支气管哮喘的孩子生活中要注意些什么内容?

支气管炎要注意的事项：
1、均衡的营养，补充优质蛋白质（有利于修复受损的支气管）、维生素（除了维生素B、C外，增加A和E的摄入，有利于修复支气管及肺粘膜）及矿物质（钙、锌、铁）；
2、充足的睡眠，不能熬夜，早睡早起，提高免疫力，增强对细菌、病毒的抵抗力，有利于身体的康复；
3、适当的运动，疏通经络，增加气血的循环，多按揉肺经（大拇指大鱼际一侧一直揉到上手臂），加快支气管的修复力度；
4、保持情绪的平稳，避免暴喜暴努，对身体及支气管的任务害，以免迁延难愈；
5、保持室内环境空气的清新干净，减少对支气管的压力。
6、注意保暖，在空调环境下一定要穿长袖衫，保护好肺经不受寒。做好排寒工作（一般支气管哮喘长期不好，大部分不是过敏源引起的，主要原因是身体受寒无法排出引起的）：寒气排尽则哮喘好转。用微波炉叮热的生姜片，加生油后沿肺经左右各推两百下，在肺俞穴左右各揉两百下，每天坚持，有利于身体的恢复。

支气管哮喘的病症常常会伴随着天气的变化而加重，特别是阴天雾霾的天气下，哮喘的病人呼吸急促、胸闷、咳嗽的情况就会更加的严重，很多哮喘患者发作的时候还会危及到生命安全。所以在生活中哮喘患者就要特别的注意护理，这样才能够尽量的减少哮喘发作的次数。

第一、饮食要清淡

忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡，辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情;忌烟酒和过咸食物。烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应，加重咳嗽;多喝水多饮茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

第二、穿衣重保暖

一次感冒可能引发哮喘，现在的家长，孩子一咳嗽，一般就认为是上呼吸道炎症感染，通常会给孩子吃消炎药，治疗几天不见效才到医院就诊。其实许多孩子患的是咳嗽变异性哮喘，这种症状用消炎药治疗不起作用，并且还会耽误病情。这些孩子如果得不到及时的针对性治疗，有的就会发展成典型性哮喘。若孩子只咳嗽，没有感冒的其他症状，或感冒后其他症状如鼻塞、流涕、发烧等都已经好转，仅剩慢性咳嗽久治不愈，就需考虑咳嗽变异性哮喘。这时一定要到正规医院接受规范治疗，切不可在家盲目给孩子用药，以免发展为真正的哮喘。在穿衣方面，在天气变化的季节，患者要注意保暖，避免受凉感冒诱发哮喘。

第三、外出注环境

防治过敏性哮喘应尽量避免与可能的过敏物质接触，如经常清除房间内，注意床上卫生，灭除房间尘螨、在花粉传播季节避免接触花粉等等。也可以通过增加室内空气中负氧离子的浓度来防止哮喘，近年经过大量实验数据显示，夏季在室内增加空气负离子浓度，可有效避免空调病、过敏性哮喘的发病几率。小粒径负氧离子可有效颠倒细菌、病毒、尘螨等微生物的生物电极，高效灭杀清除尘螨、细菌病毒等微生物，从而有效净化室内空气、消除可致过敏性哮喘的过敏源。

第四、增强体质

远离哮喘增强体质最重要，哮喘病不容易完全治愈，一旦得了可能会伴随终生，但儿童哮喘有治愈的可能，只要把握好治疗的时机。多数哮喘孩子在学龄前或青春期这两个阶段，由于体质得到增强，自身免疫力提高，只要顺应孩子的生长规律进行治疗，哮喘就会得到有效控制，如果能在这些时期进行针对性的治疗，那么就能阻止学会急救避免突发危险，老年人患上哮喘后，一般不容易完全治愈，而哮喘的突然发作很容易产生危险。因为哮喘发病较为紧急，大多在夜晚或凌晨，此时患者本人或家属对病情的正确处理十分重要。专家建议，患者平时应随身携带缓解药物。

哮喘触发因素有：猫，狗，或其他动物的毛尘，呼吸道病毒感染，树木或花草类花粉，尘土，香水，油漆等其他有刺激性的东西。建议平时多注意休息，多喝水，室内空气要新鲜。
得了支气管哮喘，平时要注意保暖，不要感冒，以免引发哮喘更严重，还要注意多运动，增强体质，多做腹式呼吸，增加肺活量，不吃辛辣刺激食物，以免刺激气管加重病情，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。

对于有哮喘的孩子，在日常生活中有很多的注意事项，首先就应该明确是什么过敏，然后针对性解决。除此之外，日常生活中要尽量佩戴口罩，还要进行积极的运动来增强体质，接下来给大家具体说明。1.明确孩子过敏的东西是什么，然后针对性解决。
很多孩子是对灰尘过敏，这个时候我们就要做到家里干净，像床单被罩之类的东西，一定要经常进行清洗，地面也要经常拖，减少室内的灰尘。如果孩子是对花粉过敏，那出行一定要佩戴口罩，我们先找到孩子过敏的东西是什么，然后针对性去解决就好了。2.日常生活中要积极运动来增强体质。
身体素质一旦能够增强，就能够缓解孩子的哮喘，对灰尘什么的也不会那么过敏了。所以我们要帮助孩子养成体育爱好，比如说打篮球之类的运动，鼓励孩子去进行比赛，从而让孩子每天都进行运动，在经历一段时间之后，孩子的体质自然增强，哮喘也会得到缓解。3.保证孩子的营养充足，让孩子心情愉快。
对于患有哮喘的孩子来说，营养的充足也很重要，能够缓解哮喘。而且尽量不要感冒，要不然会加重哮喘。让孩子保持心情的愉悦，学会调节自己的心情，不要让一些事情刺激到孩子的心理，这样也是能够缓解哮喘的，而且从长期来看，对孩子的身心健康都很有好处。

总而言之，孩子有哮喘的时候，我们首先要知道孩子对什么过敏，然后针对性进行解决，比如经常洗床单被罩，开窗通风之类的。在日常生活中积极运动和佩戴口罩，包括营养充足都能够缓解哮喘，也要做到让孩子心情愉悦，这样既能够缓解哮喘，又能够有益孩子的身心健康。