您好朋友,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.
1。做完无痛人流后一定至少要休息三到四天时间,少看报纸和电视;
2。做完无痛人流手术后两星期之内,要卧床休息,不能做重体力劳动;
3。多吃富有营养的食物,争取让身体尽快恢复正常;
4。保持外阴清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾;
5。两星期内阴道出血未干净前,千万不要坐浴;
6。一个月内禁止性生活,防止生殖器官感染。有发热、腹痛或阴道分泌物异常气味情况,要及时到专业妇科医院就诊;
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人流后要注意: 1、无痛人工流产后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。 2、多吃些富有营养的食物,蛋白质丰富的物质,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物. 3、保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。 4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。5、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。 6、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 7、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。 8、人流后只要护理得当,是不影响以后生育的
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