月经延迟五天了还没来，昨天腰酸背痛，还以为快来了，但今天迟迟

　　大多数的女生她们的月经都很规律，不过也有的女生她们的月经会出现推迟一两天的情况，这都是正常的现象，不过还有的女生，她们的月经会出现推迟6天都没有来的情况，不仅如此，她们还会出现腰疼的现象，那么月经推迟6天没来伴有腰疼什么原因?下面由我为你解答。

　　女性在来月经的的时候，往往伴随着腰痛、腹痛、精神疲劳等不适的症状。但是有的女性不来月经也会有这样的症状。这个时候就应该警惕是否是患上了妇科疾病，赶紧去看医生，吃药调理。那么，不来月经小腹疼痛腰疼怎么回事?

　　不来月经小腹疼痛腰疼怎么回事

　　你的情况考虑是经前期综合症的问题。 经前期综合症包括一系列的症状，如腹胀、疲劳、易怒、抑郁、乳房松弛以及头痛，这些症状通常发生于月经前一周。在月经前要少食多餐，并以水果作为小食。避免食用食糖、糖果以及刺激性食物。在月经推迟了一个星期还不来，而且平时有性生活的女性，应该要注意是否为怀孕，做好尿妊娠检查，如果确定是怀孕，还应该要做进一步的检查，以判断是宫内孕还是宫外孕，并且给予相应的处理。

　　除了怀孕，月经推迟还可能是由于性激素的异常，内分泌失调，或者是由于女性在服用某些的药物的异常反应等。月经推迟最常见的原因是月经不调，青春期的女性或者更年期的女性，由于卵巢功能不稳定，常常会出现雌孕激素异常，导致子宫内膜不规律的脱落。

　　长期的不规则出血，很容易诱发其他的妇科疾病，首先，长期阴道出现，容易发生生殖道炎症，而且长期失血容易导致女性贫血，子宫内膜如果长期只受到雌激素的控制，就很容易发生子宫内膜的病变，引发子宫内膜疾病，如息肉，甚至是子宫内膜癌。

　　有时候我的月经是推迟好几天，有时候又很准时，但是更多的是提前和推迟，我想应该跟我的体质有关系吧，我有宫寒，所以月经会不调，也会有痛经，这些都够我苦恼了，现在我只想知道我该如何调理好恢复正常。

　　怎样调理月经提前

　　1、气血虚弱型提前

　　症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

　　治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

　　2、血热型月经提前

　　症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

　　治疗：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

　　3、肝郁化热型月经提前

　　症状：月经提前，量多或少;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。

　　治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

　　总之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

亲亲久等啦，Miss护隆重登场～姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其中一个症状。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，Miss护这里来些小建议哈。
1. 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
2. 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3. 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
4. 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。
5. 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。

愿亲亲每个姨妈君都乖乖不捣乱，满意的话赐个采纳就更好啦～