心肌缺血可以玩刺激性的游戏么？

2023-08-07 04:04:26

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心肌缺血是一种常见的心脏疾病。患者在劳累或者情绪紧张的时候，胸骨后或心脏前区会出现疼痛感，一般持续时间不长，休息三到五分钟可以缓解，有些患者还会会出现心悸胸闷、气短出汗等情况。

如果不及时治疗会产生很大隐患。患者通过饮食调理促进血液的流通，对心肌缺血的治疗也有辅助效果。尽量多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。建议适当的多吃一些菌类食物。例如金针菇、蘑菇、猴头菇，它能够提高人体的免疫力。

心肌缺血的饮食调理方法多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。如果是食欲减退的话，要吃一些清淡的食物，减少油腻或者是高脂肪的食物的摄入，以免诱发心血管疾病的发生。注重补水，不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑，这些营养的饮品可以有滋阴润燥的作用，对于去火有好处，还可以缓解心肌缺血的症状，要少喝含咖啡因的饮料，以免对心血管不利。多吃粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，适当进食粗粮也有利于通便，大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。粗纤维的食物可以减少心脏代谢，而且也可以预防便秘，养成良好的排便习惯也是预防心血管疾病的最好方法。要控制热量，以维持理想体重为宜，心肌缺血患者切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4-5餐。饮食要少吃多餐，注意合理的搭配食物，要控制热量和脂肪的摄入。心肌缺血饮食禁忌

心肌缺血的患者在日常注意不要吃过多的食物，尤其是高脂肪高热量的食物，以免增加心脏的负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。因为消化食物的需要，全身血液大多集中在胃肠道，使塞状动脉供血更加不足，从而加重了心肌缺氧缺血。严重者还会诱发心绞痛、心肌梗塞，从而危及到生命。

忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

心肌缺血是什么症状

心肌缺血的症状在临床上比较常见，不同的人表现并不完全一样，主要有以下几种情况：胸疼、胸闷，包括后背疼，大多位于心脏的附近，手掌范围大小，有的还能引起后背疼或者胳膊疼，这是最典型的疼痛。

腹痛，大多在剑突以下胃的位置，多见于心脏的下壁缺血，从症状上跟胃疼不容易区分，疼痛时做心电图发现明显的心肌缺血，有助于鉴别。

牙疼或者咽喉部的紧缩感，这种不舒服有一个明显的特点就是与活动相关，活动时出现并加重，休息时缓解，发作时的心电图检查有助于鉴别。

无症状，最多见的是合并糖尿病的病人，可能与糖尿病对神经系统的损害有关，平时的健康查体可能会发现。

心肌缺血怎么治疗

由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗，防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者，应及时治疗，防治恶化，延长患者寿命。

药物治疗，由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡，因此，治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧，从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。抗血小板药物是常被用到的一种。

介入治疗，冠状动脉介入治疗具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，广为患者接受。从早期的单纯球囊扩张术，到裸金属支架时代，到现在发展为药物涂层支架时代，已成为治疗本病的重要手段。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。

采用介入或者溶栓的方法，有些患者的心肌缺血症状并未得到明显的改善，心脏功能不能很好的恢复。之所以会出现这样的情况，是因为无论是介入还是溶栓治疗仅仅开通了心脏的大血管，而在大血管和心肌细胞之间，还存在着许多微小血管，它们是将血液运送到心肌细胞的最后通道，而这些微小血管由于缺血、缺氧，很多已经坏死，无法再向梗死区的心肌细胞运送营养，所以心肌缺血的症状还是得不到很好的改善。

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在查验没有毛病，你不一定是健康的。最起码是亚健康的。肯定心脏功能不太好！看样子，好象心肌缺血。另外，男人一般到四十岁左右已经到了加油站的时候，一般都会出现易疲劳，活力减退，睡眠不好，腰膝酸软等症状的。需要适当的保养和加油了。就象车一样，到一定时间需要保养的。

2023-08-07 03:03:16

心肌缺血的患者，平时生活中，需要注意一下几个方面的问题：

第一，饮食方面要低盐、低脂肪饮食，氯化钠不要吃的太多，高血脂的食物也需要适当控制，还有戒烟、限酒。

第二，要适当运动，增加热量的消耗，控制体重、避免肥胖，通过这些生活方式的调整，可以预防心肌缺血进一步加重。单纯生活方式的改善，并不能完全是心肌缺血明显好转。

第三，需要使用相应的药物进行治疗，特别是抗血小板的药物：阿司匹林，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。他汀类的药物：阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，可以促进斑块消退，预防动脉硬化进一步加重，这些药物需要长期使用。

第四，对高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，也需要积极控制。只有采取综合措施，才可以预防心肌缺血的逐渐加重。