我之前做个人流现在很胖为什么会发胖不知道

襄阳妇科医院专家介绍：许多女性朋友都有这样的经验，就是一般接受无痛人流后会令人发胖。
为什么无痛人流后会发胖？
襄阳妇科专家解释说：
主要原因有两方面，一是内分泌失调，二是饮食调理不当。
正常情况下，成熟女人的身体是十分稳定的，各种营养物质和能量的摄取和消耗基本平衡，当然这也是孕育生命的基础。当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需求降低了。但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，因此在接受无痛人流后女性的身体对能量的消耗依然是很大的。另外许多女性朋友都会有早孕反应没有食欲，而意外终止妊娠后又会食欲大增。
很多人都认为无痛人流后元气大伤，需要大补一番，这也是无痛人流后体重增加的重要原因。
襄阳妇科医院
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　　不管是人工流产还是自然流产，都会对女性身体造成一定的伤害，所以一些人认为流产后会变瘦，其实并不一定是这样。有的女性发现自己流产之后居然胖了，这是什么原因呢?下面，我为大家揭晓答案。

　　很多流产的女性认为小产过后肯定不会发胖，但其实这个观点是错误的。因为小产过后的体质就跟生完小孩的妈妈们的体质是差不多的，所以小产后的女性也要注意做好小月子。那么，女性流产后会胖还是会瘦，下面请听我来说道说道。

　　流产后的体型变化因人而异。流产对女人的身体伤害很大，一般在流产之后都会有较明显的气血亏虚，比如体倦乏力，身困嗜睡等症状。如果之后慢慢变胖，长赘肉也是由于流产后气血不足，体内湿气聚集造成的。

　　很多女性在做完月子之后，都会出现身材发胖、走样的情况，在现在社会中，很多女性都是不希望出现这种情况的，其中对于流产而做小月子的人来说，对于这个问题也是非常关心的，那么小月子里会长胖吗?

　　1、根据个人体质不同会有出现发胖的情况。小月子也是在进行女性身体的调理，在小月子也是要注意饮食和生活的，其中有一些女性确实会在小月子期间出现发胖的情况，但是在这里告诫大家，千万不要因为发胖而在小月子节食，这样对于身体健康是不利的。

　　2、小月子适当饮食可以防止发胖。女性在小月子里一定要注意饮食要适当，不可过度补充营养，这样容易造成体内脂肪的堆积，是很容易发胖的。小月子里女性饮食要适当，并搭配一些粗粮，这样对于防止发胖是有帮助的。

　　3、小月子里要适当进行活动。女性在做完人流手术之后一定要卧床休息几天，然后就可以适当的下地活动，在小月子的后期也是可以尝试做一些家务，这样对于身体的恢复也是有好处的，但是一定要注意活动要适当，不要提重物，防止造成腰部损伤的情况。

有调查显示：30％~40％的女性在做了人工流产后体重平均增加了5~7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须特殊减肥。
一般而言，人工流产后体重增加有以下三个方面的原因：
1．人工流产突然中断了正常的妊娠，原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱，引发肥胖。
2．人工流产后引起丘脑下部功能失衡，直接波及脂肪代谢，使皮下脂肪出现短时期的周转不灵，造成“积压”。
3．下丘脑功能的新变化，还会干扰体内性激素的平衡，尤其是对性腺激素的影响最明显，从而表现为膘肉增多。
对于人工流产后的发福，只要适当加以锻炼，并配以合理的正常饮食，自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
预防妊娠肥胖的饮食方法：
不进食过多热量，同时在医生的指导下消耗足够的热量。要坚持每天三次进餐，不要大吃大喝，短时间内或间断地由主食为主改为以副食为主，多食新鲜蔬菜，如黄瓜、芹菜、冬瓜、萝卜、韭菜、魔芋、莴苣，木耳、泡菜等。改高脂肪饮食为蛋白质为主，如兔肉、羊肉等。此外，醋制豆粉、海带、冻豆腐对降肥降脂也大有好处。

[提要]：成都维多利亚女子医院，。有不少在做完人流后的女性，或多或少都有发胖的现象，那么，人流后女性为什么会发胖呢?成都维多利亚女子医院的专家为女性做相关的介绍。 同时，女性也需要注意的是，意外怀孕非小事，特别是对未婚未孕的年轻女性来说，做人流一定要选择一种安全、便捷、对身体伤害小的人流手术方式;做人流一定要到正规医院，这样安全才有保障。一般成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显著，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要应该是降低了。但许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态。另外，女人在中止妊娠让她们的食欲获得了解放，这也就成为人流之后发胖的第二个理由。几乎所有的人都觉得人流之后应该放开肚皮大补一番，特别是三十岁左右的成熟女人，更怕调理不周会影响身体的健康，这样做的结果往往是体重的增加。维多利亚女子专家提醒：人流术后当然需要在饮食上进行调理，但是在补充营养的同时，更应该注意热量的摄取量。（作者： 编辑：李乙 来源：成都维多利亚女子医院）