左后脑勺疼，就是一个点疼，低头时会缓解疼痛

枕大神经痛，临床表现为一侧或两侧后枕部或兼含项部的针刺样、刀割样或烧灼样疼痛，痛时病人不敢转头，头颈部有时处于伸直状态。查体可见大神经出口处（风池穴）有压痛、枕大神经分布区（C2-3）即耳顶线以下至发际处痛觉过敏或减退。1、药物治疗性治疗三叉神经痛相同，如用维生素B族药物，疼痛时显者可用大仑丁或卡马西平。
　　2、封闭治疗，如1-2%奴佛卡因2ml加维生素B12 100 μg眶上切迹处封闭，隔日一次，3～5次症状可缓解。
　　3、配合理疗如间动电（疏密波）疗法或旋磁疗法。
　　4、因颈部轻度外伤或增生性颈椎病引起者可加颈椎牵引治疗。
希望我的回答能对你有所帮助！

没有休息好，或是经常用脑，就会出现头痛的症状，这样的情况休息一下就能缓解，但是，有时候突发的头痛是需要引起重视的，因为可能是脑部出现某些疾病引起的头痛。那么，左侧后脑勺一阵阵疼是怎么回事？一起来了解一下吧！
1、颈部神经刺激
后脑勺疼痛，阵阵出现，考虑可能是颈部神经刺激导致的，有时候长时间低头或者颈部受凉，颈部神经支配后脑勺的神经，颈部肌肉收缩刺激神经，引起后脑勺部的皮肤疼痛的。
2、血管神经性头痛
如果后脑勺疼并且一阵阵的，多数是血管神经性头痛，血管神经性头痛为临床常见病、多发病，其表现特点是：遇劳累或情绪刺激而诱发或加重，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛，伴有恶心、呕吐、失眠、烦躁等症状，其头痛具有间歇性反复发作史。
3、脑血管痉挛
后脑勺一阵阵疼痛，可能是脑血管痉挛引起的，主要是由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的,病人反复头痛,头晕,记忆力下降,情绪失调,睡眠障碍,焦虑烦躁或出现抑郁症状。
4、脑供血不足
后脑勺一阵阵痛通常与脑供血不足有关的，脑供血不足是中老年人最常见的脑血管疾病，通常与高血脂症、高血压、糖尿病等基础疾病引起的动脉硬化有关的，动脉内的粥样斑块形成可以导致动脉狭窄，从而影响到大脑的血供，引起一些神经系统的症状。
5、肌收缩性头痛
也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部一阵阵疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
6、枕神经痛
后脑勺一阵阵疼痛可能是枕神经痛引起的，枕神经痛可由感染、局部刺激或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。
建议：做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛(一起过)。
7、按摩穴位缓解
1、头维穴
位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。
做法：深呼吸后，吐尽空气，然后用双手的大拇指按揉穴位，每次5分钟。
2、飞扬穴
位置：位于小腿后外侧，外踝后，昆仑直上7寸，承山穴外下方1寸处。
功效：该穴具有清热安神、舒经活络的功效，适用于头痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、眩晕等症。
做法：用食指指腹按揉穴位1~3分钟。
3、少海穴
位置：位于手臂肘部横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，取穴时需要屈肘。
功效：该穴具有益心安神、理气通络等功效，适用于头痛、精神分裂症、眩晕、臂痛等症。
做法：用拇指指腹适当用力下按并揉动穴位2~3分钟。
4、天柱穴
位置：位于后头骨正下方凹处，后颈部斜方肌外缘，后发际正中旁开约2厘米左右。
功效：该穴是静脉通往头部和肢体的重要通道，具有提神醒脑、防治脑血管病变的功能；适用于头痛、眩晕、肩背痛、落枕、鼻塞等症。
做法：正坐、双手大拇指指腹按压穴位1~3分钟。
5、风府穴
位置：位于后颈部，后发际正中直上1寸。
功效：该穴具有散风、散热吸湿、通关开窍、改善大脑血液循环等功效，适用于头痛（特别是后脑勺头痛）、眩晕、咽喉肿痛、项强、癫痫等症。
做法：找准位置后，可稍低头，用大拇指指腹按揉1~3分钟，可有效缓解头痛。此穴位禁止艾灸。
通过穴位按压能缓解头痛的症状，但是引起头痛的因素复杂，如果经常反复头痛，且疼痛剧烈，建议及时找专业医师检查身体。