牛皮癣长期脱屑补充什么好呀

牛皮癣最好吃什么　　
白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神
等作用。　
胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。　　白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、
辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。　
茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。　　
芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒
，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。　
空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。　
土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。　　
油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。 其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。　　
苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生
素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。　　
黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清
热解毒、利水等作用。　　
丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。　
杨桃 ：杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。　　
无花果：无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无
花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的作用。　　罗汉果：银屑病患者可用罗汉果泡茶饮用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者如从事教师等职业，此果理想保健食品。　　
枇杷：枇杷具有有润肺、止咳、下气之功效，可以治疗银屑病患者肺萎咳嗽
、吐血和烦渴等。　　
其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。　　三.牛皮癣不宜吃什么　
应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。饮食宜忌并不能一概而论，因人而异。若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制，

维生素。

维生素D已被证明在治疗牛皮癣上相当有价值。而维生素D的补充，一方面可通过晒太阳由体内产生，因此我们提倡牛皮癣患者多晒太阳；另一方面也通过口服补剂摄取，但口服维生素D的剂量要在医生指导下进行，以免服用过量，造成毒性反应。

维生素A被认为是专治皮肤病的维生素，一般用来治疗牛皮癣和面部痤疮等多种皮肤病。维生素A在治疗严重牛皮癣上也发挥着重要作用，但剂量要由医生指导。

矿物质

硒这种矿物质可帮助你对抗头皮屑，而头皮屑在牛皮癣患者身上是很普遍的。每日服200微克的硒，对牛皮癣患者是有益的。

其他。

ω—3脂肪酸存在于鱼油中，对于提高免疫力、减轻发炎有特殊功效。很多牛皮癣患者在补充富含山ω—3脂肪酸的鱼油后，症状减轻。

营养治疗药膳

1.1有哪些药膳可以治疗牛皮癣？

芦笋茶芦笋2000克，每次加水至药平面，重复煮沸三次，取汁三次，合并浓缩至600毫升。每日3次，每次服20毫升，一个月为一个疗程。治疗各型牛皮癣。

乌梅茶乌梅2500克，去核水煎，浓缩成膏500克，每日3次，每次9克，温开水送下。

乌梅甘草饮乌梅30克，甘草30一60克，煎汤饮服。

乌梅膏乌梅2500克，水煎去核，浓缩成500克的膏体，每日服3次，每次10克，服时可加适量白糖。

饮食上，主要以清淡为主知，注意干稀搭配、粗细搭配以及荤素搭配，多吃些维生素和蛋白质丰富的食物，忌食辛辣刺激、腥发的道食物， 特别是海鲜、牛羊肉等。还有就是，对于那些存在过敏内反应的食物，做到忌食。牛皮癣的危害极其严重，要给予重容视，尽早就医。

牛皮癣是现代医学所说的“银屑病”，其病因尚未完全明了，目前多认为与遗传、内外环境因素的变化等有关，这些环境因素中就包含饮食因素，所以患者保持科学、平衡的饮食非常重要。牛皮癣患者平日吃具有清热除湿作用的食物以及富含优质蛋白的食物，对于疾病的恢复有一定的好处。

1、吃一些有清热除湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、荷叶、冬瓜皮等，比较好。因为中医认为银屑病是由于血热、血燥、血瘀导致的，这些食物能够清热除湿，有助于病情的控制。

2、吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，比较好。因为银屑病患者大量脱屑，容易导致机体蛋白质的大量丢失，所以应注意补充。

需要注意的是，以上食物应适当补充，不能偏颇过量。此外，牛皮癣患者应尽量避免喝酒，避免吃牛羊肉和海鲜，避免吃油腻、过甜、过咸的食物以及肥甘厚味、辛辣的食物，因为这些食物可能会加重病情。