孕妇，二胎，昨天中午吃了两块西瓜后，一直腹泻，下腹痛大约半小

夏天正是吃西瓜的好季节，在炎热的天气吃上一块冰镇西瓜，整个人都感觉一阵清凉。夏天吃西瓜可以消暑，而且西瓜里面的营养价值很高，吃了对人有好处。当然也有人吃太多的西瓜，你们知道西瓜吃太多会有什么影响吗？下面小编给大家介绍一下西瓜吃太多的影响。
1、西瓜吃多了会怎样
小编在这里告诉大家西瓜吃太多会腹泻，就绝大多数情况来说，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但我们生活中也有一些人患有各种各样的肠胃疾病，现代生活节奏加快，很多人工作压力过大，生活也不规律就会产生一些精神因素，可能会患有肠易激综合症。这类人群多吃西瓜后会出现便秘或腹泻的情况。所以这类人群还是要少吃，最好不要吃冰箱冷藏过的西瓜。
2、西瓜的功效与作用
1、解暑、降血压
我们都知道夏天吃西瓜有很好的消暑作用，西瓜里面含有93%的水分，它的热量较低，吃在多也不会发胖。除此之外，还可以降血压。吃西瓜还能对贫血、喉咙干燥、唇裂有一定的疗效。
2、天然防晒霜
夏季的天气十分炎热，紫外线很强，人很容易被晒伤。我们都知道西瓜含有丰富的水分，所以特别适合夏季补充人体水分的流失。
3、抗衰老
西瓜汁和鲜嫩的瓜皮会增加皮肤的弹性，会使人变得更年轻、肌肤光滑透亮。
4、大便通畅
吃完西瓜后，你会感觉尿液明显增多，可以减少胆色素的含量，有利于大便的通畅。
3、西瓜有何食用禁忌
1、不要吃得过多
西瓜是生冷食品,一次性吃多了容易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者应少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。西瓜吃多了会怎么样
2、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜,不然会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、咽痛、口渴、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可适量的吃一些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、不要吃打开过久的西瓜
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、糖尿病人
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。西瓜吃多了会怎么样
5、肾功能不全者
肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

吃得过多会伤脾胃，引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

冰镇的西瓜温度低，容易积寒助湿、伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良者容易出现食欲减退、腹泻等症状，就算是肠胃功能良好者，也不能掉以轻心。如果在剧烈运动后大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。

也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。

扩展资料

吃西瓜禁忌

1、肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

2、口腔溃疡者不要吃

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

3、高龄老人要少吃西瓜

高龄老人因为年纪比较大，多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。

4、孕妇和产妇要少吃西瓜

孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，产妇在刚生产完之后，体质比较虚弱，西瓜性寒，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。

人民网——吃西瓜禁忌大盘点 吃多伤脾胃

人民网——吃西瓜10大禁忌 冰镇西瓜营养低且伤身

人民网——夏天吃西瓜要注意 10大禁忌千万别忘记

??炎热的夏天，吃上一口冰镇西瓜，对大多数人来说是件很享受的事情。正是由于西瓜太好吃，很多人会不自觉吃多。

吃过多西瓜，对身体造成不良反应，主要是因为西瓜本身的成分以及性味，具体体现在以下方面：

（1）西瓜水分较多。

西瓜瓜瓤部分的94%是水分。过多的水分，在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。因此饭前饭后不宜吃过量西瓜，否则会影响食物的消化吸收。另外，肾功能不全患者，排除体内水份的能力较低，如果他们吃太多西瓜，水份无法代谢，在体内超量储存，会可能会导致水肿现象发生。

（2）西瓜性寒凉。

李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。建议感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

（3）西瓜含糖量比较高。

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖。

基于这一点，有两类人群需要特别注意。一是需要减肥的人士，糖份在体内容易转化为脂肪，而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，否则容易长小肚子；另一类是糖尿病患者。糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，可能会导致血糖会升高，加重病情。

我是叁拾佳，健康领域达人。如有瑜伽、减肥、塑形、营养等问题，都可以跟我交流哦！??

当你提到西瓜边肖时，很容易想到鲜红色的果肉和甜甜的果汁。在这个炎热的夏天，边肖最享受的事情就是每天吃西瓜。的确，西瓜是一种很好的防暑水果。也许每个人都喜欢像边肖一样享受西瓜的美味，但忘记了西瓜是冷食，所以吃西瓜有很多禁忌，所以不是每个人都能吃西瓜。

1.糖尿病患者。糖尿病这种慢性病出现后，很多食物都需要避免，比如西瓜。因为西瓜含有大量的糖分。如果经常吃这些含糖量高的水果，无疑会使血糖升高，不利于糖尿病的治疗，所以糖尿病患者需要避免。

2.孕妇。怀孕期间，女性朋友相对缺乏胰岛素，降低了对血糖的稳定作用。如果西瓜吃得太多，很容易导致体内糖分摄入过多，导致血液中的糖分浓度过高，对健康有害。

3.老年人应该少吃西瓜。因为老年人年纪大了，脾胃功能、心肾功能都会差。夏天吃太多西瓜可能会损伤脾胃，引起消化不良。

4.孩子少吃西瓜。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，这会儿西瓜凉了，味道更诱人。但对于肠胃不发达的人来说，冷食本身就很容易刺激肠胃黏膜。另外，西瓜含糖量高。对于孩子来说，多吃容易导致营养过剩的问题。所以不建议孩子多吃西瓜。

吃西瓜有哪些禁忌？

不要吃太多

否则会伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是凉品，吃多了容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、便溏者应少食。吃多了会腹胀、腹泻、食欲不振、寒湿堆积，导致疾病。如果一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，肠胃抵抗力下降。

不要吃打开太久的西瓜

温度高的时候，西瓜开久了容易变质滋生病菌，吃了会导致肠道传染病。所以在吃西瓜的时候，要注意选择成熟新鲜的西瓜。

西瓜当宵夜要不得

西瓜富含糖分。如果晚上睡前吃太多，会增加胰岛素，促进脂肪合成。人体内新合成的脂肪大部分储存在腹部。此外，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗。时间长了，小肚子就长出来了。长期吃西瓜作为宵夜，会使体内积累的糖分和脂肪变稠，用不了多久就会长胖。所以吃西瓜当宵夜是不能接受的。