有时候突然心跳加快，呼吸困难，不能长时间站立，脸色发黄，如果

每天喝水可能达不到身体要的量，转载一段话让你参考，
许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、心脏病，哮喘和过敏等，还会让人患上胰岛素非依赖型糖尿病，现代人一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在人体感到“口干”之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康 。 饮料不能当水喝，会更糟糕。
美国医生巴特曼在《水是最好的药》一文中记载了大量通过实证研究的发现，人体缺水可导致多种疾病。说水的重要性远远超出人们的想象，对人体的健康至关重要。

您好，突然发作性心跳加快、心慌、四肢乏力和头晕眼花、耳鸣、晕倒等情况，要考虑阵发性心动过速的可能性。应该积极到心血管内科就医心电图、动态心电图和心脏彩超检查为妥，明确诊断后积极药物对症治疗，并定期随访复查。平时多休息，合理膳食营养，避免疲劳和熬夜。

你的这种情况很常见，去了医院做检查也检查不出来什么，不过也没什么大碍，主要还是靠日常生活的保养。不要有心理压力。
平时要多注意一些基本事项：
1.适量的运动。
2.保持良好的心态。保持充足的睡眠，多做深呼吸。
3.饮食方面。多吃些高纤维的食物。
这些都对心脏方面的保养和预防都有很大的帮助。
希望我的回答能够给你提供帮助。

指导意见：
心慌可以见于很多疾病,如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生，建议你调整好心态和情绪,如果长期不能 好转建议你立即去医院检查,明确诊断后才能更好的治疗