每天下午头晕

可能的原因有很多，除了身体上可能有的症状以外,也可能是因为比如中午没有吃饱，或者说是中午没有睡好，都可能引起下午头昏的症状。因此不用担心，改一下自己的生活方式，或许会能改变头昏的症状。

俗话说得好早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。早上和中午的饭尤为重要。因为早上如果不吃饱的话。中午就会很饿就会没有力气工作和学习。如果中午的饭不吃好好吃的话。或者说是连饱都吃不了的话就会引起下午食欲不振的症状。因为下午的时间很长，长时间的工作学习需要的能量很大，而且下午的时间，不会像上午那样精力充沛，太阳落山就会有一种心理上的压抑，因此，中午的饭一定要吃好和吃饱。有些工作者，因为工作的原因，或者说是其他原因比如说减肥之类的会让自己吃的很少，甚至是节食，因次到下午的时候尤其是四五点的时候就会感到头昏。所以吃好中午饭是很重要的。

除了吃饭的原因，睡眠也是很重要的。下午的时间格外长，因此给自己补一个午觉是非常重要的。你不必睡的时间太长，20分钟到30分钟足矣别，如果中午不睡觉的话下午就会很没有力气，混混沉沉，甚至到四五点钟的时候就会感觉到头昏。所以，无论时间长短一定要让自己睡上一觉。实在睡不着，也要躺在床上，闭着眼睛休息。只有充足的休息和睡眠，才能让自己有更多的精力去学习和工作。

一般的原因也就这么多，我认为应该不是什么太大的毛病，毕竟只有这个时间段才头昏，算是比较正常的症状。因此不必大惊小怪去医院检查，多多注意休息和生活习惯就够了。

头晕目眩的原因有很多，最常见的原因可能就是由于血粘度高，造成脑部供血不足，从而导致血压升高。早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。
　　另外，低血压也会导致头晕目眩，轻的患者没有任何症状，重的患者则出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在冬季，症状会更加明显。

二、颈椎疾病
　　颈椎疾病引起的头晕目眩，可以多种形式表现出来，比如眩晕，头昏等，通常早起后还可能发生颈项或后枕部疼痛，部分患者可伴有上肢无力、手指发麻等颈神经根压迫的症状。颈椎疾病的发生多与不良的睡姿，坐姿，运动伤害有关。
　　三、贫血
　　贫血是导致头晕目眩的常见原因，贫血严重事，身体里的血液无法正常供应大脑的需要，就会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠多梦、记忆减退等表现。

可能是自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿所致
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
其他推荐品：
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。

患者一到下午就出现头晕、想吐的症状，主要有血压升高、脑神经功能紊乱、颈椎病、低血糖等原因，常见如下：
1、血压升高：如果患者有高血压，下午部分患者会出现血压的高峰，引起头晕、头胀、想吐等症状，可以通过测量血压明确诊断；
2、脑神经功能紊乱：如果患者工作比较紧张、压力大，中午在没有午休的情况下过度用脑也会这样