口干舌燥和心闷

　　出现口干舌燥，而且是时间比较长的话，那么你就需要警惕一下是哪一些疾病问题引起了，因为我们只要找到导致口干舌燥的原因之后，才能够对症下药。下面我为大家介绍口干舌燥的原因，希望对大家有帮助。

　　1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。

　　2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。

　　3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。

　　生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等

　　1.莲子芯水

　　口干舌燥 在生活中经常出现口干舌燥的患者在平时可以通过喝莲子心水来达到预防以及治疗口干舌燥的作用。在平时可以将莲子芯用开水沏，在沏水的时候要注意不宜过浓或者是过淡，只有这样才具有治疗口干舌燥的症状。很多人在平时还会经常出现虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等情况，这个时候通过和莲子心水同样具有很好的治疗作用，而且我国中医还指出，莲子心水同时还可治疗咳嗽。

　　2.吃拘杞子

　　很多人经常在夜间出现口干舌燥的情况，对于这一症状我们可以通过吃枸杞子来进行治疗。患者每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越烂越好，坚持食用便可很好的达到治疗的作用。但如果你是长期夜间口干的患者就要注意了，最好是能进行进一步的检查，因为一些癌症也有口干的现象。

　　除此之外还有就是糖尿病患者，由于因津液分泌减退而感到口干，特别是晚上睡觉的时候口干的情况更加的严重。这个时候患者可以将拘杞子洗净备用，在需要的时候取一粒含在舌心上，几秒钟后就会从舌根生出津，从而帮助患者有效的解决口干的情况。

　　3.蜂蜜加米醋

　　除了口干舌燥之外，很多人在同时还会感觉到咽喉干燥的情况，因此在口干舌燥吃什么好的问题上还要注意，可以通过多喝蜂蜜加米醋来达到缓解以及治疗的目的。蜂蜜加米醋可以每天早晚各服用一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，然后冲一大杯开水连续喝几个月就会好转。

　　为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。

口干舌燥是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和解决办法：
原因：
1. 缺水：最常见的原因之一是身体缺乏足够的水分，导致口腔和舌头干燥。
2. 干燥环境：干燥的室内环境或气候也可能导致口干舌燥。
3. 吸烟：吸烟可能引起口腔黏膜干燥。
4. 药物：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药和利尿剂等，可能导致口干舌燥。
5. 糖尿病：高血糖水平可能导致口干症状。
解决办法：
1. 多喝水：保持充足的水分摄入，每天喝足够的水有助于缓解口干舌燥。避免过多饮用咖啡、茶和含咖啡因的饮料，因为它们可能会导致脱水。
2. 使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度，减少干燥的影响。
3. 停止吸烟：戒烟有助于改善口腔黏膜的健康，减少口干舌燥的发生。
4. 避免口腔刺激：避免食用辛辣、咸、酸性和刺激性食物，这些食物可能加重口干症状。
5. 调整药物：如果口干舌燥是由于药物引起的，可以与医生商议是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
6. 定期口腔保健：保持良好的口腔卫生，包括刷牙、漱口和定期洁牙，可以减少口腔干燥和不适。
如果口干舌燥持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

　　仅供参考

　　盗汗是肺阴虚，每天按掐双侧合谷穴3分钟，困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克，五味子10克泡水喝。

　　多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）。玉屏风散最有灵，芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒，药虽相畏效相成。

　　足少阴肾经分布于肺，脾肾阴虚，肺阴必虚。肾阴虚导致的肺阴虚，除肺部症状之外，还有腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，遗精，月经减少。因此，由肾阴虚导致的盗汗，可以服用六味地黄丸。

　　心主汗液，血汗同源。心气、心血虚时，会出现盗汗、自汗。可以服用参松养心胶囊。

　　糖尿病人，低血糖时，会出现大汗淋漓现象，应该及时吃点糖或者其它食品。

　　张仲景金匮要略教学视频指出：

　　男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴，能够把头汗降下来，龙骨能够固敛肾阳。所以，盗汗很严重的人，使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。

　　咨询中医师。