防前列腺炎复发要注意什么？

健康是做很多事情的一个大前提，现在很多的男性每天都在忙碌地工作，处在压力过大之中的，过度劳累的身体是容易导致一些疾病发生的。像不少的中老年男性患上了前列腺炎疾病的，这也是前列腺炎比较多发的一个人群啦，这和中老年男性的身体素质下降以及存在不少不良的生活习惯有关。

前列腺炎如果一直不理，也是可以转变为慢性的，疾病发展到了慢性治疗难度是增加很多的，前列腺炎它可能会不时犯病一下的，它可以带来尿频尿急之类的症状，给人们的日常生活造成影响也是很大的。而且前列腺还容易出现复发的情况，好不容易才治疗好了，老是复发让人烦恼不已的。前列腺炎经常复发？以上这些护理你都做好了？

　前列腺炎护理一、定期进行检查

前列腺炎比较多发在一些中老年男性身上，尤其是一些身体比较虚弱的男性，每年在定时做身体检查的时候也可以做一下前列腺方面的检查，及时关注自己的健康情况，如果出现了前列腺炎也可以及时发现，有前列腺炎也可以定时观察它的发展情况。

　前列腺炎护理二、性生活要规律的进行

规律的性生活对于前列腺护理也是有帮助的，那样可以使得前列腺液的分泌与排泄的正常运转，防止腺液长期滞留引起炎症。切忌不要过度纵欲的，过度纵欲会前列腺比较长时间的处在充血的状态，久而久之是容易诱发前列腺炎的，已经出现了前列腺炎那更不能过度纵欲啦。

　前列腺炎护理三、避免长时间的久坐

　现在很多的工作每天都要长期的久坐，一坐可能就是几个小时的，但长时间的久坐对于前列腺是不利的，使前列腺异常充血诱发炎症。如果本来已经犯了前列腺炎的，那样也是容易使得前列腺炎加重的，建议是要避免长时间久坐的，不时起来活动一下，倒杯水喝一下。

对于前列腺炎疾病发生了首先要注意多喝水的，降低一下尿液中一些病菌或者微生物的浓度，多排尿排出毒素，避免过多的毒素积累在体内，尤其也注意不要憋尿的。每天要注意做好私密部位的清洁工作，不要经常久坐之类的，在饮食方面要注意少吃那么多辛辣刺激的食物，在季节变换的时候要注意防寒保暖，别让前列腺冷到啦。

前列腺炎的治疗很多时候也是需要用到一些药物的，正确的使用药物可以消除它内部的炎症感染，但不要以为消除了就能避免它再次受到伤害。对于避免前列腺炎的复发护理也是很重要的，以上就介绍了不少减少前列腺炎复发的护理措施，希望对大家有帮助的，对于前列腺炎发生了男性朋友们也是要及时重视起来的，有好的前列腺，生活也才更美好。

生活中很多男性朋友都受到前列腺疾病的困扰，尤其是许多慢性前列腺炎患者，在经过正规治疗后症状基本消失，但不久又复发，反反复复，扰人不已，也严重影响男性健康。如何才能阻止前列腺炎复发呢？小编为大家介绍了前列腺的5个日常生活保健方法。 合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。 忌久坐、熬夜：不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎复发。 及时排尿：要及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿，否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。 戒辛辣饮食：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。 放松身心：对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。

其实有很多的男人对自己的健康问题是非常在意的，在对待自己的疾病上，有一些是不可以忽视的，比如有很多的男人有这样的一个疾病，前列腺炎，这样的疾病是非常困然人的，要好好的进行预防的，那么预防前列腺炎有哪些好方法？预防前列腺炎的食物有什么？
1、预防前列腺炎的方法
前列腺炎在生活中是很常见一种疾病，前列腺炎的危害大，前列腺炎看似时很简单的，但是严重的时候以致威胁生命。所以大家在日常生活中对前列腺炎不可以掉以轻心，忽略身体发出的警讯。人们要注意症状。预防前列腺炎，可以通过以下六个小方法：
1、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。
2、多饮水，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。
3、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
4、避免磨擦，会女性私处磨擦会加重前列腺炎的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
5、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。
6、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
2、预防前列腺炎的食物
其实在现实生活中合理饿饮食，就可以更好的预防前列腺炎的出现，下面我们就为大家介绍几种可以预防前列腺炎的几种饮食。
一、豆类
健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。
食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加适量白糖，代茶饮用。中医认为，此方法具有清热、导赤的效果。
绿豆车前子汤：取绿豆60克，车前子30克，将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净，同置锅中，加水烧开。然后，改用小火煮至豆烂，捞出车前子，即可饮用。此方法同样能清热、利尿。
贴心提示：大豆、黄豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。
二、洋葱
健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。
贴心提示：苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。
以上就是可以预防前列腺炎产生的几种食物，其实只要在平时合理的去预防，通过饮食我们是可以很好预防前列腺炎的发生，要远离疾病一定要即使有效的治疗。
3、前列腺炎的症状
专家表示，前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位。前列腺炎分为四类五种，即急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征（炎性和非炎性）、无症状性前列腺炎。症状为：
1、尿路症状：以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。
2、精神症状：有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降。
3、疼痛或不适症状：主要表现为会女性私处、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、及等部位。
4.尿路症状：以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。
5、性与生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、欲望减退等。
前列腺位于男性的盆腔内，大小为左右径40mm、上下径30mm、前后径20mm。包膜光滑，柔韧而富有弹性，神经血管灵敏，所以控制排尿、排精都很灵敏，而且尿道和射精管从腺体内穿过。前列腺发生病变后，腺体内的血管，神经受到不同程度的损害，腺体的弹性下降，控制排尿、排精的“闸门”失灵，出现尿频、尿急、尿不尽、尿不出、尿无力、尿分叉、滑精、频繁遗精等表现。严重的出现排尿非常困难或尿失禁。
前列腺炎反复发作，是因为腺体的微循环和营养供应发生障碍，导致腺体的抗病能力、免疫力严重下降，外界稍有刺激，如感冒、饮酒、疲劳后，紧张，压力等就会发生表浅的炎症，休息调养及服点药，症状会好点，但是总断不了根，炎症反复发作一次，就对腺体多一次损害，最终导致病变越来越重。