预产期过了第三天了，肚子左边痛，走路都要慢慢走的，昨天和今天

预产期过了两天宝宝还是没有出来，可以通过多散步促进生产吗？

1.当预产期到了，孕妇还没有开始分娩。这个时候，如果想快速分娩，可以考虑每天多散步，借助重力促进胎儿的下降，因为胎儿下降后，反射刺激会导致子宫慢慢打开，同时还会诱发子宫收缩。必要时可偶尔触摸乳头，通过间接刺激诱发宫缩。同时要多喝蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，这样可以更快的分娩。交付的到期日是一个可能预期交付的时期。

2.如果在预产期后没有开始，孕妇可以适当加强运动，如散步和锻炼盆底肌肉。散步是孕晚期最适合的活动，她们也可以在家人的陪伴下爬楼梯。如果在预产期后一周还没有开始，需要住院分娩药物，如促宫颈成熟药物、人工破膜或静脉注射催产素。但是，这些检查只能在医生的指导下进行，此时b超和胎心率监测正常。如果在预产期后没有开始的迹象，要多注意身体活动，如散步、上下楼梯等运动，对促进胎儿娩出会有较好的效果。

3.通常说胎盘在预产期后逐渐老化，胎儿容易出现窒息的风险。如果41周后没有开始的迹象，医生可能会采取干预措施。所以要密切关注胎儿宫内情况，必要时可遵医嘱促宫颈成熟，引产。多做运动，比如走路或者爬楼梯，来训练自己，这样可以鼓励胎儿进入盆内，同时锻炼盆底肌肉，产生压力，加快宝宝的出生。

4.如果孕妇已经过了预产期，但还没有生产，可以通过运动的方式促进生产。直立运动或步行是更好的运动方式，她也可以选择做产前体操或爬楼梯。在严重的情况下，可以通过药物诱发。总之，要采取针对性的治疗措施，以免延误病情。

问题分析：
你好，一般情况下，多在预产期前后2周内分娩的，你的情况，预产期过了4天，出现持续性腹痛的症状，要注意是宫缩快要分娩的可能性的。

意见建议：
你的情况，要注意是快要分娩的情况的，最好去医院做个检查，以确保胎儿等各方面都是正常的，做好产前的准备及检查。

问题分析：
你好：通常产妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。假如每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上.或伴有阴道血性分泌物排出，就预示着即将生产，一般的初产妇在见红72小时内生产，预产期只是一个估计的日期,提前或拖后15天都是正常的；

意见建议：
建议最好是去看产科医生，根据产检的情况选择住院的时间；