胃下垂，怀孕后怎么做才能恢复？

本病是指站立时胃位置下移，胃下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下者。本病多见于女性、瘦长无力体形者，其发病与膈肌松弛有关。

以往生育过多的妇女和无力、瘦长体形的人及慢性消耗性疾病卧床少动者，往往因腹肌张力下降、膈肌吊力不足和胃肝韧带松弛而引起，常伴全身脏器下垂。

轻度下垂多无症状，中度以上者常可出现上腹不适、易饱胀、痞满、嗳气、厌食、恶心、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后、久立及劳累后症状加重，平卧后常可减轻。也可伴有全身脏器下垂的表现，或晕厥、心悸、低血压。

具有以上典型症状，加上检查时出现以下结果者：如饮水超声波试验发现胃下缘移入盆腔内，X线钡餐检查发现胃小弯弧线最低点在髂嵴连线下，无张力型胃，十二指肠第二部位于幽门管后面，球部向左多等，其中一项存在即可确诊。

本病主要是积极治疗各种慢性消耗性疾病，纠正不良的习惯性体位，加强体质锻炼和腹肌锻炼，增加腹肌力。对于出现嗳气、腹胀、腹痛、厌食、恶心、便秘等症状时，应对症处理，可用中药辨证施治及体操疗法。

一般来说，胃下垂预后良好，但可因患者体质、慢性疾病的程度及治疗不及时而发生慢性胃扩张、胃扭转、直立性晕厥、心悸、低血压等病症。

摘要：胃下垂怎么办？站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点到髂嵴连线以下，称为胃下垂。一般常见于女性、瘦长体形者。此外，经产妇、多次腹部手术有切口疝者，以及消耗性疾病进行性消瘦者、卧床少动者，亦易见有胃下垂。那么，胃下垂如何治疗？胃下垂如何调理呢？【胃下垂怎么办】胃下垂如何治疗胃下垂如何调理
胃下垂怎么办
生活中治疗胃下垂的方法并不少，不过建议大家最好根据自己的具体情况选择科学的方法。数据显示，现如今胃下垂已经成为了危害我们肠胃健康的头号杀手，给我们的生活带来非常大的影响。我们一定要从日常的生活习惯以及饮食习惯等方方面面着手，促进身体健康。具体的操作方法如下：
第一：进行仰卧起坐锻炼
专家告诉我们，患有胃下垂的患者一定要坚持锻炼，例如仰卧起坐就是一个很好的选择，能够很好的起到辅助治疗的作用。首先我们需要仰卧的睡在硬板床上，然后把头部摆放端正，然后双腿伸直，同时足尖往上放，双手则是放在大腿的两边，然后全身放松，腹部进行呼吸，也就是吸气的时候腹部要隆起，而呼气的时候则是腹部下陷，然后这个动作反复做几次。
需要特别注意的是，在进行这种康复锻炼的时候，最好不要做激烈的运动，例如跑跳以及长时间的站立都是不允许有的。
第二：加强营养
如果是身体已经患有了胃下垂这种疾病，那么身体的吸收以及消化能力都会受到影响。所以说，一般胃下垂的患者体形都比较的消瘦，脸色也比较差，容易出现营养不足的情况。所以说，日常应该给患者多吃一些营养丰富同时容易消化的食物，特别是蛋白质以及脂肪含量要更多的食物。
经过一段时间的增强营养之后，身体就会变得更加的强壮，这样体质也会越来越好，胃下垂的症状也会大大的减轻。
第三：推拿治疗
治疗胃下垂最好能够选择中医的方法，这样才能够从根本上更好的治疗疾病。中医进行推拿的方法有很多种，常见的就有推拿穴位、揉搓腹部以及迁举肢体，这些方法都具有很好的提胃益气的作用，不仅能够调节身体中的中气平衡，还能够令气血更加的通畅，保障身体健康。
第四：针灸治疗
数据显示，通过中医针灸的方法来治疗胃下垂，有效率高达百分之七十以上，所以说效果是非常惊人的。想要通过针灸来治疗疾病，那么首先要根据不同的病情来选择不同的穴位以及针灸的手法，这样才能够从根本上治疗疾病。
第五：中药辨证
通过中药的手段来治疗胃下垂一定要通过辩证的手法，根据不同的症状来选择不同的中药。中药治疗，最好选择那些具有化痰解郁以及调肝化瘀作用，这样对于肠胃以及肝脏都有很好的调养作用。
预防胃下垂的方法
1、摆腿：仰卧然后双腿伸直并且并拢，然后抬高大约四十五度，然后向左右两边摆动，这个动作重复十次。
2、抬腿：抬腿练习然后双腿伸直并且并拢，太高双腿大约四十五度左右，然后保持这个动作十秒钟。这个动作重复进行十次，效果极佳。
3、选择仰卧的姿势，然后双手交叉放在腹部，进行缓慢的呼吸。也可以在双手上对呼吸施加阻力，也可以在腹部上放沙袋，能够有效的治疗胃下垂。
小编建议
据悉，年轻的白领中大约10人中有1人就患有胃下垂。由于长期的处于一个精神紧张的状态，甚至还有一些女性为了保持一个苗条的身材而进行节食减肥。胃下垂对身体伤害比较大，想要更好的保养身体，那么需要从各个方面调养身体。很多人认为饭后的散步是非常有必要的，这样能够有助于身体消化，促进身体健康。不过专家告诉我们这种方法是非常不科学的，饭后应该休息一段时间，这样才能够帮助消化，促进身体健康。如果是胃下垂的患者，那么在吃饭之后应该适当的平躺休息一下，这样不仅能够促进身体对于食物的消化，同事还能够有效的避免胃下垂病情更加的严重，还能够减少并发症发生的可能。
另外，女性保持一个窈窕身材当然是好，但是减肥的方法一定要科学，一味的节食不仅不能够达到很好的减肥效果，反而有可能伤害身体健康。
胃下垂治疗方法
一、内科治疗
1、加强锻炼，增强腹肌张力，并少吃多餐，纠正不良的习惯性体位。
2、增加营养，并给以助消化剂，必要时给蛋白合成制剂及胰岛素等以增加腹腔内脂肪，加强腹肌张力。
3、对无力型胃可用促胃动力药，胃痛者可用镇痛药，便秘者可用润滑剂。
4、可试用加兰他敏氢溴酸盐10mg，3次/d，口服或25mg,1次/d，肌内注射。一般从小剂量开始逐渐增加，20～40天为一疗程，视患者病情而定，经1～2个疗程后，病情仍未改善，应停用。
二、中医治疗
脾虚气陷型
面色萎黄，精神倦怠，语言低微，气短乏力，食少纳呆，脘腹重坠，胀满，嗳气不舒，食后加重，肌肉瘦弱，舌淡苔白，脉象缓弱。
治以补气升陷，方用补中益气汤合枳术丸。少食纳呆可加鸡内金6g，炒稻芽、麦芽各12g，恶心呕吐加半夏10g或合用旋覆代赭汤。
虚实夹饮型
脘腹坠胀不适，食后尤甚，喜暖喜按，必下悸动，水走肠间漉漉有声，恶心，呕吐清水痰涎，便溏，舌淡苔白滑。脉象沉细小滑。
治以温阳化饮、和胃降逆，方用苓桂术甘汤合附子理中汤加半夏10g，代赭石15g，或加黄连3g、吴萸6g。
肝胃不和型
两胁胀而不适，脘腹胀满，呃逆，嗳气，嘈杂噫酸，善太息，苔薄腻，脉弦小。治以疏肝和胃，方用柴胡疏肝散合左金丸，或四逆散与逍遥散加减化裁。
胃阴不足型
面色略红，唇红而干，脘腹胀满，灼热不适，口干苦，口渴思饮，嗳气，恶心呕吐，大便干，舌红少津，脉象细数。
治以濡养胃阴，方用益胃汤合一贯煎加鸡内金6g，炒麦芽15g，莱服子12g。如呕吐较著，可养胃降逆，方用麦门冬汤合竹茹汤。
胃络瘀滞型
胸膈痞满，脘腹胀坠，脐上刺痛，按之濡软，恶心，形体消瘦，面色晦暗，舌暗淡或有瘀斑，苔薄，脉象沉细或涩。治以疏肝养血化瘀，方用血府遂瘀汤合香砂六君子汤加减化裁或用柴胡疏肝汤合桃红四物汤加减化裁。
胃下垂饮食原则：宜多进食有补益作用的“血肉之品”，吃高蛋白、高热量、高糖饮食。宜进易消化、易吸收的食品。
胃下垂食疗验方
(1)猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。制法：将猪肚去脂膜，里外洗净，把黄芪、陈皮用纱布包好放人猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖煮，熟后去掉药包。用法：趁热食肚饮汤，分作4-6次食完。2只猪肚为1疗程。本品主治由于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，慢性胃炎，子宫脱垂，脱肛以及营养不良性水肿等病。
(2)猪脾3具，粳米100克。制法：将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入粳米添水煮粥，可酌加葱、姜、盐佐料。
用法：l-2k.为1次量，空腹日食1次。半个月为1疗程。此粥司‘用治胃下垂，消化不良，有益气健脾、帮助消化的功效。
(3)猪肚1只，莲肉100克，糯米250克，制法：将猪肚摘除脂膜，里外洗净，把莲肉和糯米淘净晾干装入猪肚中，以线缝合，加水文火炖煮，待猪肚熟透，和糖用。
用法：分顿随意食用，半个月为1疗程。具有补气、健脾、益胃、养心的功效，适用于慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症等属心脾虚弱，中气不足者。
(4)猪脾1具，猪肚、粳米各100克。制法：将猪肚、猪脾漂洗干净，切成条块，加水煎煮至八成熟，再人粳米煮成粥。

怀孕是可以的
但是需要好好调理好身体，我给你一副中药的配方
胃下垂是中气下陷所致，因为脾胃为气血生化之源，脾气不足，运化失健，内脏得不到精微的供养，可使脏气虚衰，升举无力而下垂，脾气虚升举无力故所致胃下垂，所以要补中益气，升阳举陷才行，，我根据临床的实践经验，建议你先吃胃下垂康复汤，汤药的力量要大于丸药，等中气补养差不多我跟你写下胃下垂康复汤基本方的组成：红参10(碎吞)制草氏30矢口18制川雪15制止古10升麻10沉香10山萸肉30故纸30制主木30炙甘草10;洋火叶15枸杞15菟丝子20干姜10-30大枣10枚，胡桃4枚。 脾虚泄泻者加肉蔻6g
木槿花6g 便秘者加大云15g
枳实30g 胁痛者加青皮10g
嗳气反酸者加海螵蛸30g
煅瓦楞子30g 恶心呕吐者加半夏20g
生姜10g
水煎服，每日一剂，30付一个疗程这是临床上治疗胃下垂最有效的方药。你可以在饮食上用党参16克山药16克白术12克升麻6克煲猪肚汤喝，来辅助药物补养脾气，升阳举陷或者用山药16克白术12克磨粉熬粥喝来辅助药物健脾补气这样恢复更快些，当然在饮食上更要注意：忌用辛辣刺激性食物，忌用生的，冷的，硬的食物，忌用咖啡和含有咖啡因之类的食物，多吃些面食和流质饮食，有利于胃的恢复，就避免对胃的刺激，胃下垂就好的快一点