我怀孕29周因为胎动较少、到医院检查、医生给我输氧气、请问胎

文丨京妈说，原创内容。

过了孕早期，进入孕中期后，孕妈们从对?胎停流产?的担心变为对?产检和胎动?的担心，害怕产检不过，想早点感觉胎动，而且整个孕期胎动正常等。但不少第一次怀孕的孕妈，并不很了解?胎动?的知识，接下来京妈就来说说什么时候开始出现胎动、胎动的规律、正常胎动和异常胎动的区别等，一起来学学。

什么时候开始有胎动？

其实，最早在怀孕8周左右，胎宝宝就已经能够自主活动了，但由于?浮动?的力度非常小，孕妈妈并不能那么容易的察觉到，只能在超声波下显示出胎宝宝的原始搏动。

随着胎宝宝逐渐变大，胎动就会明显起来。一般情况下，大部分孕妈们能明显的感觉到胎动是在怀孕18-20周左右，敏感的孕妈或是二胎妈妈可能最早在怀孕16-18周就能感受胎动。

胎动有这些规律，孕妈要知道！

因为胎动是动态变化的，也就是随时可能发生变化，时而多时而少、时而强时而弱，也都是正常的，那接下来就来说说孕期的胎动规律。

一天中胎动强弱规律

胎动在上午8-12点会比较微弱且均匀，因为一天当中就数早上时间是孕妈情绪或者饮食最平衡阶段；

到了下午2-3点时，胎动最少，因为孕妈午饭过后需要休息，胎儿也是需要休息的；

到了傍晚6点后，胎动逐渐增多，晚上8-11点是最活跃的，因为孕妈吃完饭后，血糖升高，心跳频率加快，而且这个时间孕妈大多是坐着或躺着休息，就更能安静、无压力的感受到胎动。

不同孕周胎动强弱规律

怀孕16-20周时，是胎动比较微弱的阶段。 孕妈通常会觉得胎动只像小鱼在游泳，或者是小鱼在吐泡泡，这种胎动的感觉就跟平时的胀气或者肠胃蠕动很像，就会导致很多没生产过的孕妈分不清楚到底是不是有了胎动。

怀孕20-35周时，是胎动最激烈、明显阶段。 这个孕周胎宝宝的个子还不是很大，子宫的空间足够胎宝宝自由活动，孕妈可以明显地感受到胎宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，与此同时，有胎动时，周围的人甚至都能看到孕妈肚皮在蠕动起伏。

怀孕36周后，胎儿的动作就不会太激烈和明显了。 因为胎儿的大小几乎撑满了整个子宫，子宫内的空间不够胎宝宝自由活动了，而且胎头下降入盆后，胎儿就更加不想动了，就偶尔伸伸手、动动身体，即使胎动的次数不变，但力度也会变小。

?异常胎动?孕妈要警惕，和正常胎动这样区别

没出现胎动前，孕妈担心的怕不出现胎动，但等胎动出现后，孕妈也仍然不能放松，又开始担心?胎动不正常?，但对于没经验的孕妈来说，可能会不太清楚，什么样的胎动是正常的，什么样的胎动是异常的，那一起来看看。

正常的胎动：

一小时不少于3-5次，12小时胎动次数为30-40次以上。有的胎宝宝12个小时胎动次数可达到100次以上，但只要有规律、有节奏、曲线变化不大，就说明胎动正常。

异常胎动：

如果一小时内胎动＜3次就需要注意了，孕妈可以拍拍肚皮和宝宝说说话或者吃点甜食，刺激一下胎儿，再接着计数，要是再＜3次，就要及时去看医生；

如果计算出12小时的胎动次数＜30次，就要引起注意，并继续观察；

如果当天的胎动次数和以前相比减少了30%以上，也要引起注意；

如果连续两个小时监测胎动＜10次的话，也要及时到医院监测。

以上就是关于胎动的知识，孕中晚期，孕妈很有必要每天计数胎动，而且数胎动时最好采取左侧卧位的姿势，环境尽量保持安静，心情处于平和，这样是尅确保数据准确性的，对不确定的异常胎动一定要及时到医院监测。

检查一切正常就可以放心。孕晚期胎动减少一些是正常的，因为胎儿长大，活动空间小了。多跟BB互动，增加胎动，我经常摸（不是打转）或者音乐胎教，现在32周，胎动还是很活跃有时。医生叫我数胎动，我不会数，因为胎动不规律，只要觉得一天动够次数就可以了（早中晚都动），自己觉得正常就好了。

胎儿在孕期的健康状况，往往人们是通过胎儿的胎动情况来了解的，由于胎儿的情况也是很复杂的，对于日常的胎动出现了异常的情况，人们要给予高度的重视，并及时进行了解，那么怀孕29周胎动少了怎么回事，一起来看看吧。
一、怀孕29周胎动变微弱了怎么回事
正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化，缺氧早期多表现为胎动频繁，随缺氧时间延长和加重，胎动会逐渐减少，目前胎动减少，建议尽快去医院检查了解胎儿有无缺氧劳累、饥饿等也会使胎动减少，一般休息、进食后会缓解，建议首先去医院检查，发现异常及时处理。
二、胎动多少才算健康
准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。
若每小时少于3次，则需延长测量时间至 每日6至12小时。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。
以上就是为大家准备的关于怀孕26周胎动少了怎么回事，胎动一般是多少比较健康，希望能够给对这方面有疑惑的宝妈们带来一定的帮助。胎动确实不是恒定不变的，但是也是有规律可寻的，希望宝妈们可以多多了解这方面的知识。

孕妇通常从怀孕20周开始感觉到胎动，此后胎动的幅度会越来越明显，怀孕第七个月和第八个月通常会达到胎动的高峰期。如果怀孕29周胎动开始出现减少，应当立即到医院进行产检。胎动每小时大约3到5次以上，连续计数两个小时以上，胎动至少有十次。如果两个小时的胎动次数不足十次，或者最近的胎动与往日相比减少达到50%以上，这种情况高度可疑胎儿存在宫内缺氧。孕妇就诊以后，由产科医师安排彩超和胎心监护等相关检查，酌情对症治疗。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。