我怀疑我得了癫痫，但不是很重

这种情况要及时到医院进行治疗，不要耽误病情，以免造成更大的伤害.目前治疗癫痫的方法有很多，主要有以下几点：
1、药物治疗：癫痫病药物治疗总的原则是：用药早、剂量足、服药准、时间长。一旦癫痫病诊断确立后，应立即服药，控制发作。剂量足够控制癫痫小发作、且 不出现药物毒性反应为准，必要时可进行血药浓度检查。根据不同的癫痫病类型或综合症，确定药物选择。
2、手术治疗：手术对于癫痫病的治疗，是安全去除引起癫痫发作的脑组织，即致痫区(发作起始区)，只有切除致痫区后才能达到术后无发作。手术成功的前提是 术前致痫区的确定，这需要一个很专业的评估小组和神经外科小组来共同合作完成。同时手术治疗的风险大，主要适用于顽固性癫痫，可以根据病情来决定治疗方法。
3、饮食治疗：饮食进行癫痫病治疗主要指生酮饮食疗法。这种癫痫病治疗方法是通过选用含脂肪比例高，蛋白质和碳水化合物比例低的饮食配方，使体内产生酮体，以模拟 身体对饥饿的反应，来进行癫痫病治疗。对于药物难以控制的癫痫病，可考虑试行生酮饮食治疗，家属必须严格在有条件的癫痫病专业医院，并严格执行饮食方案进 行癫痫病治疗。因为其本身需要一定的技术监测、也有一定风险，病人和家属请勿擅自实施。

良性癫痫一般来说预后非常好，这些患者一般一年只发作1到2次，而且发作的时候往往表现的是局灶性癫痫发作。患者发作时候神志是清楚的，可能只是表现为单纯的手或者局部口周部面部肌肉出现抽搐。
良性癫痫发作的患者往往在青少年期最为常见，因为这个时候中枢神经系统发育不是很完善，随着患者年龄的增长，颅内发育逐渐趋于完善，患者不会出现异常的放电，这些患者一般来说就不会再出现癫痫发作。癫痫的患者需要根据发作类型选用相应的抗癫痫药物进行治疗，但是良性癫痫的患者一般来说不需要应用药物。