经常看手机会引发感冒咳嗽吗

：你好，你现在的情况可能是由于过敏引起的咳嗽等症状，你这种情况是可以服用些治疗咳嗽的药物来治疗一下的。
意见建议：咳嗽可以分为有痰咳嗽和无痰咳嗽，用什么要需要看你的情况，如果是有痰咳嗽你可以服用些通宣理肺颗粒、敖喜鸡胆口服液、羚贝止咳糖浆等药物，如果是无痰咳嗽你可以服用些中枢性镇咳药如苯丙哌林、氢溴酸右美沙芬等药物来治疗一下，如果服用几天后咳嗽还是不见缓解，建议你有时间到医院检查一下，明确一下咳嗽的病因也好针对病因正确的治疗，祝你早日恢复健康。

日常生活中的坏习惯有：

1，跷二郎腿，估计这是很多人都特别喜欢做的一个动作，尤其是长时间坐着的一些上班工作人员，认为跷着二郎腿真要会让自己比较舒适一些，但其实长时间这样的做法会导致腿部的血液不流畅，甚至出现静脉血栓以及腰椎间盘突出等不同的问题。

2，上厕所看手机，以前比较容易出现的不良习惯是上厕所看书看报纸之类的，而现在随着手机不断的普及，很多人上厕所的时候都喜欢看手机，长时间的坐在马桶上面看手机视频会让自己忘记拍片，这样就造成肛门不断的充血，有可能会出现痔疮。

3，喝水太少，尤其是现在的工作压力特别忙碌，上班的时候好像很多人根本都没有时间喝水一般，但是如果长时间的喝水比较少会导致身体出现缺水的情况，甚至还会毒素不断的堆积，对身体的各个器官都会带来很大的影响。

扩展资料：

改变坏习惯的方法：

1，认识到坏习惯的危害性，我们要更多地考虑坏习惯对自己带来哪些有害影响。不断加强对其危害的深刻理解。只有清楚地了解我们自身的坏习惯才能从根本上改变自己。我们通常可以在墙上或床边用粗体字提醒自己，直到完全改变为止。

2，尽量避免会让做坏习惯的情况，有些人喜欢在无聊时吃饭。他们喜欢食物，但他们讨厌无聊。所以他们用食物来缓解无聊的感觉。由此可以看出，吃饭的动机很无聊，所以为了摆脱一直吃的坏习惯，必须忙碌而不乏味。

长期咳嗽不好是什么原因

　　长期咳嗽不好是什么原因？咳嗽是我们日常生活中常见的病症之一，很多都是因为感冒引起的，但是也有很多其他原因，有的会比较严重，下面我们就一起来看看长期咳嗽不好是什么原因吧。

　　长期频繁的出现咳嗽与食物方面有很大的关系，由于饮食方面的关系，导致咳嗽症状长期的出现，尤其是婴幼儿对食物会容易过敏，随着年代的增长

　　这种症状就会逐渐的减少，导致过敏的食物比较多，一般包括鱼类，螃蟹，蛋类和牛奶等等。

　　咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有很大关系，当被病毒感染之后，对呼吸道的上皮组织会造成严重的损伤，导致呼吸道反应性增高，每年患有感冒七次或肺炎三次以上的患者

　　一般在四季的时候都可能会发病，尤其是冬春季节比较多见，这种情况需要找到病因，根据症状对症治疗。

　　人的情绪是容易变得激动和紧张的，有些人经常会处于不安和抱怨的状态，这时也会导致咳嗽症状的发作，一般是受到大脑皮层和迷走神经反射，或过度换气所导致的

　　所以长期频繁的出现咳嗽，也与自身的精神状态有很大的关系，为此要保证一个平和的心态。

　　上面给大家介绍的是长期出现频繁咳嗽的原因，为了能够避免长期的出现咳嗽，大家在生活当中就要多加注意，注意日常的饮食习惯，保证良好的生活规律，减少吸烟或酗酒的次数

　　在饮食方面最好是以清淡的食物为主，平时不要经常的熬夜，应该多锻炼身体，增强自身的体质，咳嗽的症状就会很快好起来。

　　 1、 咳嗽老不好或是因为肺结核

　　症状：持续性咳嗽，往往伴随极度疲劳、体重减轻、盗汗以及咳血等。

　　原因：高度传染性疾病，曾一度以为已经被完全消灭。当前的肺结核发病率是40年来最高。

　　医治：如果你的症状契合上述所描绘的。请一定要通知医师，以进一步查看来承认是否患有结核病。一般会给予患者6个月左右的强壮抗生素医治，治愈率可达90%。

　　 2、 咳嗽老不好或是因为吸烟

　　症状：经常吸烟的人很容易咳嗽。但如果咳嗽变得频繁或者有咳血，需要立即上医院检查。

　　原因：吸烟会影响气道引发咳嗽。从长远来看，这也是缓慢阻塞性肺病的标志，包括肺气肿和缓慢支气管炎。因而，如果你继续吸烟，将会对你的气道发生不可逆危害。

　　治疗：戒烟后的4周内，94%的咳嗽都会减轻或者完全消除。

　　 3、 咳嗽老不好或是因为肺癌

　　症状：连续超过3周的咳嗽，伴随咳血、不明原因的呼吸困难、体重减轻、疲倦或者胸痛。

　　原因：中国已成为世界第一肺癌大国，吸烟是肺癌的最重要的高危因素。

　　治疗：如果已经被证实，通常会结合手术、化疗、放疗等治疗措施。

　　 4、 咳嗽老不好或是因为心脏病

　　症状：持续咳嗽、喘息，加上疲劳、呼吸急促以及液体潴留。

　　原因：心脏衰竭时，液体会积聚在肺部，导致持续性咳嗽。

　　治疗：请就医，遵循医嘱。

　　 5、 咳嗽老不好或是因为病毒引起

　　症状：也就是感冒。

　　原因：身体感染病毒后，引发咳嗽是很正常的。由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，会引起上呼吸道黏膜发炎。

　　医治：大约90%的病例都不是细菌性感冒。所以运用抗生素不会起到协助。建议服用非处方糖浆，乃至一杯热饮即可，以促进呼吸道的分泌物排出。如果还一起随同有鼻窦炎，能够让医师开点喷鼻剂。

　　 6、 咳嗽老不好或是因为哮喘

　　症状：慢性咳嗽，主要是夜里咳嗽不止，有时会气喘和呼吸急促。

　　原因：夜里咳嗽不止通常是哮喘的第一迹象，特别是孩子。同时，咳嗽也是哮喘恶化或者没有得到良好控制的`标志。

　　 7、 咳嗽老不好或是因为胃灼热

　　症状：在饭后或者夜里醒来时的干咳，嘴巴中常伴随一股酸味。

　　原因：胃灼热或者胃酸倒流，都会刺激咽喉，引发咳嗽。通常是由暴饮暴食引起。

　　治疗：睡前两小时不要吃东西，躺卧时垫一个枕头，都可以帮助防止胃酸回流。还可以服用非处方药物雷尼替丁，减少胃酸分泌。

　　 8、 咳嗽老不好或是因为胸部感染

　　症状：干咳、有绿痰，再加上感冒后发烧。

　　原因：胸部感染或许急性支气管炎都会引起咳嗽。一般由相同的病毒引起，导致伤风，但炎症会慢慢传播到肺部，使其简单遭受细菌的进犯。

　　治疗：多喝水，服用扑热息痛来缓解发烧。

　　 咳嗽的饮食注意事项

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。俗话说，病从口入，咳嗽的患者也有一些东西是不能吃的。

　　1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、 肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　4、 甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

　　5、 橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

　　6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　 咳嗽的预防

　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5、及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　6、感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

　　对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

　　7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　9、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　10、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　鼻子：如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰，有异物感，夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳，最常见的原因可能是鼻涕倒流。

　　这主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙，刺激咽喉而引发咳嗽，应避免让鼻子接触冷空气或尘螨等过敏原。

　　胃酸：胃食管反流时，胃酸逆流至食道，容易刺激咳嗽神经接受体及进入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是干咳，咳起来像被东西呛到，一阵猛咳，也容易声音沙哑、失声。此外，还会有胸闷、胸口灼热痛，及早上醒来感觉口干、口苦的情形。

　　气喘：这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验，观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性，表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽。

　　阴虚：老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等，体质容易转为阴虚，造成黏膜和唾液腺退化，使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。用麦门冬汤、六味地黄丸等滋阴调养后，会咳出少量痰，之后，干咳现象就会慢慢缓解。

　　气虚：中医认为，过敏的人多半属于气虚体质;大病之后、严重营养不足，体质也会成为气虚、偏寒，容易出现呼吸道不适、咳嗽的症状。应少吃寒性食物，可用人参、黄芪等调理。

　　肝火旺：压力大、郁闷、熬夜晚睡，喜欢油炸、辛辣食物，易造成肝火上升，而肝火太旺会伤肺，引发咳嗽。

　　药物、空气污染：治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质，都可能让人咳个不停。

　　久坐少动：白天活动量少的人，大量水分会堆积在下半身，晚上躺平时，回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察，有睡眠呼吸问题的人，通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。