白癜风是身体缺少什么微量元素？

一，铜离子。铜是人体必需的微量元素之一，是一种特殊特的催化剂，参与多种酶的合成，酪氨酸酶就是一种含铜酶。人体内铜离子摄入不足，很容易便可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。因此，白癜风患者日常应多吃一些含铜的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、甲壳类及动物肝脏等。
二，锌离子。人体缺锌会导致含锌酶活性降低，从而影响人体内色素合成过程的正常用进行，也可诱发白癜风的发病。因此，白癜风患者日常应适当的吃一些含锌的食物，例如牡蛎、蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圆等。
三，铁元素。人体一般不易缺铁，但长期贫血或患有长期慢性病的病人身上，可能会影响人体对铁的吸收，导致身体缺乏铁元素。白癜风专家指出，铁元素对人体皮肤毛发均有不同程度的影响。白癜风饮食中，含铁丰富的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、油菜、黑木耳、桂圆、白菜等。

白斑主要是由于黑色素缺失微量元素的缺乏等等引起的
，禁忌服用还有VC的食物，例如鲜橘，柚子，枣子，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等 辛辣刺激食物，避免平时可以多吃些矿物质的食物，例如瘦肉，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，花生，木耳，葡萄等在治疗前，必须接受医生的检查，以确定其白癜风的类型、阶段和病因，只有开正确的药，才能治愈白癜风，建议：建议及时到正规医院检查，应保持良好的情绪，做适当的运动，调节身心，缓解压力，不要因为有白斑而封闭自己，这对疾病的治疗是非常有害的。