心跳快100以上时，有点头晕，血压正常

血压低人士，於入睡静止时间，心跳相应减慢，血循亦相对减慢。
如果血压低至接近危险程度，机体便会出现紧急应变措施，调节心跳加速，保持供血正常。
患者会突然惊醒，一身冷汗。
低血压常见於曾经失血或减肥节食人士。亦见於心脏虚弱及颈脊受伤人士。
低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中，胸部有压迫感、或晕倒、休克，而导致其他伤害产生。
1.经常测量血压，并注意变化。
2.充足睡眠，避免过劳、熬夜。
3.洗热水澡，加强血液循环。
4.避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下;起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。
5.不宜处在闷热的环境，以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。
6.多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。
7.少吃降压食物 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。
8.稍加食盐 增加体内盐分可提高血压。
9.经常做运动，增强心血管功能。
不过要避免做久站或体位变动的运动。以上就是出现心跳快和头晕的原因，青年人出现这些原因大多是低血糖，老年人大多是身体虚弱，这些都是不能忽视的原因，以上的方法希望能帮到出现的患者，同时在平常的生活中希望能戒三高的东西，以清淡为主，在饮食调节中也要配合运动，让身体多排毒，这样我们出现头晕，心跳快的几率就变少了，希望以上的方法能帮到你，祝您健康。

每一个活着的人都有心跳，当心跳停止且无法恢复的时候就意味着死亡。一个 健康 正常的成年人， 心跳每分钟大概在60到100次之间，都是属于一个正常的值。 而若是超过了这个正常范围值，最好就诊进行判断。

如果是偶发性的，那就没有很大的关系，大家无需要过多的担心，但如果是频发性的，那么就需要及时的找到原因，否则可能会成为一种隐患。因此接下来就带大家详细的了解一下其相关内容，希望对大家有所帮助：

心跳每分钟超过100次了，但是为什么血压却很正常呢？ 医生这样告诉你：

在临床医学上，每一个新生儿的心跳，每分钟都会超过100下，有的甚至会高达150下一分钟，但是他们体内的血压却是很正常的，这反映在成年人身上，也是一个道理， 人体内的血压升高并不一定会导致心跳加快，而心跳加快的人也不一定有血压升高的症状。 所以这需要患者进一步的做检查，如果发现自己心跳加快，但是血压却处在正常的状态，那么首先就排除了你患有高血压的毛病。

人体的心跳过快，大多都是由两个原因导致的，一是由于患病；另一种则是由于调节心脏的交感神经处在一个兴奋过度的状态，这是一种正常的生理现象，在冷静一段时间之后就会恢复到正常；但如果是患有心脏之类的那就需要治疗了。

日常心跳太快该怎么办？不要着急，大家快看过来，这里有好的解决方法：

1、养成好的生活习惯

在现实 社会 当中，有一部分人出现心跳过快，都是因为日常的一些不良生活习惯导致的，比方说长期抽烟喝酒，日常喜欢暴饮暴食，这样会促使大脑神经处在一个兴奋的区间里，这样是不利于人体各个器官的激素调节所以在日常大家要改掉抽烟喝酒的坏毛病，合理的饮食才是首选。

2、补充鱼油

有相关医学调查研究表明，人们适当的为身体补充鱼油，也能够有效的降低心跳加快的症状。因为鱼油里面含有可以改善心脏迷走神经的不良反应，由此提高心率反应，进而能够更好地保护人体的心脏，以及其他相关器官，所以大家可以试一下！

3、不要憋尿

在当代这个 社会 ，有很多上班族或者学生党，为了尽快的完成手头上的项目或作业，都会选择憋尿，其实这是一个非常不好的行为，除了对肾脏有影响之外，对心跳也是会有负面影响的，因为它会导致膀胱的压力增加，进而促使神经活动处在异常活跃的范围，由此心跳也就加快。如果长此以往，这对本身患有心脏病的人来说是非常危险的一个行为。

综上所述，当人体的心跳每分钟超过100次，但是血压却是正常的，导致这些现象出现，主要是由于以上几个小要点造成的，这具体需要根据医生的检测进行判断，如果检测结果没有大问题，那么大家就无需多担心；如果检测有问题，也可以让大家及时的抓住治疗的机会。

除此之外，在日常生活当中，大家也可以掌握以上几种方法让自己的心跳恢复到正常的范围值之内，这样既可以让自己安心，也是对自己的身体 健康 负责。