曾经得过小脑梗塞，高血压，现在吃不下饭喝点水就觉得肚子很胀小

高血压一般以体循环动脉压升高为主，是主要的心血管疾病危险因素，可以损伤重要脏器，比如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭！

长期高血压不控制，脑血管内皮系统就会受到损坏，血管弹性变差，也会慢慢导致脑动脉粥样硬化甚至是斑块的形成，血管破裂或斑块脱落，就会导致脑梗的发生！所以脑梗与血压有关系！

从脑梗死的原因来看，导致脑梗死原因有动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、血脂异常、脑动脉炎、血液循环中的心脏附壁血栓、动脉粥样硬化斑块、癌栓、空气栓子、各种原因导致的休克、降压药使用不当、严重脱水、麻醉时麻醉药使用过量、低血压。

从上面可以看出，不仅长期高血压会导致脑血栓形成或者腔隙性脑梗塞，而且有的时候低血压会导致脑分水岭脑梗死。

突然短时间的高血压导致脑梗塞并不多见，而长期持续的血压升高不加以控制，就会导致脑梗塞的发生和发展。主要就是因为高血压是导致大脑动脉粥样硬化发生发展的重要危险因素，而大脑动脉粥样硬化又是导致很多人发生脑梗塞的病理基础。所以，高血压患者脑梗塞病人多，很大程度上是因为这个原因。

积极控制血压，利于降低脑梗死风险，高压每增加20 mmHg，脑梗死风险增加30.7%；低压每增加10 mmHg，脑梗死风险增加11.2%。

有很多人有高血压没有重视，最终导致了脑梗死；本身控制血压相对是很简单的事情，可是最终非要把小事搞成大事情，最终致残致死。

高血压与脑出血关系密切，但也可增加脑梗死的发生风险，通过加速动脉粥样硬化引起头颈部血管狭窄与斑块形成，因此从预防的角度出发，高血压患者应积极控制好血压，以降低脑梗死的发生风险。

防治高血压、防治动脉粥样硬化对于预防脑梗死有很重要的作用。预防做好了，就能明显减少脑梗死的发生。

高血压患者，降压治疗很重要，规律服药平稳降压很重要，控制血糖血脂、降低同型半胱氨酸的综合治疗也很重要。

副标题：三高的父亲，两次脑梗，已经去世，天塌了……

封面图：测量高血压的图片（照片）

高血压你听说过吗？

回答是肯定的朋友考你个问题：下列关于高血压的说法正确的是？

A. 高血压对身体影响很小，一般都不需要吃药，大鱼大肉该吃吃，饮料酒精该喝喝，能活多久靠天意，人为控制没啥用，倒不如及时行乐，尽情放纵；

B. 高血压是一种需要引起高度重视的慢性病，它的可怕之处不在于一下子能把我们怎么着，而是慢慢熬死我们，让身体各个部位，各种器官不堪重负，引发多种并发症，比如脑卒中、心绞痛、心衰、肾损伤、眼中风等等，最终导致死亡或残疾。高血压患者一般需要终身服药控制血压，控制得好的话，一般不会对生活造成多大影响。在此，再次劝告那些坚决不吃药的“顽固朋友们”一句话：高血压患者吃降压药，就像冬天冷的时候你就得一直穿着棉袄御寒，不能因为担心对棉袄产生依赖，选择赤膊、裸奔。

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正确答案：B

今天是第24个“全国高血压日”，宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。

高血压，作为一种全身性疾病，发病率高，并发症多，危害大。我国18 岁及以上成人高血压的患病率已达 23.2%，国家高度重视，一年一个主题，每次都投入大量的人力物力宣传，提醒每一位国人重视自己的健康。

关于高血压的常识科普，很多文章翻来覆去说过很多很多次了，但有多少人听进去，引起重视了？国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示，我国高血压患病人数约为2.7亿，其中，知道自己有高血压的患者只有46.5%，治疗率41.1%，真正听医生话，好好控制达标的只有13.8%。情况糟糕，亟需引起重视。

今天，景医不聊科普，专门整理了一期高血压相关的真实案例警醒各位，建议转发至“相亲相爱一家人”，一定要看到最后哦！

01_40岁年轻父亲高血压、脑梗，求好心人支招

@绿草如茵

父亲才40出头，但却有高血压，脑梗塞了，经常说头晕，身体状况这两年突然变得很不好。之前，父亲的工作一直很辛苦，一个人到处打零工，挣钱养家，生活所迫，各种苦活累活父亲都做，还舍不得吃穿，为了我和弟弟的成长，父亲付出了很多，现在父亲年纪轻轻就得了这个病，很内疚，很害怕哪一次回家父亲会不认识我了。。。希望好心人，能给支个招，改善一下父亲现在的身体状况，不胜感激。

02_三高的父亲，两次脑梗，已经去世

@任培渊

同。我爸二次脑梗，已经没了，伴有二型糖尿病，三级极高危高血压高血脂，入院医生说不超过三天，真的，从入院时只是不能说话和没有感觉，到第二天重度昏迷，不能溶栓，第三天夜里没了，呼吸衰竭。他才47，都是平常不注意生活方式。

03_妈妈突发脑梗，发病一小时入院

@Zhang肉球

请尽快去医院做检查,不要延误了。我妈妈周一脑梗塞入院的，已经治疗一个星期了。发病一个小时就送医院了。希望你爸爸病情不要耽误了。

04_才45岁的父亲脑梗，天? 塌? 了

@匿名用户

我妈刚刚告诉我我爸查出脑梗塞，怎么办啊，就像天一下子塌下来，医院开了一个月的药。以前他虽然有些小病，一直也没当回事，就突然这样。他才45，怎么就这样了？？

景医评论：上面所说的“小病”可能就是高血压、糖尿病、高血脂这些危害很大的慢性病，这也是很多人对三高的认知——不重视，不当回事，不治疗。

05_旁观者目睹高血压患者猝死

@南宁庞璟鹏

前天晚上（9月29日），南宁柳沙足球场不幸发生一起运动猝死事件?。运动真的要根据自身身体状况，去选择适合自己的运动方式，比如肥胖的高血压患者不应该再做过于激烈的运动。

景医评论：高血压患者平时需要适量运动，也一定要注意运动适度，饮食上尤其得少盐少油少糖，尽可能戒烟戒酒。每一次的放纵都是对自己生命的漠视，对家人的不负责。

06_我是一个年轻的高血压患者，说说我的亲身经历

@睡醒的蘑菇

我本身是一个年轻的高血压患者，从高中一直到19年我的低压90-110，高压150-170。之前也有过头胀容易充血的症状，情绪激动时候会非常明显，会晕。每次跟女朋友或家人吵架时候，就怕自己脑冲血给冲过去。最严重的一次应该就是晕倒。大二的时候因为和高中的好朋友吵架，已经吵到要绝交的地步，脑袋非常涨，自己直接晕倒在阳台。宿舍的哥们儿们，轮流换着背我，经过篮球场，系里的兄弟们都来抬我，我们宿舍是整个学校的西南角，学校诊所在学校的东北角，这些人硬是把我拖了两里地，快到门口的时候我醒了……当然啦，现在得到了一些控制。

了解相关疾病知识，比如高血压的危害等等，改变自己的行为认知；听专业人士讲解长期坚持服药的意义，谨遵医嘱用药，定期正确测量血压；注意改变生活习惯，健康饮食，适当体育锻炼；避免过度劳累、紧张、用脑过度；规律生活，保证充足睡眠……

现在我对高血压的认知是：也许你平时没什么感觉，但如同温水煮青蛙，每一天高血压这个病症都在损伤你的身体，如果不干预，最后千里决堤，后悔莫及。

有很多同病相怜的小伙伴，能感觉到他们很担心和焦虑。其实真的也没那么夸张，保持好心态，但也别心大，战略轻视，战术重视。该注意注意，该玩耍玩耍……加油吧伙伴们！

07_听听医生怎么说

@知乎用户

我妈44岁，意外查出高血压，有时甚至高达180，有点吓人，这个有多严重？我能做些什么？ 之前只知道我爸有高血压，但最高也就140多，这一次我买了个量血压的仪器给我妈，最低也有150，高时达180，血压让我有点担心！不想让她依赖高压药，我所知道的就是控制情绪和控制饮食，父母都是工人，也吃不起贵的，麻烦给点专业的建议，在此谢过各位！

@谢黄瑞（知乎医学话题下的优秀答主）：

高血压长期服药是必须的，高压180已经是三期，脑卒中风险非常大。我实在搞不懂为什么高血压患者不愿意长期服药？又不影响身体其他功能，即使是进口药也就7到13左右一粒，一天就吃一粒而已，能有多贵？而且医保还可以办常见慢性病保险，基本就是不花钱。非要哪一天脑卒中送到医院开刀住icu花费好几万才能意识到严重性？

想象一下，如果这辈子只能开一辆车，你会怎么做？

相信你一定会在开车之前仔细阅读说明书，从头到尾每一页都看得清清楚楚，刻在脑子里，落实到行动中，因为一旦这辆车坏了，你就再也不能拥有一辆新的。

而我们的生命就是这辆贼稀罕的车，以目前的科技水平、医疗水平，一人一生只能拥有一个，修复难度极高。一旦你不好好爱惜它，也许它40年后或者很快就会罢工。

非常同情你的苦恼，我爸爸也是脑梗病人，现在已经转化为老年痴呆症，不过你爸爸的情况要比我爸好多了。我爸当年住了二个月医院，至今已经十四年了，其中的苦恼也只有经历过才知道。第一次脑梗会好的，但一定要养好，不要留下后遗症。吃饭不知道饱是由于那根感知神经受到阻塞，所以就不知道饥饱啦，等恢复后会好的。最后要提醒一下，你一定要沉得住气，不要发脾气，这样有利于你父亲恢复。祝你父亲早日康复。