今天体检血压150110,是不是量错了我26岁1周3到4次运

一次血压测量就断定高血压是武断的，你的情况不太可能是真性高血压，加上睡眠原因，造成短暂的血压波动是完全可能的。如果要确诊，首先你要放松心态，每天固定时间，最好是早晨，不要做体力活动，保持安静状态10分钟后测量血压，连续3天，如果3天都高那么基本上可以强烈怀疑是高血压。
另外，高血压也分为原发性和继发性，年轻人高血压以继发性多见，如果3天测量下来都高，那你需要进一步检查，譬如肾脏B超 心脏彩超 血液醛固酮水平等。不过我想你不需要到那一步，以本人的临床经验来看，你高血压的可能性无限接近于O。

连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血压是140/90以上是.就高血压.
是血压高也不影响入职.
145/95可以不吃药,平时注意:
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜;
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二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.
三.继续检测血压.

血压确实偏高了，在量血压的时候要静坐，不能随意走动，之前也不要做剧烈运动，也有可能喝了什么或者吃了什么可能引起的血压波动较大东西，还是在不同的时间多测量几次，去正规医院，如果还是居高不下就需要去医院挂号查明血压高的原因进行治疗了。