感统失调训练最佳年龄

感统训练的关键是同时给予儿童前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。

什么是感觉统合训练

感统训练即感觉统合训练，是指基于宝宝的神经需要，引导对感觉刺激作适当反应的训练，此训练提供前庭（重力与运动）、本体感觉（肌肉与感觉）及触觉等刺激的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法，正确的概念是脑功能的神经功能。

感觉统合训练的关键是同时给予宝宝前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。

感觉统合训练目的要用耐心培养宝宝的兴趣，建立宝宝的自信心；要让宝宝在游戏中感到快乐，自动自发才有效。该训练因人而异，让宝宝每天都有多样的感觉刺激。

感统训练方法有触觉训练、前庭平衡觉训练、弹跳训练、固有平衡训练、本体感训练等，不同的感统训练方法所用的感统训练器材也不一样，妈妈要根据宝宝的具体情况来选用。

哪些儿童需要进行感统训练

有如下表现的儿童，可能是感统失调造成的：

1、视听感觉不良：不喜欢阅读，阅读时多字少字、写字颠倒顺序。对别人的话听而不见，丢三落四，经常忘记老师说的话和布置的作业；上课注意力不集中，好动，不喜欢和别人说话，记忆力差。平时家长喊他，他也不在意，以为那与自己无关。

2、触觉敏感过度：表现为容易紧张，胆小怕事，不合群，孤僻，挑食偏食，害怕陌生环境，咬手指，爱哭。脾气暴躁，不喜欢他人触摸。

3、触觉迟钝：反应慢，动作不灵活，笨手笨脚，大脑分辨能力差。

4、本体感失调：方向感差，动作协调不良，走路容易摔倒，不能像其他儿童那样会滚翻、骑车、跳绳和拍球等。精细动作不良，不会系鞋带、扣纽扣、用筷子，手工能力差。由于儿童总是顾忌身体如何行动，手脚不灵活，因此心情经常处于紧张、焦虑状态，长期就会表现出自卑感。

5、前庭及平衡感失调：好动不安，注意力不集中，比一般儿童更容易给家长添麻烦。容易摔跤。有的严重影响语言能力发展。做事协调能力差，会让儿童对事物的兴趣逐渐减少。

如果儿童有以上的表现，那么家长就该注意了，儿童需要这方面的训练。一般来说，以下几个年龄段是纠正感统失调的好时机：

0-3岁：儿童感觉统合基础训练阶段，也是感觉统合失调的预防阶段。

3-6岁：儿童感觉统合最佳训练阶段，也是感觉统合失调的治疗阶段。

6-13岁：儿童感觉统合重要训练阶段，这是感觉统合训练的矫正阶段。

感觉统合训练方法——游戏

1、与别人玩接球游戏（1-2岁）

训练目的：社交能力/手臂的运动能力。

训练要求：家长与儿童对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：

（1）开始时家长可把球直接放入儿童手中。

（2）家长把球伸向儿童，鼓励他/她伸手来接球。

（3）当儿童主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

帮助给予：如果儿童没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到儿童开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2、能推“趣怪球”至 1米外的指14. 定地方（2-3岁）

训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。

训练要求：儿童和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助儿童的动作。

难度设置：在一定范围内接球;B 听从口头指令去把球捡回指定地点。

帮助给予：尽量让儿童在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果儿童对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。

3、扔球 3米远（3-4岁）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

难度设置：——

帮助给予：

（1）开始时如果儿童不领会扔球的动作，可手把手地教.

（2）给儿童在前方画一条线来提示他/她要扔的距离。

（3）为鼓励儿童尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

4、做5次前滚翻（4-5岁）

训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。

训练要求：让儿童模仿成人连续做5次前滚翻的动作。

难度设置：

（1）开始时只要求做2-3次。

（2）要求儿童连续做5次，并要求儿童在动作过程中身体尽量保持直线。

帮助给予：

（1）开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励儿童尝试。

（2）尽量让儿童自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意儿童的安全问题。

5、用力拉着绳子时，仍能拉动绳子（5-6岁）

训练目的：增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。

训练要求：成人用力拉绳子的一端，儿童在另外一端能拉动绳子。

难度设置：

（1）成人开始时只稍微用力拉着绳子，让儿童容易拉动绳子。

（2）成人用力地拉着绳子，鼓励儿童用力拉动绳子。

帮助给予：

（1）可在地板上两人之间画一横线，儿童把成人拉过横线就得奖。

（2）及时鼓励和表扬儿童的尝试和成功。

注意：训练时，成人要配合儿童的力度，避免儿童因不当用力而受伤。

感统训练类别和器材

感统训练可分为触觉、前庭平衡训练、运动感觉等五个项目的训练，根据宝宝的实际情况选用不同的感统训练方法，其使用的感统训练器材也有所差异，主要有以下几种：

1、触觉训练：强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。

训练器材有：按摩球、波波池、平衡触觉板。

适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。

2、前庭平衡觉训练：调整前庭信息及平衡神经系统自动反应机能，促进语言组织神经健全、前庭平衡及视听能力完整程度。

训练器材：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。

适应症：身体灵活度不足、姿势不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。

3、弹跳训练：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经系统，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。

训练器材：羊角球、跳床。

适应症：站坐无相、姿势不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不假、关节信息不足。

4、固有平衡训练：调整脊髓中枢神经核对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。

训练器材：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。

适应症：多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织能力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、自信心不足。

5、体感训练：强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。

训练器材：跳床、平衡木、晃动独木桥、滑板、S型垂直平衡木、S型水平平衡木、圆形平衡板。

适应症：语言发展缓慢、笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。

感觉统合训练的作用

1、感觉统合训练可以发展儿童的智力。

2、感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。

3、感觉统合训练有利于增强儿童的体质。

4、感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。

（1）有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。

（2）促使儿童注意力集中

（3）感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信

5、感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。

6、培养儿童竞争、团结、协作的社会意识，培养幼儿良好的社会适应能力。

7、提高幼儿的语言能力。

责任编辑：小纳（WeChat：hzqn888888）

孩子出现感觉失调，主要是由大脑受损造成的，或者是有脑炎引起的后遗症，这种情况是可以在家纠正锻炼的。属于慢性疾病，不好调理的，平时要注意多晒太阳补充钙锌等，有利于孩子的发育，孩子这种症状严重的情况下，最好到康复中心训练。

0～3岁是感统训练的基础期，这个阶段的孩子年龄太小，无法进行复杂的感统训练，建议在家人配合下进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，可以有效预防日后感统失调的情况出现。
3～6岁是感统训练的黄金期，这个年龄段的孩子感统能力已经有了一定的基础，再加上能够自己表达，独立意识强，所以可以进行的感统训练门类也会随之增加，训练的效果也会更加明显。
例如有意识地训练一些需要精细动作的游戏，比如串珠、夹豆子、描线、拼图等，还可以更好地开发孩子手的能力，为以后上学握笔写字奠定基础。
6～12岁是感统训练的弥补期，6岁之前的孩子是松软的泥土，你可以任意地揉捏，孩子也不会因为你的揉捏而痛苦。但6岁之后，孩子的行为模式开始固化，部分行为及心理已经形成，想要改善感统失调，就需要高强度的训练方案，让孩子接受大量的感统训练刺激，从而提高孩子的感统能力。

0～13岁的孩子是感统训练最佳时间，一旦错过了最佳时间，即使参加感统训练，感统失调的孩子也不会有太大的改变。
其中0～3岁是儿童感知觉能力和运动机能开发的黄金阶段，也是儿童建立安全感和语言习得的关键期。这个时候让孩子接受合适的感统训练是可以有效预防日后感统失调的问题。
3～6岁是感统训练的黄金期，同时此年龄段又处在儿童学习逻辑认知、人际关系、情绪管理等方面极其重要的关键期；而且又是规则意识、优秀习惯、良好性格培养建立的关键时期。这个时候的孩子感统失调会逐渐表现出来。此时可以增加感统训练的门类，训练的效果会特别明显。
6～9岁是感统训练的弥补期，此时孩子的很多行为模式已经开始固化，此时必须要有长时间，强力度的训练，才能达到相应的效果。
9～13岁是感统训练的末尾期。感统训练的效果较之前年龄段差一些，但是需要进行系统和针对性的训练，否则效果较差。