想彻底解决腋臭

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，多见于多汗、汗液不易蒸发的大汗腺所在部位，以足部和腋窝最为常见。狐臭的病因，医学界统一的说法是大汗腺异常分泌。

在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。

所以，大汗腺管壁细胞间隙过大是导致狐臭(腋臭)的罪魁祸首。

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治狐臭的最好方法?去除狐臭的小偏方

1.用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。

2.大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可减轻狐臭。

3.用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4.将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

这里需要说明的是，偏方不适用每一个狐臭患者，而且偏方只是可以缓解狐臭，却不能根治，若要根除狐臭，还需要专业的药物。

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腋臭会散发出一种特殊的刺鼻性气味，往往夏天比较常见，多发于青春期，到老年时腋臭可逐渐减轻或消失。在腋臭产生的诸多原因当中，家族性遗传和不良的生活习惯是腋臭的两大主要诱因。那么如果发现有腋臭了，我们应该要注意哪些方面呢？

1、养成良好的饮食习惯

多吃富含水分的蔬菜瓜果类食物，多饮用乳酸质饮品，饮食以清淡为主。忌食辛辣刺激和油腻类食品，忌多油的花生和果仁，忌过多饮酒。

2、养成良好的卫生习惯

平时（尤其在夏天）运动以后，身体会不可避免地大量排汗，汗液会给细菌滋长造成有利的条件。因此，我们在运动后一定要及时洗澡，清洁皮肤，勤换衣物，减少细菌繁殖。

3、养成良好的作息习惯

经常熬夜会加重狐臭，现在年轻人因为学习和工作等原因，熬夜似乎成为了家常便饭。养成良好的作息习惯，不仅有利于我们的身体健康，更有利于对腋臭的防治。

4、竖立科学合理防治观

良好的饮食习惯，个人卫生习惯、以及生活作息习惯，可以从一定程度上缓解腋臭异味或抑制腋臭的进一步发展，但若想从根本上解决腋臭问题，还需要竖立科学合理的腋臭防治观念，积极防治腋臭，方可收到良好的腋臭清除效果。

     在生活中，人们常说“牙痛不是病，疼起来真要命”，但狐臭似乎并不是一种严重的疾病，但是无论走到哪里都会留下刺鼻的气味，这真是令人头疼。在治疗狐臭中，大多数人还会为了快速去除狐臭选择快速的方法，但这种治疗方法很长一段时间都不会治愈!

那么如何治疗狐臭呢?狐臭真的不能治愈吗?其实不是。狐臭患者在运动，环境温度高或神经质紧张的过程中，腋窝会出现异常大量出汗和难闻的气味。这种症状在青春期最为明显，夏天的热量容易加重，一些狐臭是先天性的。因此，在狐臭的治疗中，我们可以采取以下措施来有效地消除它。专家称其为“三宜，三忌”的方法。使用此方法可以轻松消除狐臭并解决生活中的狐臭危机。

所谓“三宜”是指有“三宜”的狐臭饮食

1.多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出的细菌，因为细菌最不喜欢在酸性环境中生长。因此，经常喝乳酸饮料，例如喝酸奶，对于治疗狐臭仍然非常有效。

2.多吃水分丰富的水果，蔬菜和甜瓜。西瓜，冬瓜，生菜，卷心菜和橘子都含有大量的水。吸收更多高纤维和水的食物可以提高肠蠕动的速度并排泄胃肠道中的有机物。细菌很难繁殖并自然减少狐臭。夏季多吃西瓜，冬季多喝水。每天必须喝大约2升水才能有效。

3.馒头外敷可以消除异味。用轻粉(每次一或两)研磨粉末，然后用热馒头将粉末浸入腋下，每次保持10至15分钟，每天一次，晚上一次，冲洗并擦干腋下，最好事后涂抹。查看结果所需的时间因人而异。但是它只能在外部应用，而不能在内部应用。轻粉有毒，通常只能在医生的处方下使用。此方法很危险，因此最好不要使用此方法。

所谓“三忌”是指狐臭饮食的“三忌”

1.避免吃过多的红肉。红肉是猪肉，牛肉和羊肉，其中含有更多的蛋白质。但是细菌最喜欢蛋白质，因为它可以为蛋白质提供营养。因此，有狐臭的人应减少食物量，多吃白肉，即家禽和鱼。最好每天吃两顿饭，每顿饭三到两两。

2.避免食用“调味”食品。洋葱，大蒜和辛辣食物等味道强烈或刺激性大的食物含有会干扰细菌生长的硫磺化学物质，但被人体吸收后，异味就会随汗腺排出，因此最好少吃一点。

3.避免食用油性花生果仁。当一个人吃含油食物时，一部分油将跟随血液流到全身，并通过与汗腺相连的油性腺从体内排出。如果人体内的油脂过多，则会分解细菌并形成狐臭，因此应少吃油腻的食物。

狐臭一直在影响我们的情绪和健康。如何治疗狐臭?面对狐臭时，我们必须冷静下来，纠正自己的心态，并以乐观的态度面对它。同时，我们还必须使用科学的方法消除狐臭。如果您仍然处于狐臭的边缘，但仍然会因为狐臭而无法入睡，所以我不想使用这种科学疗法。在关注生活中的三件事的同时，请使用优洁咖来恢复您的健康和芬芳。

腋臭已经越来越多的干扰着我们的生活，那有什么办法祛除腋臭嘛?

食疗方法

1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。

2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。

3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。

4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。

5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1 次，连用1 周。

6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。

有腋臭，影响心理与生理

1、易造成口臭，易遗传：腋臭严重者如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。

2、易造成心理压力：腋臭本身来说对健康并没有直接的危害，就算一直不治疗也不会影响到您的身体健康。但是狐臭影响的是您的社交、工作甚至恋爱家庭，人们往往对狐臭患者是避而远之，眼神中的嫌弃深深刺痛腋臭患者，长期下去使得他们的心理上承受了巨大的负担，容易造成腋臭患者孤僻离群的性格，更有甚者厌世轻生。

3、其他并发症：腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期会侵蚀耳膜、引发耳鸣、导致耳聋。