孩子玩耍时活动量大了，有点上不来气，医生说是哮喘，可是孩子平

过敏性咳嗽主要是指一些患者接触了过敏原，譬如油烟、冷空气、灰尘、花粉、一些真菌的孢子这些过敏原以后出现了咳嗽就叫过敏性的咳嗽。可能平常好多病人在就诊的过程中，常常会说自己长期咳嗽，特别是接触油烟、空气质量不好的时候，咳得更厉害。这种情况下要注意是不是有过敏性咳嗽的可能。过敏性咳嗽一般发生在儿童身上可能比较多一些，在有些青年或者过敏体质的患者中也比较高发。它主要表现为长期的慢性咳嗽，有些病人可能伴有喘气、胸闷的表现。
　　过敏性咳嗽是春季很常见的疾病，这种疾病的患者主要是正在生长发育期的婴幼儿，由于孩子的肺部还比较娇弱，患上这种疾病之后容易久治不愈，而且还有发展为哮喘的可能性，这让患儿父母非常担忧，那么，得了过敏性咳嗽怎么办呢?一起来了解一下吧。
　　过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，它是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘。目前有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区的过敏性咳嗽的患者逐年增加，说明环境对过敏性咳嗽的影响非常明显。其次，季节气候对过敏性咳嗽的影响也很大。春暖花开，柳絮飞杨的时节，也是过敏性咳嗽的好发季节。
　　过敏性咳嗽的症状表现：
　　过敏性咳嗽通常为长期顽固性咳嗽，咳嗽时间至少持续3个星期以上。过敏性咳嗽发作有一定的季节性，一般春秋两季为高发期，咳嗽多在夜间或凌晨加剧。
　　患者在吸入刺激性气味如甲醛、室内空气污染严重或空气中含有有害气体等时，都会出现过敏性咳嗽。此外剧烈运动或上呼吸道感染后也会引起过敏性咳嗽。患者咳嗽多为干咳，痰少，即使有痰也呈白色，且量比较少。发作时以咳嗽为主，一般不会引起发热，常常不自觉揉眼睛和鼻子、抓头皮，睡觉容易出汗，四肢或身体不停扭动。有的患者还会伴有其他过敏症状，会出现鼻塞、鼻痒、流涕等过敏性鼻炎症状，或者过敏性结膜炎症状。
　　过敏性咳嗽应该怎么办呢
　　1、有的时候小儿过敏性咳嗽的发生可能是因为身体内异常反应引起的，这就是因为食物过敏引起的，某些食物儿童吃到肚子里之后，就会出现过敏的情况，这个时候就需要改变小儿的饮食习惯，尽量避免一些引起过敏的食物的摄入，同时要注意观察儿童在吃完食物之后的状态，这样就可以发现引起过敏的物质，尽量安排儿童吃一些不宜过敏的食物。
　　2、明确过敏原，避免接触各种过敏原，必要的时候要化验一个过敏原。其次可以服用抗过敏的药物，表现咳嗽变异性哮喘的孩子有不同程度的气道高反应，所以改善气道高反应是非常重要的，过敏性咳嗽和环境有很大的关系，所以要积极的改善居住环境，有过敏性咳嗽的孩子，一般体质偏弱，所以要积极锻炼身体，多晒太阳，合理喂养，增强体质，可以服用一些中药增强体质，也可以服用一些增强体抗力的药物来进行辅助治疗，对于过敏性咳嗽的恢复都是非常有帮助的。
　　3、总IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标，在对过敏性患者的治疗中降低血清中的IgE抗体是非常重要的，目前采用专利抗过敏益生菌菌株欣敏康益生菌来减少血清中特异性IgE抗体的生成，这种新的乳酸菌菌株可增进抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，瑞典在对儿童过敏性疾病人口中发现，患过敏疾病的儿童肠道内的抗过敏益生菌比无过敏疾病的儿童要少，而欣敏康益生菌被认为可促进TH1的免疫反应进而改善过敏症状并可抑制IgE的产生，在过敏和尘螨过敏的过敏性咳嗽症状中，可使嗜酸性粒细胞减少。
　　现代医学认为过敏性疾病与遗传基因损伤、肠道微生态、免疫系统的发育不健全和环境三因素最为密切相关，抗生素的滥用使得大量益生菌招到毁灭性打击，直接受到影响的就是机体的免疫系统，免疫系统变得很脆弱，出现各种免疫不平衡的现象：如过敏、自身免疫病和易发肿瘤等，并且容易导致细菌耐药最终变异为超级细菌的现象正在全球的医院蔓延，这就是过敏性疾病越来越多、越来越顽固的原因之一。

前言：现在很多的孩子在出生的时候，或者是在后天因为一些环境会出现哮喘的问题。那么针对这些问题，如何通过饮食的控制来改善孩子哮喘？

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哮喘是由多种细胞以及细胞组分参与的慢性气道炎症，这种炎症经常伴随着引起气道反应性的增高，经常表现为反复发作的喘息、胸闷或者是咳嗽等这些症状。并且这种情况经常发生在晚上或者是凌晨，这种症状常常伴随广泛而多变的气流阻塞，也就是哮喘的人可能会突然觉得喘不上来气。对于一些患有哮喘的宝宝来说更是不好进行护理的，因为孩子还小不能给他吃太多的药。这个时候要注重饮食的调理效果反而更好。

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如果在发病的时候可以吃药，平时可以通过饮食进行调理来达到治疗的目的，可以减少儿童患哮喘的几率。在饮食上一般要选择一些比较温和的食物，比如说大米、玉米、小米这些凉性的东西小孩子不要多吃。肉类的食物应该多吃一些牛肉、猪肉、鸡肉等这样一些比较温和的，像螃蟹和鸭肉这些比较寒的，就要尽量少食用。在水果中像苹果、桃子、葡萄可以多吃像西瓜、柚子要少吃。在蔬菜产品中，应该给孩子多吃一些山药、胡萝卜、白菜、土豆，而像比较寒凉的蔬菜，苦瓜、海带、地瓜都应该减少使用。

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各位家长也要注意患有哮喘疾病的孩子，在喝水的时候只能喝白开水。像一些果茶，比如说苦瓜茶、菊花茶等不要喝。可以给孩子多喝一些大蒜水，当宝宝在咳嗽的时候家长可以把大蒜拍碎，然后用一个小碗在这个碗里加半碗水，把蒜末放在里面，再加一颗冰糖蒸15分钟。

对于有哮喘的孩子，在日常生活中有很多的注意事项，首先就应该明确是什么过敏，然后针对性解决。除此之外，日常生活中要尽量佩戴口罩，还要进行积极的运动来增强体质，接下来给大家具体说明。1.明确孩子过敏的东西是什么，然后针对性解决。
很多孩子是对灰尘过敏，这个时候我们就要做到家里干净，像床单被罩之类的东西，一定要经常进行清洗，地面也要经常拖，减少室内的灰尘。如果孩子是对花粉过敏，那出行一定要佩戴口罩，我们先找到孩子过敏的东西是什么，然后针对性去解决就好了。2.日常生活中要积极运动来增强体质。
身体素质一旦能够增强，就能够缓解孩子的哮喘，对灰尘什么的也不会那么过敏了。所以我们要帮助孩子养成体育爱好，比如说打篮球之类的运动，鼓励孩子去进行比赛，从而让孩子每天都进行运动，在经历一段时间之后，孩子的体质自然增强，哮喘也会得到缓解。3.保证孩子的营养充足，让孩子心情愉快。
对于患有哮喘的孩子来说，营养的充足也很重要，能够缓解哮喘。而且尽量不要感冒，要不然会加重哮喘。让孩子保持心情的愉悦，学会调节自己的心情，不要让一些事情刺激到孩子的心理，这样也是能够缓解哮喘的，而且从长期来看，对孩子的身心健康都很有好处。

总而言之，孩子有哮喘的时候，我们首先要知道孩子对什么过敏，然后针对性进行解决，比如经常洗床单被罩，开窗通风之类的。在日常生活中积极运动和佩戴口罩，包括营养充足都能够缓解哮喘，也要做到让孩子心情愉悦，这样既能够缓解哮喘，又能够有益孩子的身心健康。