得了前列腺炎忌食一些带有刺激性的食物1、防止性生活过频,尤其忌性交中断或频繁手淫。2、避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作。3、切忌受寒、受凉,预防感冒。4、重视包括夫妇双方在内的性生活卫生。5、得了各种疾病。尤其尿路感染,都应及时治疗,不能拖延。
前列腺炎是男性常见疾病,这种疾病的引发很多种因素有关,平时喝水少、不注意健康的饮食习惯,都可能会引发前列腺炎。前列腺炎患者平时要注意合理的饮食,那么,前列腺炎平时饮食注意什么?前列腺炎禁忌什么饮食?一起来了解一下吧!
1、前列腺炎平时饮食
1、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键:蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
3、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
2、前列腺炎饮食有禁忌
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
4、对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
3、八种偏方治前列腺炎
1、荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。
2、甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。
3、鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。
4、蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。
5、栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
6、老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、萆?、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吴茱萸5克。将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。益气健脾,温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效。
7、葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
8、胡枝草煎:将胡枝子(牡荆)鲜全草30~60克,车前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热,利水通淋。适用于前列腺炎,小便淋沥。
4、前列腺炎喝粥食疗
(1)海参粥
组装:白米30~50g,海参15~20g,先将发好的海参切成小块,与米同煮作粥为常法。晨起作早餐食之,适用于肾之经气亏虚复感凋零之白浊。惟有邪热相夹者禁食。
(2)山药粥
组装:生山药60g(去皮为糊),白米60g,酥油、白蜜适量。将山药为糊后用酥油和白蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入芍药搅匀,也可加糖半点,晨起作早餐食之。凡肾之精气不够、脾失温煦而产生的男子遗精、白浊均可食之。
(3)茯苓粉粥
组装:茯苓粉30g,白米30g,红枣(去核)7个。先煮米几沸后放入红枣,至将成时放入茯苓粉,搅匀成粥,或加糖半点。晨起作早餐服之。凡因脾气不充、运化失调之白浊均可服用。若大便溏泻、畏寒、手足发凉者,可加入干姜3片。
(4)果莲炖乌鸡
组装:乌鸡一只,莲子肉15g,白果15g,糯米15g,胡椒3g,葱姜酱盐适量,鸡去毛及内脏,洗净,在腹腔内放入白果,莲子、糯米、胡椒、缝好,口朝上放入沙锅内加水及葱等调料,炖熟即可食。治疗肾虚精关不固、败精流溢于外之精浊证。
(5)赤小豆鲫鱼粥
组装:鲫鱼一条,赤小豆50g。先煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟入鱼汁调匀,晨起作早餐食之。可治疗湿浊下注之白浊证。
患有前列腺炎的男性要多注意平时的饮食习惯,一般通过生活中的饮食调理对健康是有好处的。前列腺炎是一种对男性健康危害很大的疾病,目前也有很多男性受这种疾病的折磨,那么,前列腺炎饮食注意哪些?前列腺炎怎么吃比较健康?
1、前列腺炎吃什么好
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。
干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。
2、前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
3、患前列腺炎的痛苦
1:传染配偶引起妇科炎症。一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症还可能通过亲密生活传染给妻子,引起妻子妇科炎症。
2:影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如会阴等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。
3:易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,故而容易引起感染。
4:影响男性功能。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在亲密生活会后加重,使患者渐渐出现一种厌恶感,导致男性功能障碍的发生。
5:患病变机率加大。最新研究表明,正常人前列腺液中含有一种抗病变物质,对抑制病变有重要意义,而前列腺患病时这种抗病变物质减少,从而易引起病变。
6:影响生育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,易导致尿路感染如肾盂肾炎,而且很容易发展为肾炎,甚至尿毒症。
7:导致内泌失调,引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常。
前列腺炎患者的饮食应该清淡、温和、易消化,避免辛辣食物、酒类、咖啡因、海鲜、奶制品、烟草和麻醉药物等食物和饮品。如果患者能够注意饮食禁忌,合理调整饮食,同时服用利尿消炎丸积极治疗,对于缓解前列腺炎症状和防止病情恶化是非常有益的
在这里我想分享一些前列腺炎患者的饮食禁忌:
1. 辛辣食物:辛辣食物刺激前列腺,增加疼痛症状。例如辣椒、花椒、生姜、大蒜等食物都应该尽量避免食用。
2. 酒类:酒类会刺激前列腺,加重炎症反应,患者最好不要饮酒或者少量饮用。
3. 咖啡因:咖啡因会刺激泌尿系统,增加尿频尿急的症状,同时也会加重前列腺疼痛。患者应该尽量减少摄入咖啡因的食物和饮料。
4. 海鲜:海鲜属于寒性食物,容易引起前列腺炎患者寒湿内盛,影响病情恶化。尤其是鱼类、虾类、螃蟹等,都应该避免食用。
5. 奶制品:奶制品中含有丰富的脂肪和钙质,容易引起前列腺阻塞和排尿困难,增加疼痛症状,患者应该尽量减少食用奶制品。
6. 烟草和麻醉药物:烟草和麻醉药物会对人体的免疫系统产生不良影响,导致前列腺炎症状加重,患者应该尽量避免吸烟和使用麻醉药物。
前列腺炎是男性疾病中发病率非常高的一种疾病,这种疾病对男性的身体伤害都非常大,所以要及时治疗。前列腺炎患者除了要及时进行药物治疗之外,在日常饮食中也要注意,不能吃一些刺激疾病的食物。那前列腺炎患者的饮食要注意什么呢?前列腺炎的食疗方法有哪些?
1、忌烟
香烟中的烟碱,尼古丁等有害物质,不但直接伤害前列腺组织,还能影响前列腺的血液循环,因此抽烟除了能引起阳痿之外,还会导致前列腺充血,加重前列腺炎的症状。
2、忌酒
喝酒容易导致血管扩张,有的人一喝酒就容易脸红,就是由于酒精导致面部血管扩张的结果,一些前列腺炎患者长期酗酒,前列腺充血加重,疾病就不易治愈,治愈了也有可能会复发。
3、忌辛辣食物
辛辣刺激食物虽然能开胃增加口感,但是对于前列腺炎患者来说,经常吃这类食物会导致血管扩张,前列腺充血,前列腺炎症变得难治愈。
4、忌发物
牛羊肉,海鲜类食品多认为有壮阳之效,能增强性功能,但中医认为,前列腺炎因湿邪所致,壮阳药物用于利湿上治疗效果有可能不尽人意;此外,牛羊肉均属发物,前列腺炎患者常吃这类食物,机体受刺激,病变的前列腺充血,炎症有可能加重。
5、忌生冷食物
前列腺遇寒冷会收缩,而遇到热性刺激又会充血肿胀,一热一冷,易导致尿液流通不利,因此,前列腺炎患者最好远离冰淇淋,冰啤酒,冰西瓜之类的生冷食物。
6、食疗方法
1、车前草糖水。
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄片糖,稍煮片刻,停火待温,每天代茶饮用。
2、灯心花苦瓜汤。
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净,剖开去除瓤和瓜核,切成小段,然后与灯心花一同放进沙锅内,加进适量清水,煎汤饮用。
3、冬瓜海带薏米汤。
每次可用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净,切成粗块,生薏米洗净去霉粒,海带洗净盐分及杂质,切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内,加进适量清水煮汤,做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
4、公英银花粥。
每次可用蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进沙锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入已洗净的大米,煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次,待温食用。
5、土茯苓粥。
每次可用土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去沙泥及外皮,切成片状(已洗净晒干并切成片者,可免此工序),放进沙锅内,用中火煎煮,约煮30~40分钟左右,去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥至米烂为度。待温时,调味食用,每天1~2次。
7、饮食推荐
1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚,能降低前列腺癌风险。
3、绿茶。多项研究发现,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4、蘑菇。研究发现,蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5、石榴。研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁。还有研究发现,石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸,可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现,每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8、西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素,有益改善前列腺健康。研究发现,每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
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