你好，我从生完孩子后学压一直是高压130低压90，2年了，从

正常高限：130～139/85～90mmHg。患者的血压属于正常高值，不适症状可能是由于劳累、情绪、休息质量不佳等等原因引起的，目前的情况，建议劳逸结合，保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪，避免过度的脑力和体力负荷。低盐饮食。

高压（收缩压）：90-140，低压（舒张压）：60-90为正常。一般人正常水平是120/75。,
宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。