以前血压一直正常，这几天突然升高了

正常人的血压是有波动的，饮食，天气，运动，情绪都会影响，阵发性血压升高，如果很严重甚至超过200，而且有头痛心慌出汗这些症状那肯定就不正常了，可能是单纯性高血压，也可能是继发性的，如嗜铬细胞瘤

近一个月血压增高，如果是多次测量都高，就是高血压病。高血压病首先要调整饮食，少吃盐、少吃油、特别是别吃动物油、多吃新鲜蔬菜和水果；每天适当运动；2~3个月如果还降不下来，就得服降压药了。

为何好好的血压会突然窜高
根据你的情况和说明，这可能好你自身体质有关，可能体质下降所致，这可能和你近期熬夜多，没有休息好有关，也可能和你近期身体和心理疲劳有关，建议你注意休息好就可以的，不必担心。建议你好好休息，不能熬夜，保持心情舒畅愉快，希望对你有用。
为什么血压突然升高
根据笔者多年的实践经验判断：您患的是【颈源性高血压】，是指颈椎病和高血压同时存在，临床表现为头痛、头晕、颈肩背痛、上肢痛、麻、木或酸困，高血压可先或后于颈椎病出现。颈椎锥体移位卡压了颈交感神经使其兴奋导致脑血管痉挛，继而使脑供血不足，脑内二氧化碳浓度增高， *** 脑干血管运动中枢兴奋，形成高血压。颈椎锥体移位最易影响椎动脉，使椎动脉直接受压、牵拉，导致管腔狭窄或血管痉挛，发生椎-基底动脉供血障碍，延髓、丘脑等接受椎-基底动脉供血的区域血运均会出现异常，血管运动中枢兴奋性增高，引起血压升高，同时交感神经功能失常亦会影响到颈内动脉系统正常的血运。大脑皮层反复的长期的供血障碍，引起皮层功能紊乱，失去对皮质下血管调节中枢的正常调节作用，久之在血管调节中枢形成固定兴奋性，以交感神经中枢兴奋占优势，导致全身广泛的细小动脉痉挛，周围血管阻力增大，血压升高。广泛的细小动脉痉挛，引起内脏缺血，尤其肾脏缺血时肾素分泌增多，经转化酶作用后形成血管紧张素Ⅱ，进一步促使全身小动脉痉挛，使高血压更趋固定，同时血管紧张素Ⅱ能 *** 肾上腺皮质，是醛固酮分泌增加，血压进一步升高，肾小动脉痉挛，久之引起肾小动脉硬化，加重肾脏缺血，使增高的血压更趋恒定。（参考文献：马奎云《颈源性疾病诊断治疗学》 河南科学技术出版社 2005）建议到三甲医院神内科检查颈椎。
最近血压突然升高，什么原因
病情分析：血压突然升高的原因很多，包括情绪变化、季节变化、物等都可引起血压升高。特别需要注意肾功能障碍及高血压并发脑卒中。症状主要是头晕，头涨，恶心，心脏不适等。意见建议：
在吃饭的时候，血压会突然升高是怎么回事
进食或饱食后，胃肠道为消化食物，胃肠道蠕动增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应心脏的份额中抽取而来的，就会相应的减少了心脏供血量，心脏为维持正常的工作，会相应增加心脏的的跳动，所以血压会升高，不要过于担心。

血压怎么会突然升高
根据你说的这个情况来看，血压升高和你的休息也有一定关心，你几天前感冒休息不好血压会升高。还有就是工作压力太大。还有我看你的高压140 低压120，你的压差比较小。给你点建议：要多运动，保持心情舒畅。防止动脉硬化。。

血压是随情绪，进食，活动量的变化而变化的。而不是恒定不变的。正常人的血压在一天当中会有波动的，一般凌晨最低，下午血压在一天当中最高。血压在一天的时间里可以有一定波动，血压波动较大，

可能的原因有：

1、是否昨晚服药时间比较晚以及昨晚的饮食（饮水）较少，使今早血容量低。

2、情绪是否有变化，血压偶然波动大。

可以采取以下措施：

1、你可连续3天的早上检测对比一下且降血压药一般都是在早上、下午服药，记住不要在晚上服药。

2、如果自身的血之问题不是很大的话，可以服用适量的降血脂药。

平时注意保持健康的生活方式。

1、注意劳逸结合。高血压患者要根据病情适当做一些家务劳动和体育锻炼，做到劳逸结合能够充实日常生活也有益于改善睡眠。

2、保持情绪稳定。学会控制自己的喜、怒、哀、乐等情绪，日常生活中可通过坚持打拳、练习书法、绘画等活动锻炼自己的意志，稳定的情绪、轻松平静的精神状态利于睡眠。

3、晚餐切勿过量。晚餐适量对于人来说是有益的，对于高血压患者晚餐少量、清淡、少盐更是必要的，晚餐时多吃水果、蔬菜。

4、注意起坐缓慢。睡眠时起坐缓慢，由卧位变成坐位，静坐1分钟后下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。

5、保持大便通畅。高血压患者一定要做到每天排便，因为胃不和则卧不安，大量宿便不仅损害健康还会影响睡眠质量。

6、坚持控压治疗。把血压控制在正常范围对保证良好的睡眠是尤为重要的，但是睡前避免大量服用降压药，以免血压过低引起其他的危险，并且要养成规律的习惯，保证充足睡眠。