我有高血压，高压降到105，低压降到74,这个正常吗？太低会

高血压病
类
别：内科
概
述：
高血压病(心血管内科),临床主要表现为体循环动脉血压持续升高并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害，起病及经过缓慢，最终死亡原因为心衰、肾衰及脑血管意外。
本病为最常见的心血管疾病，WHO公布成人高血压患病率高达15％。国内本病患病率约7－10％。随年龄增长，发病有明显上升趋势。黑人、肥胖、吸烟、脑力劳动者等人群发病率较高。
长期、系统、正规的抗高血压治疗有助于减慢病情发展、防止靶器官损害及提高生活质量。
症状表现：
1.持续性动脉血压升高为本病最主要的表现。收缩压多超过140mmHg或舒张压超过90mmHg；
2.头昏、头痛、耳鸣等症状多见；
3.本病中、晚期多合并心、脑、肾、眼底及血管壁的损害，可出现相应靶器官受损的症状与体征。如高血压性心脏病、高血压性肾病、脑血管意外等。
诊断依据：
1.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，且持续存在，可确诊为高血压；收缩压140－160mmHg或／和舒张压90－95mmHg，为临界性高血压。
2.单纯血压升高，不合并心、脑、肾等靶器官任一的结构损害者为一期高血压；同时合并上述器官任一的结构损害者为二期高血压；出现上述器官任一的功能衰竭或失代偿者为三期高血压。
3.除外各种继发性高血压。
治
疗：
治疗原则
1.轻型无靶器官损害者，应先行非药物治疗3－6个月，无效则药物治疗。
2.抗高血压药物治疗应遵循长期、系统、个体化的原则，以期稳定、安全地控制血压。同时应高度重视对靶器官的保护和生活质量的提高。
3.除服降压药外，应注意不宜紧张、接烟、食物中限制食盐。
用药原则
1.在开始正规抗高血压药物治疗前所有病例均应接受3-6月的以控制钠盐摄入和运动疗法为主要内容的非药物治疗阶段。
2.药物治疗宜从单一种类、小剂量开始并逐步调整以达持续、稳定控制血压的目标，必要时可联合用药。
3.治疗方案应考虑年龄、性别、职业、靶器官损害情况等因素，坚持个体化原则。
4.治疗过程应防止过度降低血压，以免影响器官灌注。
预防常识：
在现代社会中，预防高血压病，从青少年，壮年就应当注意。控制过度肥胖，是极为重要的环节。因为，高血压、冠心病都与肥胖有直接的关系。不要因为个别肥胖者没有高血压，肥胖就可以忽视。
轻度高血压病人，症状不重的，可以不必服用降压药，注意劳逸结合，保持充足睡眠，适当运动，即可使血压恢复正常。
从现有的治疗条件看来，高血压病基本上都是可以控制的，不必精神紧张。
服用降压药，要连续服用，使血压保持在正常状态，用用停停，时升时降，容易发生意外。但是，服用任何一种降压药，都要因人而易，遵照个体化原则。
长期患高血压病的人，要防止情绪激动，精神兴奋紧张，以免发生脑血管、心血管意外。
戒烟、不大量饮酒，对高血压有直接的影响。
自备一付血压计，本人或家人会操作使用，对合理用药，观察血压变化大有好处。

多数高血压患者都需要服用药物降血压，服药后低压降到了87左右，正常吗？可以说，您已经达到了降压的初步目标。 我国的高血压的诊断值是140/90，如果在不同时间2次诊室测量需要超过140/90的水平，一般就可以确诊为高血压问题。那么高血压在控制的过程中，应该把血压控制到多少呢？通常说来，最基本的目标，当然也是把血压控制到140/90以下。 很多中青年朋友都存在低压高的情况，因此，在服用降压药时，高压很容易降下来，但低压却总是难以控制。因为不知道这位朋友吃的什么药，高压降到了什么水平，但就低压控制到87这个水平来说，当然是可以的，但如果努努力，或许还可以更低，也能够更好的降低身体的健康风险。 如果确实是一位中青年的高血压朋友，存在低压高的情况，通过服用药物控制低压到了87，还不是特别的足够，如果能够把低压控制到80左右或80以下，则是更好的水平，研究发现，高血压患者，把血压低压控制到80以下，身体获得的健康获益最大，脑卒中的风险也会大大降低。 我们前面说了，想要低压再往下控制一点，还需要再努努力。到底怎么办才好呢？加大降压药剂量？加用其他降压药联合用药？调整用药类型？这些当然是可行的方案之一，但更重要的，对于中青年朋友低压高的情况，还是要强调加强生活上的调理和控制，如果您有高盐饮食的习惯，不妨吃的清淡一点；如果平常吃的油腻或太甜，不妨也尽量多吃些新鲜的果蔬；如果有吸烟喝酒的习惯，不妨试着戒烟限酒；如果体重超标肥胖，不妨控制 *** 重；如果原来久坐不运动，不妨试着加强下运动；平时经常有焦虑，紧张情绪的，不妨让自己放松些，保持平和乐观的心态；经常熬夜的，如果不是必须，尽量的让自己好好休息，保持良好的作息。 这些方面天天谈，但想要真正全部做到，有时候是客观因素的制约，有时候是自制力的不够，真的是挺难的。但也不妨从上述这些方面来，针对自己最严重的方面，挑出2~3条来，针对性的进行改善和调理，然后再对照自己的血压控制情况，如果能够通过自己的努力，不加药的情况下，把低压控制到80左右，是不是也是一件很有成就感的事情呢？ 在用药方面，通常推荐普利/沙坦类药物，β受体阻滞剂类药物。心率快的，不妨试试美托洛尔等β受体阻滞剂，能够明确把高心率控制下来，但更好的办法还是通过加强运动，锻炼心肺功能；经常神经紧张的，不妨试试普利或沙坦类药物，但更好的办法还是自己能够放轻松心情，保持平和心态，但这些药物对于抑制神经紧张，控制心率方面的作用，也能够在控制低压上，起到一定的作用。#清风计划# #健康真探社# #健康早班车#免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

不正常，是低血压。
因为低压太低了。
低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升
意见建议：.每天多喝水, 多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

? ? ? 服用降压药后血压降到什么范围内比较好？

对于高血压病人天天吃药，血压到底有没有降好，降到什么样的标准合适，需要根据病人的实际情况而定。

首先总体有一个基本要求，即希望高血压病人的血压都能降到140/90mmHg以下，这是初步目标。

如果病人能够耐受，即血压降下来之后，病人没有特殊不适症状，把血压降到130/80mmHg会更加理想。对于一些特殊人群，对血压的要求控制会更加严格，比如合并有肾功能不全、糖尿病的病人，需要把血压降到130/80mmHg以下。

对于另外一部分病人比如老年人，大于80岁以上的老年人，为了保证大脑的血液灌注，可能把血压的标准放宽一些。

对于这一部分人群，把血压降到150/80mmHg以下，认为是可以接受的。如果病人能够耐受，把血压降到140/90mmHg是更好的效果。

还有一个特殊情况，对于中风人群，比如急性脑梗塞病人，如果血压不大于180/110mmHg，在急性期不需要强行把血压降下来。

但是中风稳定期这一部分人群，仍然希望把血压降到140/90mmHg。

我们可以从以下两点控制血压

1，多吃水果

目前上市的葡萄，其所含的黄酮类化合物或有降血压作用，绿茶、可可豆和番茄中也含有黄酮类化合物。另有一项研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。这可能与番茄中的番茄红素的作用有关，番茄做熟后，其中的番茄红素更好吸收。

2，多注意心情

情绪波动直接影响到血压波动。保持稳定、愉悦的情绪是稳定血压的关键，而紧张、压抑等情绪会直接导致血压升高。不妨心胸开阔一些，平常心看待大起大落的事情，保持情绪的平和，对于控制血压非常重要的。