今年35岁，最近一段时间呼吸困难，特别是体力劳动后，胸闷，呼

复制别人的，但写的很好，希望可以帮到你。
为什么最近总是感觉胸闷、气短、心慌、乏力、易疲劳? 很多人认为是由于天气潮湿、高温导致的，答案是与天气因素有关系，但您更有肯能是心脏出了问题。
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病患者已达2.9亿人口，心血管病死亡为居民疾病死亡的首要死因，且患病率和死亡率仍有上升趋势。
心脏病种类和形成原因是多种多样，诊断和治疗难度也非他病可比，所以本文也只是对心脏病的简单阐述而已。现代西医大致分类如下：先天性心脏，风湿性心瓣膜病，冠心病，高血压心脏病，风湿性心脏病，肺源性心脏病，心肌、心脏肿瘤及血管病变等。我们不得不承认医学本身就具有滞后性，先有病，后才有对这种病的认识、诊断和治疗。所以再高明的医生也有治不的病、再精确的设备也有检测不出和检测不准的时候，所以我们广大医护人员一直秉承早发现、早诊断、早治疗，未病先防，已病防变的理念。
心脏病早期症状和临床表现：偶尔出现胸闷、气短、气促、心慌、乏力、易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等，胸前区、肩颈、或背部偶尔针刺样疼痛，左臂或左手偶发酸、麻、胀、痛。临床检查可有轻微的高血压（偶发性高压>140mmHg, 低压>90mmHg）或轻微的低血压(偶发性高压<90mmHg, 低压<60mmHg), 脉压差（高压和低压的差值）<30mmHg，或脉压差>50mmHg。早期心电图和心脏彩超可显示正常或有轻微改变。中医脉诊左寸、关可出现轻微沉、细、无力等脉象，舌苔、舌质、舌下络脉以及皮肤有轻微指征。
长期的不良生活习惯、饮食习惯以及得不到准确的诊断和适当的治疗就会导致心脏病情进一步加重出现心脏病中期的症状和临床表现：频发性胸闷、气短、气促、心慌、体力严重不支（上楼梯、走上坡路即感心慌、呼吸不畅），无法从事重体力劳动，剧烈运动后症状加重（跑步、踢球、打篮球过程中即感呼吸困难，胸前区背部明显针刺样疼痛），睡眠质量严重下降、失眠(睡眠时间不足5小时，中间醒后无法继续入睡或时睡时醒，早晨起床感觉全身疲倦、劳累)，严重的记忆力减退，健忘。男性多为胸前区疼痛或背部放射性疼痛等典型表现。女性症状常常不够典型，表现为胸闷、气促、肩颈疼痛等，这些不典型症状可能会延误诊断和治疗。适龄女性会伴有月经不调，痛经，月经量少，月经期缩短，胸胁胀痛等明显改变，易诱发女性不孕，习惯性流产，乳腺增生，子宫肌瘤等病的形成。临床多种皮肤疾病变化，也提示心脏疾病。1、网状青斑：不一样的“蓝脚趾”2、皮肤结节，3、凹陷性水肿，4、黑棘皮病，5指（趾）端膜状脱皮，6、Janway斑点和Osler 结节，甲下出血、杵状指、咖啡斑、肉芽肿、溃疡，部分银屑病等。
临床确诊为高血压或低血压，糖尿病，血脂异常等病患者，多数都与心脏有关联。心脏病中期心电图和心脏彩超也有明显的改变。ST-T改变，常见T波倒置或降低，也可有ST段轻度移位；各种心律失常，以室性心律失常和房室传导阻滞多见。胸部X线 可有心影增大。超声心动图 可有左心室增大、室壁运动减低、心脏收缩功能异常、心室充盈异常等。冠脉CT可明确诊断各血管堵塞情况。临床各种心脏病多伴有早搏、偷停、心率不齐、心动过速或心动过缓，心肌缺血，心脏血管堵塞以及心脏瓣膜的改变等。中医脉诊出现脉沉细无力，结、代脉，患者可出现嘴唇紫红、青紫、紫黑，面颊暗红或紫红，舌下络脉显淤血点或迂曲、怒张等。
心脏病晚期表现为：抑郁症，频发性心源性休克，心肌缺血、心肌梗死以及瓣膜的病变直接危机生命。
心脏病常见诱因：1.先天性心脏病多为遗传，父母亲身体素质较差，患有心脏病或其他疾病，尤其母亲在孕前或孕期患有心脏病或其他疾病对胎儿影响更大。2.后天心脏病的形成多由于以下原因诱发：①感冒、发烧，感染呼吸道病毒或肠道病毒，②着急、上火、生气、过度惊吓，③生活压力大、工作压力大、过度的劳累，并且长期熬夜，身体得不到应有的休息和充足的睡眠，④过度的饮酒，⑤外伤导致的胸椎、脊椎变形压迫神经进而影响心神经，⑥长期高血压、高血糖、高血脂或其他疾病控制不得当进而累及到心脏。
疾病本身并不可怕，只要了解，并从危险因素的源头进行预防，配合合理的、有效的药物治疗，就可以达到很好的效果。

1.你心理作用，你现在可能压力很大，或者是工作学习任务繁忙的阶段，使得你烦躁，身体上也相应的出现不适应症状．
2.你可能受到了打击或者挫折，比如情感上的，生活上的，社会人际关系上的，而你又不太善于接受打击，所以内心懊恼，解不开心结，闷闷不乐．在身体上表现了出来，这样的话应该咨询心理医生．
3.你心情不好，总是抑郁，没处发泄．内心烦闷．使得这种明显的呼吸不顺畅跟着你，深呼吸后会稍微好一点．这样的话也应该找心理医生来看看．
4.你的鼻子或者咽喉出了小问题，据我所知，鼻中膈偏曲或者肥大可能导致呼吸不顺畅．
5.吸烟导致咽喉的问题，可能使你呼吸不顺畅．
6.生活环境．如果你生活在一个工业城市里，到处都是烟雾垃圾，也会使你心情不顺，呼吸不顺的，因为你潜意识里会排斥那些浑浊的空气．
7.医生说没问题，你应该找中医看看，看是不是因为身体内部的问题，比如气滞或者是五脏或者是循环不良等等之类的．身体内部有些问题西医看不出，但是中医却能诊断出来．
8.总之，不要太困扰，20岁正是健康快乐的年华，既然医院都说你没事，就放宽心，我以前也和你有过类似的症状，结果其实是因为压力太大，导致自己多疑烦躁，总怀疑自己有病．
另外，烟是该戒的，这个东西的确对身体很不好很不好，也会给身边的人带来不便，你这么年轻，要学会保养自己的身体才对．