医生你好！我怀孕快五个月了胎动有时候动得好频繁特别是晚上的时

胎动是胎儿在子宫里的生存情况的直接反映，如果准妈妈在孕晚期感觉夜间胎动特别频繁，该注意哪些问题？

胎动的高峰期发生在晚饭后至睡前，因为准妈妈吃饱饭以后，体内的能量比较多，就能给胎儿输送比较多的营养物质，胎儿的活动能力和胎动数都会有所增强。如果准妈妈吃得比较饱，到睡前依然感觉能量满满，那么，胎儿也会显得特别活跃。而且，准妈妈忙完一天的工作后会在此时跟胎儿做一些互动，胎儿感受到外界的刺激后也会变得比较活跃。所以，为了避免夜间的胎动过多，准妈妈要尽量在睡前一小时就停止与胎儿进行互动，否则，胎儿会因为过度兴奋而活动不止。

准妈妈在孕晚期的睡眠质量比较差，因为准妈妈到了孕晚期会有各种身体不适，比如：耻骨痛、下肢水肿、小腿抽筋、尿频等。而且，准妈妈到了孕晚期的思想包袱也比较重，要么担心胎儿的生长发育情况，要么担心无法顺利产下宝宝，这些因素都会导致准妈妈在床上辗转反侧、难以入睡。准妈妈睡不好，就会导致胎儿无法好好休息，进而在准妈妈的肚子里动来动去。

准妈妈在孕晚期的睡姿不当也会导致胎儿频繁，因为准妈妈在孕晚期的最佳睡姿是左侧卧。如果准妈妈采取仰卧或右侧卧的睡姿，则可能会导致胎儿出现宫内缺氧的问题，进而在准妈妈的肚子里频繁活动，向准妈妈发出求救信号。所以，准妈妈要注意孕晚期的睡姿，偶尔变换一下睡姿也可以，但是要密切关注胎动，一旦胎动特别频繁，必须立即变换成左侧卧的睡姿。

准妈妈在孕晚期要注意饮食、睡姿等问题，否则会导致夜间的胎儿过于频繁，这样做才能让自身和胎儿好好睡觉。

　　孕妇到了孕中期，都会感受到胎动，这个时刻，孕妈妈们会惊喜的感受到胎儿的存在，即使在孕期所受的苦也会觉得非常值得。但是， 怀孕5个月晚上胎动频繁正常吗？

　　由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。一般来说，怀孕4?5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多;妊娠28?38周，是胎动最为活跃的时期;临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。

　　不是胎动频繁就意味着胎儿有危险，准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间，一般情况下，以下5种胎动频繁是正常的：

　　1、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也?吃饱喝足?有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

　　很多妈妈都是依赖上医院检查的时候，医生说宝宝正常就正常，宝宝在肚子里的情况是有变化的，所以不能完全依赖医生，自已也要注意。怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。

　　1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

　　2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

　　3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

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怀孕期，胎动是胎儿宫腔内身心健康是否的重要依据。胎动在孕初期就已经出现了，大概孕8周的时候，胎儿在宫腔内肠蠕动，能够通过B超查验观察到，仅仅此时的胎动还太轻度，孕妇是感觉不到的，随之怀孕期间提升，胎儿越来越大，胎动也会明显许多，到孕16-20周，孕妇才会慢慢感到胎动。孕5个月，依照孕周计算为孕22周，胎动挺明显的了，仅仅还不规律性，断断续续的。夜里胎动的特别厉害，可能是正常的也有可能异常，实际还得看孕妇状况，及其胎动的表现。

我们都知道，胎儿每天都是好多个较为活跃的时长，例如孕妇酒足饭饱，孕妇冲澡，孕妇很累；夜里都是胎儿的活动期，特别是11：00-零晨1点的时候，胎儿都是会更激动一些。夜里胎动的特别厉害，仅仅只是跟大白天比照胎动比较频繁一些；或是每天晚上都胎动的较多；再或者胎动突然变强大，可是稍作休息就转好得话，基本上都是以上好多个因素导致的，不需要太担忧，注意休息就行。

受孕20周之前孕妈妈实际何时感到胎动有所不同，一般会在20周之前相继第一感觉到胎动，怀过小宝宝和肚子薄一点的准妈妈会感觉灵巧一点，很有可能15周左右就能感觉到胎动，绝大多数孕妈妈会到孕期18-20周第一次感觉到胎动，刚开始的胎动都比较温婉，有时像小鱼在水里游过或吹着小泡泡，有时候又会感觉肚子被一抽一抽的。

孕期20周至县31周孕妈妈会感觉到愈来愈强悍和频繁的胎动，由于这个阶段的胎儿长得非常快，活动能力也得到持续提升，胎动自然会越来越明显，特别是28周以后，胎动更为经常。由于子宫里的空间针对胎儿而言刚好合适，胎儿在妈妈的子宫里主题活动下去得心应手，当然制造出来的声响很大。医生会规定孕妈妈在28周以后每日数胎动，为了第一时间发觉胎动的出现异常，协助胎儿避过紧急情况。

怀孕期间，胎动是胎儿宫内 健康 与否的重要依据。胎动在孕早期就已经出现了，大约孕8周的时候，胎儿在宫内蠕动，能够通过B超检查观察到，只是此时的胎动还太轻微，孕妇是感觉不到的，随着孕期增加，胎儿越来越大，胎动也会明显很多，到了孕16-20周，孕妇才会慢慢感觉到胎动。

题主目前孕5个月18天，按照孕周计算为孕22周+4天，胎动挺明显的了，只是还不规律，时有时无的。晚上胎动的特别厉害，可能是正常的也可能不正常，具体还得看孕妇情况，以及胎动的表现。

大家都知道，胎儿每天都有几个比较活跃的时间，比如孕妇吃饱喝足，孕妇洗澡，孕妇太累了；晚上也是胎儿的活跃期，尤其是11：00-凌晨1点的时候，胎儿都会更兴奋一些。

晚上胎动的特别厉害，如果只是跟白天对比胎动比较频繁一些；或者每天晚上都胎动的比较多；再或者胎动突然变厉害，但是稍作休息就好转的话，大多是上述几个因素导致的，不需要太担心，注意休息就好。

但是，如果胎动不管是力度、幅度、还是数量都比以往厉害的多，而且持续时间比较久，很可能是胎儿宫内缺氧导致的，孕妈必须引起重视！至于宫内缺氧的原因，可能有这两种：

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胎动既是宝宝在肚子里活动的一种外在表现形式，也是宝宝隔着肚皮与外界进行交流的一种方式，所以，胎动让准妈妈真正感觉到了肚子里正在孕育着新生命。

怀孕20周以前

准妈妈 具体什么时候感觉到胎动因人而异，一般 会在20周以前陆续第一感觉到胎动，生过宝宝和肚皮薄一点的准妈妈会感觉灵敏一点，可能15周左右就能感觉到胎动，大部分准妈妈会在怀孕18-20周第一次感觉到胎动，刚开始的胎动都比较温柔，有时候像小鱼在水里游过或吹着小泡泡，有时候又会感觉肚子被一抽一抽的。

怀孕20周至31周

准妈妈会感觉到越来越强势和频繁的胎动，因为这个阶段的胎儿长得非常快，活动能力也得到显著提升，胎动自然会变得显著，尤其是28周以后，胎动最为频繁。因为 子宫里的空间对于胎儿来说刚好合适，胎儿在妈妈的子宫里活动起来游刃有余，自然制造出来的动静不小 。 医生会要求准妈妈在28周以后每天数胎动，以便第一时间发现胎动的异常，帮助胎儿避过险情。

怀孕32周以后

这个阶段的胎动开始变得没那么频繁，并不是说胎儿不动了，而是因为胎儿的继续长大，逐步撑满了整个子宫，胎动受到空间的限制，不再像之前那么活动自如。当然这个阶段的胎动尤为重要，因为到了孕晚期，胎儿容易出现缺氧的情况，准妈妈必须每天在固定时间段数胎动。

晚饭以后到睡前是胎动最活跃的阶段，一方面因为准妈妈通过吃饭给胎儿补充了足够的能量，胎儿吃饱喝足以后，活动起来自然更带劲，另一方面准妈妈白天因为忙碌往往会忽略胎动，晚上以定下心来就能感觉到明显的胎动。此外，20周以后的胎儿已经会跟外界进行交流了，如果准妈妈主动跟胎儿说话， 给胎儿唱歌，或者 轻抚肚子，胎儿也会通过胎动的方式跟外界进行互动，这就是胎动的神奇和美妙之处。

除了晚上的胎动比较活跃以后，一般来说早上7点至9点、吃过东西以后、洗澡以后都是胎动比较频繁的时间段，怀孕28周以后，准妈妈最好每天在这几个胎动频繁的阶段数一数胎动，以便及时了解胎儿在肚子里的生活状况。

总之，胎动是准妈妈跟肚子里宝宝互动的一个纽带，非常重要，准妈妈必须密切关注胎动，及时采取措施，才能顺利迎来 健康 的宝宝

从孕16-20周开始，大部分准妈咪就会陆陆续续的感觉到胎动，到了孕5个月，大多数准妈咪都会觉察到宝宝的胎动，并且，妈妈们还会发现，到了晚上，宝宝胎动似乎更多更厉害，这是什么原因呢？

宝宝日益增大

孕4-5月，妈妈们开始感觉到胎动的存在，随着胎儿逐渐长大，他们的力气会日渐增大，所以准妈咪会感觉宝宝胎动越来越厉害，胎动频率也会越来越多。

晚上感官会比白天更灵敏

到了晚上，由于夜深人静，妈妈们的感觉会比噪杂的白天要灵敏一些，所以对于胎动的捉摸也会越发精准，从而造成晚上胎动比较多的假象。其实白天胎动也不少，只是由于周围人多热闹或者是外界事物对准妈咪吸引，从而疏忽了对胎动的感知。

特殊时刻，宝宝比较活跃

在某些特殊时刻，宝宝会比较活跃，比如：妈妈刚吃过东西、喝过甜品、运动之后或者是晚上，所以准妈咪会感觉宝宝胎动更厉害，这些都是正常的，准妈咪不需要特别担心，这个时候，准妈咪可以试着和宝宝说说话，给他讲讲故事，听听音乐，进行胎教都是不错的。

孕5月，宝宝的胎动还没有什么规律，胎动时而强烈时而虚弱，问题一般都不会太大，准妈咪只需要按时做产检，等到孕7月，胎动变得有规律，妈妈就可以在每天特定的时刻数胎动，并且以此来判断宝宝情况了。

孕妈睡姿不当导致的。孕22周+4天，孕妈的肚子还不太大，睡姿要求不是特别严格，左侧卧、右侧卧以及平卧都可以，只要孕妈与胎儿舒适即可，但是俯卧自己蒙头睡觉都是不允许的，很可能导致胎儿宫内缺氧。另外在睡觉的时候，注意一下胎儿情况，即使是正常的睡姿，如果胎儿胎动厉害，也需要及时转换一下姿势看看，也许之前的睡姿胎儿不喜欢呢。

在怀孕五个月的时候，晚上胎动比较厉害，这种情况是比较常见的，不一定是胎动异常。