您好，我今年34岁，有心肌缺血已有四年时间了，每次犯病都觉得

1、阿姨，您好！您这种情况应该是临床上的“心脑综合征”，最严重者为“阿-斯综合征”；
2、分析：原发病---冠心病；继发病---脑部缺血；
3、处理：积极治疗原发病，即：冠心病。平时可以中药调理，如：红景天（这味中药出自西藏等高海拔地区，我们老师在门诊时老用的，效果还好的）
4、疾病原理：冠心病-----心肌缺血、缺氧----心肌泵血功能减退----脑部血流供应不足----出现头晕、头沉等脑部缺血症状；
5、建议：规律服药（西药）、中药调理；
阿姨，祝您健康！希望以上回答对您有用。

以岭
参松养心胶囊￥29.00
参松养心胶囊具有抗心律失常作用
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能显著改善患者心悸不安、气短乏力、失眠等临床症状
,对不同原因导致的多种心律失常均有显著疗效
,不仅可以治疗快速性心律失常(各种早博、窦速、室上速、房颤等)
,对缓慢性心律失常(窦性心动过缓等)也具良好疗效
,同时副作用少且轻微。
参松养心胶囊益气养阴，活血通络，清心安神。临床上可用于治疗气阴两虚，心络瘀阻引起的冠心病室性早搏，症见心悸不安、气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言等。
丹参滴丸是在现代高科技条件下提取丹参、三七的有效成分再加入适量冰片而制成的新型纯中药滴丸剂，是中医的传统理论与现代药学新技术相结合的结晶，具有剂量小、服用方便、溶出速度快、起效迅速、可直接经粘膜吸收入血、生物利用度高、疗效高及无胃肠刺激、无明显毒副作用的特点。长期以来用于冠心病、心绞痛等心血管疾病的治疗，现已成为国内心血管市场上的主导品牌之一。
由以上可知两者都是心血管病药，副作用都比较小，应该可以同时服用，不过由于个人的身体情况不一样，具体情况应在医生的指导下用药。

黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态.直到1-2点可以顺利的进入深层睡眠. 然后赖床是个好习惯,醒来后最好保持躺在床上直到意志清醒后(心脏不好,最好按摩一下胸部),起身.如果你醒了就迫不及待的起身,很容易引起早博,心脏#$%^. 还有,锻炼不适合在早上进行.傍晚是最好的时间.记住,不要在你心脏不完全清醒的情况下运动(早上就是例子). 我建议膳食的比率 肉:蔬果==2:8 建议肉累的营养价值是 鱼>鸡肉>羊肉>猪肉>=牛肉 其实豆类得蛋白质很高,如果每天补充,那你对肉类的需求就会很低.... 在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 。 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。 樱桃，能帮助人保护心脏健康 。

现在的人们对心脑血管疾病越来越重视，对于那些上了年纪的或者非常劳累的人群而言，心脑血管疾病时时威胁，分分钟就夺走一条生命。心肌缺血是非常常见的心脏疾病之一，就是心脏供血不足导致的缺血缺氧情况，对于这个疾病而言，平时应该在饮食上注意什么才能避免危险发生呢？坚持这3个习惯，或许有帮助。

1.清淡饮食

或许很多人都觉得很奇怪，每次去医院都会看到墙上写着清淡饮食，甚至很多病人的医嘱上面明确写着清淡饮食几个字，为什么一定要强调清淡饮食呢？那是因为对于心脑血管疾病的患病群体而言，多半是老年人，这些人的共性就是血管弹性差、血管壁硬化，很容易出现斑块、痉挛等情况，一旦出现斑块脱落轻则脑部和心脏出现堵塞，重则失去生命，而痉挛往往导致心脏缺血缺氧。所以清淡饮食可以减小血脂升高、血管被堵的风险，自然也减轻了心脏相关疾病出现的风险。

2.限制烟酒

少抽烟少喝酒，甚至是戒烟戒酒，一直都是冠心病的二级预防中的重要内容。医生的医疗和有效的药物控制必然重要，但是如果平时不注意生活习惯的话，也会导致出现很多问题。所以戒烟戒酒，防止烟酒带来的危害，也是预防心血管危险的必要举措。

3.多吃蔬果

蔬菜水果不仅能增加丰富的营养，而且还能帮助排便，这对于很多老年人来说是福音，也是必要的举措。特别是对于心脑血管疾病的老年人而言，一旦便秘，在排便的时候用力，就会增加意外发生的风险，所以多吃蔬果自然是好的。

总之，心肌缺血的人群，要搞清楚缺血的原因，如果是心脏血管被堵或者心绞痛导致的，一定要从源头上予以控制和解决，医疗干预、药物控制的前提下予以饮食调控，才可能降低再次发病的风险，否则的话单靠饮食控制，说的天花乱坠都是不顶用的。