这次来月经前几天自己没注意，出去旅游每天都吃了一个大芒果，搞

　　芒果是一种女性非常喜欢的食物，但是我们都知道，吃东西要适度，尤其是女性，他们每个月都需要来月经，但月经期月经期，月经期月经期的东西，更需要有选择，而且必须要湿度大芒果吃太多会导致量变少吗?下面有我为你解答。

　　经期是可以吃芒果的，但需饮食有节，避免过量。因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。需要注意的是，芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅，因此，在寒凉的季节或者环境下应避免食用芒果。

　　女性在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增多及经其延长;忌生、冷饮食，勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。

　　有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据?中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天;甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。

　　现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

　　其实，很多疾病我们都可以在饮食上进行调理和治疗，对于女性存在的月经量少问题，也应注重饮食，那么，究竟女性月经量少吃什么好呢?下面，专家就来给我们介绍一下月经量少的饮食。

　　月经量少治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。

　　黑木耳大枣汤

　　大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经量少等症。

　　益母草乌骨鸡汤

　　乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。适宜于瘀血阻滞所致的月经量少，月经不来，月经后延症。

　　羊肉生姜当归汤

　　当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经量少、后延、腹冷痛等症。

　　上面就是专家关于女性月经量少吃什么好的简单介绍了，希望有月经量少症状的女性能够在平时重视饮食方面的调养，让自己的月经能够恢复正常，如果这些方法无法奏效，则应考虑去正规的医院进行检查，然后进行正规治疗。

旅游赶上来月经怎么办

旅游赶上来月经怎么办，月经期间要注意保护好我们的子宫，月经是很正常的女性生理现象，，接下来就由我带你了解关于旅游赶上来月经怎么办，希望能够给大家带来帮助。欢迎阅读分享！

旅游赶上来月经怎么办

1、建议买2条大姨妈内裤（非一次性），大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免所有尴尬。

2、只能是不要让自己太劳累，不过也是根据个人情况而定，像我以前，来月经的时候不会出现腹痛，就想没来一样，只要注意好个人卫生就行，只要不吃生冷的食物就可以。

3、现在的话就只能不要做那些剧烈运动了，这个也没有办法控制啦，然后自己要注意一下自己的身体，不要着凉之类的。

如何抑制月经疼痛

1、热水袋敷。月经疼痛时，可以使用热敷，能温暖子宫，祛瘀血，促进血液循环。即安全有效又简单。

2、吃止痛片。实在疼的厉害就吃点止痛片，缓解疼痛。如果害怕有副作用可以询问医生。

3、要保证充分的睡眠，作息规律，可以缓解痛经。

4、多吃些红枣，桂圆，多喝红糖水。能够补血。防止因月经期间导致贫血，还能够减轻痛经。

我们都知道女生来月经的时候有多麻烦，这种时候不仅需要处处担心会出现尴尬，还得随身携带卫生巾，在夏天即使很热也不可以吃冰激凌，但是各位女生还是要保护好自己的身体。通过上文我们知道了旅游赶上来月经怎么办这个问题的答案，可以供各位女生参考。

女孩子成熟后就会开始排卵，排卵的同时，子宫内膜增厚形成一层黄体准备迎接受精卵着床孕育新生命。排出的.卵子如果遇到健康的精子结合受精，受精卵进入子宫着床，子宫内膜的黄体就发育成孕育胎儿的胎盘了。

一般来说，女性怀孕后月经就会停止，不会有月经现象出现，为什么还会有人发现来月经了呢？

1、阴道流血的其他原因：妊娠后出血还常见于妊娠并发宫颈息肉或糜烂，宫颈癌也可引起阴道出血。极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。

2、 先兆流产：有停经史，尿妊娠试验检查为阳性，确诊怀孕。在这种情况下又出现了阴道出血，或伴有腰酸、腹痛，应首先考虑先兆流产，同时还应想到有没有宫外孕的可能。

怀孕后来月经，并不是真正的月经，是子宫或其附件出现了病变而出血，要特别警惕宫外孕，先兆流产，都是很危险的。如果你怀孕后，又来了月经，应该立即到医院检查。查明出血原因，以便及时治疗。

月经前怀孕还会来月经吗对于在怀孕时仍然出现来月经的现象大家是一定要谨慎的，因为很多的时候在怀孕时还出现来月经的现象是非常危险的，这是先兆流产的预兆，所以大家一定要及时的就医。