉、鹿肉、羊肉、海虾等,前列腺炎的患者不适合食用。患者应选择吃含锌丰富的肉类,如鸡肉、银鱼、鲱鱼、猪肉、牡蛎等。
4、不吃发物:食用发物会疾病复发,所以患者要避免食用,常见的发物有狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗、鹅肉、鹅蛋、蚬肉、鲦鱼、带鱼等等。
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