如何照顾前列腺炎的患者？

前列腺炎是较为常见的男性疾病，会对男性身体健康造成很多不利的影响，需要及时调理会，以免对健康造成进一步伤害，那么前列腺炎患者日常护理时需要注意什么？前列腺炎该如何预防？前列腺炎患者的日常护理有很多需要注意的地方，下面就来详细了解具体情况吧。
1、前列腺炎的日常调理
（1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。
（2）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
（3）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
（4）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
（6）坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
2、远离前列腺疾病方法
每当进入冬季，治疗前列腺疾病的患者就会逐渐增多。可见，这种疾病与寒冷的天气有相当密切的关系。王家辉主任指出，低温会使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致前列腺疾病发作。不过，男士们如果能够合理调整饮食和生活习惯，是可以大大缓解病情，身心舒畅地度过冬季的。
第一步：衣篇
在冬季男性一定要注意保暖，预防感冒着凉。因为受凉之后，可引起交感神经活动兴奋，使尿道内压增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，往往使症状加重或发生反复。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道内的腔内压力减小，平滑肌纤维松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。医生建议男士们睡前烫烫脚，患有前列腺疾病的病人（已生育者）还可以热水坐浴，改善局部微循环，加速痊愈。
第二步：食篇
注意饮食合理：冬季人们喜欢食用一些高热量的食物、喝白酒、吃辛辣以抵御寒冷。但这实际上对前列腺健康都十分有害。有些患者几乎是一喝酒即犯病，这是由于喝酒后可引起前列腺充血，使症状加重。医生建议，不要过食辛辣刺激之品，勿过量饮酒。
更为重要的是，前列腺患者一定要多饮水，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出；对于良性前列腺增生的病人，可防止泌尿系感染及结石的形成，切不可因为这类疾病有尿频症状而减少饮水量。饮水自然会增加尿量的排出次数，有尿时切不可强憋，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺疾病患者来说，这样容易造成尿液返流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
第三步：住篇
冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担加重。因此，应尽量避免久坐，如打麻将等。办公室职员、司机、学生等久坐的人群，应该注意经常改变姿势，经常活动。
第四步：行篇
应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。不过，需要注意的是，骑车的时间不宜过长，以免影响会阴部血液循环。每次骑车以不超过半小时为佳，超过此时间者，下车作抬腿活动数分钟再上车。
3、易患前列腺炎人群
1.长期久坐：使前列腺长期处于充血状态;
2.刺激：长期过冷或过热的刺激，穿紧身内裤或牛仔裤;
3.不健康性生活：过度手淫、不洁的性生活、性行为放纵，性病;
4.不良生活习惯：吸烟、酗酒，喜辛辣刺激性食物，长期情绪不良压力。

前列腺是男人非常重要的器官，有很多的男人对自己的部位的护理是非常的重视的，但是由于各样的原因，一些不好的生活习惯，让自己的有这样的一个疾病，当自己有这样的疾病的时候，就要好好的进行护理了，那么前列腺炎的护理方法是什么？前列腺炎的常见症状是什么？
1、前列腺炎的护理方法
1、合理膳食
前列腺炎患者可多吃一些豆制品，如豆浆，豆汁等，可以有效控制前列腺炎症的迁徙，预防前列腺的发病。
前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素，而前列腺恰是红色素堆积的部位，红色素可有效保护前列腺。
2、注意个人卫生
前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生，比如内裤等要坚持每日更换，最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒，以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池，去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面，以防止细菌的再次侵袭。
3、和谐性生活
日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式，都是不正确的，会引起前列腺的过度充血或被动充血，进而加重前列腺炎的病情。所以，规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。
2、前列腺炎的常见症状
1.前列腺炎可引起欲望减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精。如果出现射精不适感，就要怀疑是前列腺的可能了。
2.前列腺炎还会出现乏力、头晕、失眠等神经系统异常的症状。长期的前列腺炎，甚至会引起身体出现变态反应，如结膜炎、关节炎等病变就是典型的症状。
3.排尿不适，患者会出现出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到丁丁头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉。
4.前列腺炎患者，会出现局部的症状。如尿道、会阴和肛门处坠胀不适，当下蹲、蹲下大便及长时间坐在椅凳上，会感觉到胀痛明显加重。
5.前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会出现向其附近部位放射的症状。一般以下腰痛最为多见。丁丁、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处都可能受累。
3、前列腺炎吃什么蔬菜
1、富含锌的食物
患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。
2、富含维生素C的食物
维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。
3、苹果
患者多吃苹果，不仅能起到预防前列腺炎的作用，而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。
4、南瓜子
南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。
5、利尿食物
患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。
总之，越来越多的年轻男性患上前列腺炎，也有不少人的急性前列腺炎演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。

前列腺炎“一按+一提”的具体介绍了，但是这些方法用于辅助治疗前列腺炎，想要更好的治疗疾病，还是需要坚持服用利尿消炎丸，并注意在平时的生活中多喝水，不憋尿，节制性生活，注意个人卫生，避免摩擦和久坐，改善不良的饮食习惯等！
一、前列腺炎家庭治疗方：“一按”
所谓的“一按”，是指前列腺按摩，对前列腺炎的辅助治疗有很好的效果。通过前列腺按摩，可以缓解前列腺管阻塞，促进局部的血液循环，使药物更容易穿透，对疾病的治疗有很大的帮助。
前列腺按摩的具体方法是：
1、首先排空大便，清洁私处，用40℃左右的温水坐浴5分钟；
2、坐浴后再进行前列腺按摩，准备好橡皮手套，润滑油；
3、戴橡皮手套，肛门外涂抹润滑油，先轻轻按摩肛周；
4、慢慢将食指伸入直肠，触摸前列腺后，用食指按压前列腺；
5、在前列腺的左侧叶、右侧叶、中央沟分别按摩3-5次；
6、最后按压前列腺以及直肠，促进前列腺液的排泄，并前列腺液挤出尿道。
合理的前列腺按摩，可以将前列腺内的炎性分泌物排出，对慢性前列腺炎是一种非常有效的辅助治疗方法。但是需要注意的是，按摩技术应温和，按摩后应及时排尿，保证炎症分泌物的排出。此外，前列腺按摩建议每周进行1-2次，如有不适应立刻停止！
二、前列腺炎家庭治疗方：“一提”
所谓的“一提”，是指前列腺炎患者进行的提肛运动。提肛运动又被称为凯格尔运动，主要是为了锻炼盆底肌肉，控制排尿和排便的肌肉群。通过训练盆底肌收缩、放松，可有效缓解前列腺炎引起的前列腺区域疼痛，促进局部血液循环，加速新陈代谢，缓解前列腺炎引起的前列腺充血，有利于疾病的康复。
提肛运动一般包括两种，取站立位或仰卧位，具体动作如下：
1、站立位：
患者采用站立位置，全身放松，大腿和臀部用力夹紧，吸气，同时抬起肛门，就像憋大便一样。提起肛门后，稍微闭上呼气，然后呼气，全身放松，一提一松。每天早晚锻炼一次，每次10-15次。
2、仰卧位：
患者采用仰卧位，弯曲膝盖，使脚跟尽可能靠近臀部，用脚底和肩膀支撑，抬起骨盆，同时收起肛门，放下骨盆约5秒钟。熟练后，配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气，每天1-3次，每次10-20次。
提肛运动对慢性前列腺炎的恢复有帮助，但需要注意的是，如果前列腺炎处于急性期，在做提肛运动时可能会通过收缩前列腺，释放更多的毒素，和促进细菌感染扩散，不利于疾病的康复。

患急性前列腺炎后，症状重，患者痛苦大，为了缩短病程，减轻痛苦，除积极治疗外，还要配合生活调养，治疗期间要注意以下几点。
（1）首先应消除紧张焦虑的不良情绪，配合各种治疗。
（2）卧床休息，避免性刺激和性兴奋，禁忌性生活，以减轻前列腺的负担。
（3）饮食要清淡、易消化且富于营养，以保障消化功能的正常和足够的营养。禁食辛辣刺激、生湿助热食品。多饮水，促进排尿，保持大便通畅。
（4）排除诱发因素，预防感冒及会阴部损伤，避免骑马、骑车。
（5）急性前列腺炎时，禁行前列腺按摩，也应禁行尿道器械检查、经尿道导尿引流及前列腺穿刺，以防感染扩散。