女性做了人流后要如何护理？

流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。在此期间身体的调理对妇女而言是非常重要的，如果调理得当，身体状况就能较快地修复并进入最佳状态，并发症少；若不注重调理，健康则可能每况愈下，严重的甚至容易出现并发症如盆腔炎、痛经、月经失调、闭经、习惯性流产、继发不孕、阴道炎等病证，不可不慎。

1．流产术后要卧床休息1～2天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。

2．流产后一个月内禁止房事及盆浴，注意会阴清洁，勤换内裤及卫生垫，以防感染。不要盲目服用抗生素或外用清洁剂，必须在医生指导下使用。

3．术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动

4．由于流产后胃张力及蠕动较弱，在饮食方面忌食油腻、生冷，辛辣、坚硬及粗糙的食物（如辣椒、酒、油炸、火候较重、冰冻生冷的食物,还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等），宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等。

5．流产后的第1～3天，可用益母草25克用清水适量，加红糖煎药汤服食，可帮助子宫收缩，收修创面，清除瘀血，达到止血效果。一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

6．如阴道流血干净后无发热及其他不适的，可按中医脏腑、气血、寒热虚实进行辨证，采用食疗或药膳进行调养。如果没办法花太多时间在食疗或药膳的调养上，也可以选择服用像【斐裳爱】这种专门针对流产的营养品补充身体必须的营养。

7．无痛人工流产后只要就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕。

人流手术对于女性朋友们来说是很常见的一种手术，很多女性朋友因为意外怀孕所以会选择做人流手术，人流手术对于女性朋友的身体健康有很大的损害，而且人流手术后不小心护理的话也是很容易引发一些并发症的，所以建议女性朋友做完人流手术后要小心护理。
1、人流后能马上洗澡吗
1、观察出血情况：
人流术后女性私处流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。
2、注重生殖健康：
如果不听从大夫的嘱咐，人流后不注意保持外女性私处的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后，全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，不能不引起高度重视。流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不可坐浴，以免被污染的水进入女性私处，发生感染。人流术后过早同房，很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎，很容易导致继发不孕。
3、防止再次怀孕：
有许多女性认为，人流之后是很安全的，反正已经流产，不如再过把瘾，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩流产不久再次流产，或者一年之内反复流产，几乎成了流产“专业户”，实在是令人担忧的事情。
4、确保身体康复：
人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。实际上，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流后多久能洗头洗澡这个常识问题读者弄明白了吗?这小看似不起眼的小事在术后一定要特别注意，因为稍有不慎很可能引发感染，另外要注意饮食，跟上营养，有助身体早日恢复。
2、人流后要如何护理
1、留心出血情况
人流后流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应该及时到医院复查诊治。
2、加强营养，注意休息
人流后应卧床休息2~3天，之后可下床做适当活动，并逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复
3、坚持做好避孕
无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。
因此，无痛人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把无痛人流手术当作避孕节育的措施。
4、保持外阴清洁
无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外女性私处的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。
人流手术对于女性朋友的身体来说是一次重创，所以女性朋友在做完人流手术之后一定要注意呵护好自己的身体，以免给身体带来更大的创伤，引起其他的疾病。女性人流之后要注意给身体补充充分的营养，还要保持女性私处的清洁，注意好好的休息。

无痛人流手术是现在很多人都做过的一个手术，因为意外怀孕的人越来越多，很多人在意外怀孕后都不会要孩子，一方面没有做好要小孩的准备，另一方面不知道孩子是不是健康的，无痛人流手术后的护理也很重要，那做无痛人流手术后要怎么保养？无痛人流手术后如何护理？
1、术后的保养方法
第一项、注意休息、加强营养
虽然现在无痛人流对女性的生活造成不大的妨碍，可是由于人流手术后女性抵御能力比较差，所以就容易导致细菌入侵。因而建议人流手术后的患者要多加休息，避免过度劳累，可以卧床休息两三天，另外要注意避免受寒，增加营养元素的摄取。
第二项、保持外阴清洁、严禁同房
由于人流术后子宫口还没有完全闭合，而子宫内膜也有一个修复的过程。所以在修复的过程中女性要禁止性生活，并且要特别注意保持外女性私处的清洁卫生，另外清洁的时候要特别注意，不要坐浴和盆浴，因为这样容易导致脏水进入女性私处，引发感染，形成女性私处炎。
第三项、观察出血情况
女性在做完人流手术以后，如果有人流术后女性私处流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、白带混浊有臭味等异常表现，那么就要及时到达医院检查治疗，可能是在恢复的过程中感染了其他的妇科炎症或者出现其他的不良状况，影响到女性的恢复。
2、做无痛人流注意事项
(1)手术前的注意事项
1、手术应在妊娠70天之内进行，如实向医生叙述可能的受孕时间及既往的孕产史，重要疾病。患有急性肝炎或浸润型肺结核者，应传染病院或结核病院。
2、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，事先告知医生。
3、在做无痛人流手术前，必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查，以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小，如实向医生叙述既往的孕产史。
4、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，必须事先告知医生。
5、除B超检查、尿妊娠实验外，还需做心电图、白带常规、血尿等常规检查。
6、人流手术前6小时，应绝对禁食、禁水;术前一星期内避免性生活。
7、最好由亲属陪伴，并且麻醉师要向亲属讲明可能发生的事情。
8、术前1天洗澡更衣，换干净的内衣裤;积极治疗女性私处炎症和感冒等；人流术前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸;放松心情，不要紧张。
(2)手术后的注意事项
1、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。
2、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
3、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。
4、在女性私处出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免女性私处出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免女性私处流血淋漓不净。
3、做无痛人流最佳时期
无痛人流最佳时间段一般是在女性怀孕后的十周之内，因为在这个时候子宫不是很大，胎儿与胎盘也没有成形，这段时间做手术容易吸净。而且不用对子宫颈进行扩张，手术所需要的时间较短，出血量也少，能把对女性身体的伤害降到最低。无痛人流顾名思义就是在身体上没有痛苦的打掉胎，所以没有痛苦和所需时间少是女性选择无痛人流重要的原因。
无痛人流手术虽然简单，但在手术过程中也有可能发生意外。无痛人流后可能会有少部分的绒毛会留在宫腔内，极其容易出现感染的情况。感染会导致女性私处出血，子宫不能很好的收缩。有很多年轻女性都是意外怀孕，所以她们根本无法准确的知道自己的怀孕时间。
这样就会错过无痛人流最佳时间段，于是有些人会过早的进行无痛人流和过晚做无痛人流。其实，过早或者过晚做无痛人流对身体的伤害都较大。当女性同胞们发现自己怀孕了的时候，一定要去医院做一个全面的检查，把握无痛人流最佳时间段，配合医生进行治疗，术后注意饮食调理，要爱惜自己的身体。

1、手术后注意休息，加强营养。
2、保持yin部的清洁，严禁xing交。
3．细心观察出血情况。
4．做好避孕。
上述内容来自大连武警医院妇科...