哮喘病人平时吃什么水果比较好？

很多患上哮喘疾病的人不能够正常的参加体育运动，因为哮喘疾病非常的顽固，经常的反复发作，给人们的生活带来很大的危害，因此，患者们在生活中要对疾病的知识引起重视，尤其是在饮食上，那么，患上哮喘疾病的患者吃什么水果好呢?哮喘不能吃的水果又有哪些?
哮喘吃什么水果好?
1、荔枝：中医认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
2、石榴：中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
3、甘蔗：中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
4、橘子：中医认为其性味甘，酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
哮喘不能吃的水果
1、就是枣子，红枣、蜜枣、阿胶枣抑或黑枣都最好不要去吃，各类枣子虽然可以补血而且也很有营养，但是不好消化，故老人和儿童最好不要去吃哦，而且还会生痰会让哮喘病加重的。
2、过敏性哮喘是哮喘的常见类型，花粉过敏是很多过敏性哮喘的诱因，对桦树花粉过敏的人，对猕猴桃、苹果、芒果和樱桃易过敏;对艾蒿过敏的人，易对芒果过敏;对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对花粉和天然橡胶过敏的人，往往会对栗子、梨、猕猴桃和香蕉过敏。

哮喘主要是由于受到外界致敏原的刺激，使支气管黏膜出现充血、水肿以及平滑肌的收缩和痉挛，从而出现喘息、气促甚至呼吸困难等症状。这时候，患者应该吃些颜色鲜艳、富含有多种营养成分和大量生物水分的水果，比如鸭梨、橘子、橙子、苹果、莲雾、火龙果、百香果、人参果以及圣女果、青瓜、猕猴桃、雪莲果、哈密瓜、西瓜、龙眼、荔枝、甘蔗、葡萄、香瓜等，这些水果具有养阴生津，有能够润肺止咳、化痰平喘的功效。