长期精神萎靡躺在家里，最近一个月偶尔还感觉心脏部分不太舒服（

您好，鉴于患者的情况的描述，考虑可能是由于紧张的时候或是累的时候引起的不适，建议平时按时休息，避免劳累，尽量的控制自已的情绪，平和心态，必要时检查24小时动态心电图，了解变化的心率，指导治疗，一般而言，每分钟少于5次的偶发早搏，或24小时动态心电图早搏总数在400次以下者，对身体的健康几乎是没有什么影响的，可以不必进行治疗，这种早搏可以看为是生理性的早搏，而对于频繁的早搏特别是恶性早搏，就必须积极治疗了。建议在医生的指导下，根据患者的病情，及时选用有效的抗心律失常药物。定期的复查，如果治疗的效果不佳的话，考虑射频消融治疗的可能性。同时积极查找病因，对症治疗。由于心脏本身的器质性疾病引起的早搏、常见的病因如冠心病、心肌炎、风心病、肺心病等；希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。ydw

心脏很不舒服，检查结果都正常该怎么办？

　　心脏问题不容轻视，建议做进一步的检查，可以做一个冠状动脉CTA或者24小时心电图监测。对于你所描述的病情，有以下几种可能。

　　第一、近期是否有休息不好、心情不好的情况

　　如果说胸闷憋气的症状只是最近才出现，而碰巧最近有些繁忙，在休息或者睡眠方面有所欠缺，那么很大可能是过度疲劳造成的植物神经紊乱导致的病症。

　　如果存在此种情况，除了按照医生的医嘱治疗以外，还要学会劳逸结合，学会放松自己，比方说通过适量的运动、培养一些健康的爱好等来转移一下自己的注意力。运动不要过于激烈，散步、快走即可，也不要在晚上睡觉前运动，这样反而会更加影响睡眠质量。如果平时有吸烟喝酒的习惯，一定要戒掉，最起码在治疗期间不要碰这两种东西。

　　第二、是否处于更年期

　　如果病人是女性的话，并且处于更年期，由于体内激素水平的改变会导致这种情况，一般我们称之为更年期综合征，更年期综合征还可能导致心悸、烦躁、头晕等情况。如果是这种情况，一般情况下是不需要服药的，建议以自我调节为主，主要是靠转移注意力的方式来慢慢缓解病情。如果说病情很严重，可以在医生的指导下补充雌激素来治疗。

　　第三、心脏冠状动脉狭窄导致

　　一般这种情况除了胸闷憋气以外，还可能伴随背部或者手臂的麻木疼痛。这种情况可通过做冠状动脉CTA来发现，如果做完CTA发现有狭窄的情况，还需要进一步做心脏造影来确诊，通过查看狭窄率来确定下一步的治疗方案。

　　对于心脏来，我们该如何“保养”呢？

　　心脏是非常重要的一个器官，我们必须要保持良好的生活习惯。

　　1.不要吸烟;

　　2.不要酗酒;

　　3.少熬夜、少吃油腻过咸的食物;

　　4.低脂饮食，尽量少吃或者不吃猪肉。(很多有冠心病或心绞痛的病人，在吃完比较肥的猪肉之后，都会觉得不舒服。)

　　5.如果确诊有冠心病或者心绞痛的话，除了按医生的医嘱服药，还要常备速效救心丸。