下半夜腹痛，坐起来疼痛减轻

很多人在晚上可能都会出现明显肚子胀痛的现象，那么这种情况也需要引起患者重视，如果任由肚子胀痛并不接受治疗，相信对于自身也会产生一定的危害，那么在接受治疗之前，大家首先就应该了解为何会引发小腹胀痛，所以晚上小腹胀痛是怎么回事？
一、胃肠道细菌感染
25％的人群之所以出现肠胃胀气现象，主要是因为胃溃疡疾病或者是胃肠炎而导致的，可能是小肠细菌过度生长所致。肠胃炎会破坏你的防御系统，让更多的细菌进入小肠，导致生长过度，太多的细菌会产生气体并导致肠胃胀气。
二、饮食而导致
如果摄入过多果糖必定会导致消化受到一定影响，因此会产生气体，导致胃部出现胀气现象。苹果，芒果，西瓜中含有大量的葡萄糖，在选择这些食物之后，就会导致自己出现明显的胃胀现象，一定要尽快的做出改善。
三、缺乏锻炼
长时间坐着不动，会导致肠胃功能减退，肠道气体难以顺利排出，因此就应该适当性的增加体育锻炼，加速气体排放。研究表明，饭后步行一小时的人消化速度明显加快，减少小腹胀痛等现象。
四、压力过大
在紧急情况下，流入胃肠道的血液减少，消化速度减慢。此外，高血压的出现就会让你的呼吸变得比较急促，吸入比平时更多的气体，并导致胀气。为了能够缓解小腹胀痛现象，一定要多做深呼吸，可以达到明显的缓解作用。
五、阑尾炎引发
盲目止痛是不正确的，有时是危险的。止痛会给诊断带来很大困难，经验丰富的外科医生可以根据明显的腹痛特点，进行简单的体格检查，在几分钟内了解一些常见疾病，了解患者到底是因为尿路结石还是阑尾炎引发。

问题分析：
您好，22岁女性患者，主要的症状就是右侧肋骨下疼痛，这个部位也称右上腹，这种情况要考虑肝胆的疾病引起。
意见建议：
这种情况还要考虑类软骨炎或肋间神经炎等疾病引起，建议到医院的完善胸片和肝胆的彩超，肝肾功能的检查明确诊断。

问题分析：
您好，根据症状描述来看，躺下肚子疼，一吸气更疼，坐起来症状缓解，考虑肠道痉挛。急性期建议每晚用热水袋热敷腹部，促进腹部血液循环，缓解疼痛症状。
意见建议：
平时要养成良好生活习惯，注意个人卫生。积极参加体育锻炼，增强体质，注意防寒保暖，加强营养，祝生活愉快，身体健康！

在怀孕期间，肚子痛应该是孕妈妈非常害怕的一件事，毕竟在一般情况下，除了子宫增大引起的牵拉疼痛，孕妈妈是不会随便肚子痛的，痛起来一般也都不会是什么好事。可有些事并不是你怕，它就不来的，反而有时是，你怕什么就来什么，比如说孕晚期肚子痛。

刚才说了，除了子宫增大引起的疼痛，一般情况下孕妇是不会随便肚子痛的，但真的痛起来也没办法，只能看看是什么原因引起的疼痛。

九个多月也就是说已经是孕期最后一个月了，分别是第37.38.39.40周，虽然整个孕期是40周，但其实胎儿只要满37周就已经足月，宝宝随时就要出生了，即使还没有足月，在某些原因的刺激下也有可能会导致早产，孕妈妈这个时候肚子痛，说不定是要生宝宝了呢。

分娩前的三大靠谱症状是见红、宫缩和破水，虽然说正常的顺序会实现见红，但也有可能会直接宫缩，宫缩的时候肚子是会疼的，所以孕妈妈这个时候肚子痛，很有可能是快要分娩了。肚子只是微微的痛，可能是因为宫口才刚开始扩张，所以疼痛感并不强烈，当孕妈妈坐起来，可能会因为活动而导致疼痛减轻，又或者是刚好疼过了，所以给孕妈妈一个错觉，认为坐起来肚子就不会疼了。

❤怎么判断是分娩前的宫缩？

分娩前的宫缩是很有规律的，刚开始的时候虽然不是很痛，但这种痛感也是一波一波的来，大约十分钟左右就来一波。

然后随着时间的过去，距离下次疼痛的时间越来越近了，可能会变成八分钟，五分钟，而且，原先疼痛的时间大概只会维持30秒左右，现在持续的时间会慢慢增加，40秒，50秒，最明显的还是疼痛感，从刚开始的蚊子叮咬似的疼痛慢慢到被别人刮脸的疼痛，甚至会到被用棍殴打的程度，这些都是有变化的。

这些变化所需要的时间也不完全一致，有可能只是一两个小时，有可能是一二十个小时，总之，如果肚子越来越痛，疼痛的时间越来越长，距离下次疼痛的时间越来越短，这就是分娩前宫缩引起的疼痛。

进入孕晚期之后，孕妇对于睡姿的要求更高了，毕竟胎儿现在已经越来越大了，所以稍不满意就会对妈妈“拳 打 脚 踢 ” 。

因此，孕妈妈睡下来觉得肚子会微微疼，很有可能是因为睡姿不正确，导致胎儿在肚子里面感到不舒服，所以做出一系列的反抗动作--胎动。也有可能是因为孕妈在睡觉的时候压迫到自己，导致肚子不舒服，所以感觉到微微疼痛。

当孕妈坐了起来，胎儿不觉得难受了，也就不踢 打妈妈了，或者说，坐着更能缓解孕妈妈躺下来造成的不适，所以只要孕妈妈坐起来，这种疼痛的感觉就会消失。

假性宫缩对于孕晚期的孕妈妈来说是非常熟悉的啦，尤其是在胎儿入盆之后，假性宫缩的次数变得越来越多。发生假性宫缩的时候孕妈的肚子也会发生变化，比如说肚子变得很紧，又很硬，有时还会有轻微的疼痛感。

孕妈如果太累了或者总是躺着，睡着，站着，坐着都会增加假性宫缩发生的次数，但假性宫缩持续的时间并不长， 一般情况下只要孕妈妈维持原地不动或者直接换个姿势就能缓解。

孕妈如果已经怀孕九个多月，但是又肚子疼，这时候就应该自己先了解一下是什么原因引起的肚子疼，然后再决定应该怎么做。

1.如果肚子疼并伴有出血的情况

一般是因为胎儿快要出生了，那么孕妈妈就要考虑去医院待产了。如果家里有人的话可以在家人的陪同下自行去医院，如果家里没有其他人，孕妈可以打电话，让医护人员上门，同时要通知家人尽快到位。

2.如果孕妈妈换了个睡觉姿势就能缓解，一般是因为睡姿不正确

在孕晚期，左侧卧是公认的最适合孕妇的姿势，但是有些孕妈妈左侧卧反而会引起其他不适，那就不需要特意左侧卧。

其实对于孕妇的睡姿，只要孕妈妈不要趴着睡，不要长时间仰卧，其实要求并不高。孕妈可以左侧卧，也可以右侧卧，如果左侧卧会肚子疼，那就选择右侧卧，同样的，如果右侧卧会肚子疼那就选择左侧卧，自己睡得舒服就好。

如果都睡得不舒服 ，孕妈妈最好去买个U型孕妇枕，这样孕妈妈在侧卧的时候不管是前面还是后面都有得依靠 ，睡得好了，胎儿也就不会提孕妈妈了，也不会影响孕妈妈血液循环，肚子就不痛了。

3.如果只是假宫缩也不要紧

假宫缩虽然非常没有规律，但是也不是无缘无故就发生的，所以孕妈妈可以尽量去避免发生假宫缩。最简单的做法就是:

a.要长时间做任何一个姿势，中途一定要更换一下姿势或者起来走动一下，这样可以减少假宫缩的发生。

b.如果发生假宫缩了，孕妈妈就不要乱动，在原地静候就行，或者稍微改变体位也能缓解肚子发紧发硬的情况。

但如果假宫缩次数多的话也是不正常的，比如说一个小时5--6次，那孕妈妈也要尽快去医院。

总而言之，孕妈妈如果肚子疼了就要搞清楚是什么原因引起的，然后根据实际情况，该做什么就做什么。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。