β地中海贫血吃什么可以补血

地中海贫血应该吃什么食物好呢？
花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。

功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。
地中海贫血能吃什么不能吃什么
其实地贫的人营养上也不能落后,更应该加强营养.但是日常生活中几乎就没有几种不含铁的,只是多少而已.地贫的人要少吃含铁食物,那是因为地贫者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏,我想这你应该了解,如果没有严重到输很多血的话,我个人建议还是不要忌口,能吃多吃.因为,在食物中含有铁,可是食物中也含有去铁的成份,如含维C较多的食物就有一定的去铁效果.所以.建议,加强营养,不要刻意忌口.

地中海贫血（Thalassemia）于1925年由Cooley和Lee首先描述，最早发现于地中海区域，当时称为地中海贫血，国外亦称海洋性贫血。实际上，本病遍布世界各地，以地中海地区、中非洲、亚洲、南太平洋地区发病较多。在我国以广东、广西、贵州、四川为多。这是一类由于常染色体遗传性缺陷，引起珠蛋白链合成障碍，厂一种或几种珠蛋白数量不足或完全缺乏，因而红细胞易被溶解破坏的溶血性贫血。因为最早发现的地区是在地中海,就把此病命名为地中海贫血。我国自然科学名词审定委员会建议本病的名称为珠蛋白生成障碍性贫血。习惯上仍称为地中海贫血，简称海贫。
正常成人血红蛋白中的珠蛋白，是由四条肽链所组成的，本病是由于珠蛋白基因的缺失或点突变所致。组成珠蛋白的肽链有4种，即α、β、γ、δ链，分别由其相应的基因编码，这些基因的缺失或点突变可造成各种肽链的合成障碍,致使血红蛋白的组分改变。通常将地中海贫血分为α、β、γ和δ等4种类型，其中以β和α地中海贫血较为常见。

正常成人的血红蛋白有三种：HbA（a．β）占血红蛋白总量的95％～97％，由2条a链与2条β链组成；HbAz（a。，β） 链与2条β链组成； 占规～3％ ；HbF（a,δ）＜2％，由2条a链与2条δ链组成。HbF是胚胎期的主要血红蛋白，妊娠后34～36周以前HbF占血红蛋白总量的90％～95％，新生儿占50％～85％，一岁左右降至成人水平。HbAz在胚胎中出现较晚，出生6～12个月后与成人含量相同。HbA则出生后增多很快，至6月后达成人水平。而胚胎中最早出现的是Hb Gowerl（E。。。）、Hb Gower巨（a。。。）及Hb Portland（8。y；），这些Hb在胚胎10周后逐渐被HbF所替代，正常成人Hb 中Gowerl已经消失，在脐血中可有极微量的Hb Portlqnd。1.β地中海贫血 人类β珠蛋白基因簇位于11p15.5。β地中海贫血（简称β地贫）的发生主要是由于基因的点突变，少数为基因缺失。基因缺失和有些点突变可致β链的生成完全受抑制，称为β0地贫；有些点突变使β链的生成部分受抑制，则称为β＋地贫。

地中海贫血是由于珠蛋白基因组织和结构的多种突变，使基因表达发生了部分β少，或完全；a、β在肝肝内制造障碍（平常用a、β－或a、β＋表示），导致一种或几种正常的珠蛋白链合成减少或缺如所造成的组成珠蛋白的肽链高度异质性综合征。不同类型海贫的临床表现差别极大，最重者可于胎儿出生前即死亡，最轻者可以终身不贫血，无症状。临床所见大多是介于这两者之间的贫血患者，具有低色素小红细胞和靶形红细胞，并有血红蛋白成分的各种改变。

重型多生长发育不良，常在成年前死亡。轻型及中间型患者，一般可活至成年并能参加劳动，倘注意节劳及饮食起居，可以减少并发症、改善症状。

地中海贫血预防与调理

（一）预防

广泛有效地开展遗传咨询与产前诊断，为最有效的预防手段，尤其要在多发区普及预防宣传。我国产前诊断方法已达国际水平，应努力推广应用。HbH患者应避免使用氧化剂药物如磺胺类、非那西汀类药物。对......>>
地中海贫血的人应该吃什么食物？求解
地中海贫血的人应该吃什么食物?健康专家指出，地中海贫血患者除了在饮食上要多吃鸡肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物外，还需多吃一些富含高蛋白的食物。下面，就让微微健康网我带大家一起去了解地中海贫血吃什么。想了解怎么有效防治地中海贫血的朋友，赶紧来看看吧。 地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，多表现为慢性进行性溶血性贫血。 疾病专家介绍说，地中海贫血患者应多吃高蛋白食物。因为，光补充铁元素也是不够的，还要使铁被人体充分吸收利用才能起到补血的效果，而高蛋白食物就能够帮助人体对铁的吸收，同时这类食物也是合成血红蛋白必需的物质，这类食物有如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 缺乏维生素E，容易使地中海型贫血患者的血球破裂，进而引起溶血。可以充分摄取如绿叶蔬菜、全谷类、红萝卜、蛋类、甘藷、豆类制品、及植物油等，都是防治地中海贫血很好的选择。 看了微微健康网我介绍的内容之后，相信大家对于地中海贫血的人应该吃什么食物也已经有了一定的了解。在此，我还要提醒地中海贫血患者，在治疗疾病期间，应随时注意血液的变化，并避免感染。若还还想继续了解更多关于“地中海贫血吃什么”的内容，不妨来看看“轻型地中海贫血吃什么好?”。
地中海贫血多吃什么食物
地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。

地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

蟹肉 含有丰富的蛋白质，特别是珠蛋白，有利于增加珠蛋白合成的原料，改善地中海贫血的症状。

鱼肉 蛋白质丰富，且含有高铁元素以及钙元素。可改善贫血 的症状。 500g清汤炖食，补钙又补蛋白。

西红柿 维生素C具有促进铁元素的吸收，有利于血红蛋白的合成。 2-3个，直接生吃。

禁忌：

1不宜喝牛奶。人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，从而不能被人体所利用，因此地中海贫血患者绝对不可以在康复期间喝牛奶以保证更好的康复。

2可乐，可带走身体大量的钙、铁元素，不利于贫血的矫正。

3腌制蔬菜 含有亚硝酸盐，可讲可溶性的铁元素沉淀下来，影响吸收。 换吃新鲜蔬菜。

4啤酒 含有酒精以及碳酸饮料，不宜多吃。 可吃无碳酸的饮料。

咸鱼 属于厚味的食物，不适宜本病多吃，可造成抵抗力的下降。
地中海贫血的人该吃什么才能补身体。
地中海贫血应吃什么?每年都会有许多的人患上地中海贫血，但是这并没有引起人们的重视，很多人对于地中海贫血应吃什么还一知半解，没有及时遏制住发病情况，不过现在为了避免更多人被血友病所伤害，总结出了地中海贫血应吃什么，希望大家在了解了之后都能够做好准确的防范措施，那么接下来就带大家认识地中海贫血应吃什么主要有哪些。

1、正确饮食

其实生活中的地中海贫血患者中有轻度的可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。

2、不宜喝牛奶

应尽早知道有地中海贫血应该吃什么食物有助于康复，此时患者不应该喝牛奶，一些正在服用补铁药物的患者也不宜喝牛奶，主要是因为各种食物中所含的铁，必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用;而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响，人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，从而不能被人体所利用，因此地中海贫血患者绝对不可以在康复期间喝牛奶以保证更好的康复。

3、多吃蔬菜

地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

对于地中海贫血应吃什么就为大家介绍到这了，如果大家想要知道更多导致地中海贫血的病因以及地中海贫血的治疗方法等内容，大家都要及时咨询我院的在线专家进行准确及时的认识和了解，希望以上的内容能够让地中海贫血患者们更好更快的康复。
轻微地中海贫血吃什么饮食
患有地中海贫血最好吃：花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。

第一：动物肝脏。动物肝脏含有丰富的铁，是最佳补血食物。虽然动物肝脏补血效果很好，但却不能多吃。年轻人一周一般吃二到三次，一次限量十到三十克，年龄不同量也不同，可以在专业医师指导下定量食用。
第二：动物血。动物血的含铁量十分的高，就拿猪血来说，100克猪血其铁含量为8.7毫克，而100克鸭血的含铁量则达到了30毫克。这一类铁很容易被人体吸收利用。
第三：红肉补血。红肉就是红色的肉，特指一些动物的肉，红肉不仅富含血红蛋白铁而且吸收率高达百分之二十。比如牛肉，100克含铁量可达到 3.3 毫克，是非常优秀的补铁食品。
第四：鸡蛋黄。一个鸡蛋蛋黄含铁量大约七毫克，不仅可以补血，而且营养成分很丰富，可以为人提供多种营养，一举多得。还有一点是鸡蛋几乎家家户户常备，食物来源很是方便。
上面四种动物性食物补血效果较好，但如果有豆制品、鱼、虾、花生等的辅助，效果会翻倍。同时我们可以搭配食用蔬菜来补充维C，并且可以促进营养的吸收，因为维生素C可以帮助铁的转化和利用，对补血也有一定的效果。
此外还要注意，贫血的人忌喝茶。因为茶叶中含有多酚类物质，虽然具有提神的效果，但可与铁形成难以溶解的盐类，导致铁质难以被人体吸收利用，所以喝茶过于频繁会导致缺铁性贫血。

病情分析：你好，地中海贫血是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，导致贫血甚至发育等异常。指导意见：你好，一般根据临床特点和实验室检查，结合阳性家族史诊断，如果有条件，最好做一个基因诊断较准确。
贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。
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你好。地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。地中海贫血宜吃：1、宜进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、鸡蛋等。2、多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。忌吃：凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。