人流如何才能治疗才好?

自然流产给很多女性带来了沉重的打击，破碎了他们想要成为妈妈的梦。由于自然流产的危害性很大，需要引起每一位女性朋友的注意，一旦出现自然流产的现象需要尽早处理，还要加强相关的护理工作，这样才能将危害降到最低，教您四步正确护理改自然流产。

　　1、生活规律。女人自然流产之后，切记不能伤心过度，还应当保持平和的心境，尽快让自己恢复到规律的生活当中。结合身体的状况，可以适当进行运动，有助于体质的增加。另外还要保持良好的睡眠质量，避免长时间熬夜，以免给自己的健康带来不利的影响。

　　2、个人卫生。孕期的女性身体特别虚弱，再加上后续出现的自然流产，导致身体抵抗力严重低下，为此应当做好个人的清洁卫生工作，以免产生细菌感染的情况。流产之后多换衣、勤洗澡，尤其是阴部的清洁要格外注意，禁忌盆浴以及游泳。衣着方面应当保持宽松，千万不可以勒着腹部。

　　3、科学饮食。自然流产以后的女性抵抗力较差，而且肠胃消化功能受损，在此期间应当注意饮食调节，选择一些容易消化的食物，多补充一些富含维生素以及微量元素的食物，经如各类果蔬、蛋类以及豆类等。

　　4、定期检查。流后发生之后，应当遵医嘱定期去医院进行复查工作，观察子宫形态的恢复以及身体状况等，如果出现异常情况，及时解决，以免拖延给自己的身体带来不利的影响。

　　自然流产造成的危害是非常严重的，如果护理不当将会影响到日后的再次生育。做为女性应当懂得如何爱护自己，尤其是在怀孕期间，多注意休息，避免进行重体力活动或是劳动，定期去医院进行产检工作，这样可以大大降低自然流产的发病率。

术后饮食调理与身心修养：
1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕