我妈生我的时候难使我有些脑缺氧，现在我怀孕两个月时出现了癫痫

2023-08-11 18:18:55

十月怀胎一朝分娩，身为准妈妈我们都希望自己的宝宝不仅 健康 平安而且智力和颜值越高越好，这也是让大家在孕期一直追求的最高境界。但有些事儿往往没有我们想象中的那么美好，有些宝宝一出生就伴随着一些让人痛心的疾病，如新生儿脑瘫，那么在孕期该如何预防胎儿出现这一现象？

其实题主说的胎儿缺氧只是孕期导致胎儿出现脑瘫的原因之一，新生儿出现脑瘫不仅在孕期还会在分娩或出生后发生。

虽然脑瘫的主要症状包括活动困难，但是这个疾病并不会影响肌肉和身体里的神经。脑瘫的发生，通常都是由于在胎儿发育过程中出现了脑损伤。有多种因素会导致脑损伤，从而引起脑瘫。这些因素包括遗传因素、母体感染的存在，或者是胎儿损伤，这些因素每一个都会中断大脑发展的正常过程，干扰大脑信号的传输，从而造成损伤。

（1）孕早期：

曾有过嗜神经病毒感染，尤其是风疹最易引起胎儿脑炎；又如先兆流产，在出血期间胎盘与子宫有过分离，使胎儿在宫内缺血，形成病灶。

（2）孕中后期：

出现妊娠高血压综合征，胎盘血管痉挛，胎儿供血不足，大脑缺氧，就会形成病灶。在孕中后期母亲腹部处伤、患梅毒及其他疾病，如严重的心、肾疾病、糖尿病等，产前子宫出血、胎盘早期剥离等都会减少子宫供血和供氧，使胎儿大脑某处形成病灶。

（3）分娩期：

分娩过程中的窒息、脑损伤是较常见的原因。

（4）新生儿低体重：

有40%脑瘫新生儿出生体重少于2500克，与孕妇疾病或营养不良有关。低体重新生儿，脑重也常不足，未熟儿颅内出血的机会增多，大脑接受的氧和其他营养物质也相应不足，容易在出血的部位形成病灶。

（5）出生后：

脑性核黄疸，各型脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑缺氧、脑血管病变、低血糖、脑外伤、铅中毒等因素。

脑瘫是一种神经系统疾病，它会影响人的身体动作和肌肉协调。虽然大脑性瘫痪的症状并不会随着时间的推移变得更糟糕，但是父母和医生可能都不会注意到新生儿表现出的一些细微信号。

①新生儿 ， 这个定义通常是指在生命最初100天的宝宝，这个时候的婴儿还不能靠自己移动，而且他们的动作看起来通常都不协调，因为他们的身体正在学着如何控制肌肉。因此在婴儿期，脑瘫的信号和症状通常都会表现得比较晚。

②早期信号 。虽然新生儿的发展障碍很难评估，但是他们会表现出大脑瘫痪的一些早期信号。尽管大多数的新生儿和母亲都需要时间来适应彼此，可是婴儿吮吸有困难可能就是脑瘫的信号。患脑瘫的新生儿，可能还会表现出肌肉张力不协调的症状，有时候会僵硬的抬起手臂和腿，有时候看起来又很瘫软，脑瘫还会引起新生儿过度流口水。

③其他信号 。每个孩子脑瘫的信号和症状是不同的，它取决于脑部受持续性伤害的区域。有许多信号可能在婴儿年幼时都不会表现出来，比如语言障碍，但是有的信号可能在婴儿期就会表现出来。许多患脑瘫的婴儿也会出现脊柱畸形，表现为驼背。

以前，医生认为大多数的脑瘫案例都是由于分娩、阵痛过程中的持续性脑损伤导致的。美国国家神经疾病和中风研究院报道指出，只有5%～10%的脑瘫案例是由于分娩过程中缺乏氧气导致的。

所以说单方面的从胎儿缺氧的监护去预防新生儿出现脑瘫这一症状是无法解决根本问题的。

因为许多其他的因素的存在，也会增加脑瘫的风险，包括出生低体重、早产、多胞胎，以及在孕妇在怀孕期间接触到有毒物质。母儿血型不合、母亲有甲状腺疾病或者精神发育迟滞，也会增加婴儿脑瘫的风险。

第一、孕期进行胎心监护

在怀孕 34 周后，孕妈妈每周去医院产检时，都要进行胎心监护，通过动态监测胎儿 20 分钟内的活动情况，以了解胎心、胎动及宫缩的状态。如果 20 分钟内胎动次数超过 3 次，每次胎动时胎心加速超过 15 次/分，并且没有太频繁的宫缩出现。

那么这是一个正常的结果，说明胎宝宝在子宫内非常健，医生会根据胎心监护的情况来进行判断。

第二、数胎动

在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快 10～15 次。胎动减少直至消失后 24 小时内，胎心就会消失。由此可见，胎动反映了胎宝宝在孕妈妈子宫内的安危状态。

若胎动计数 ≥6 次/2 小时为正常，<6 次 /2 小时或者减少 50% 者提示胎儿缺氧可能，必要时到医院进行胎心监测。

?数胎动的必要性：

胎动可以间接反映宝宝的 健康 情况，如宝宝缺氧，不开心，不舒服，胎动就会出现异常(指次数突然增加或减少)。如出现胎动异常，先排除一下客观情况(如你当天的情绪是否有波动，是否去过一些很嘈杂或特殊的场所)，如果没有这些客观情况，以防万一还是去医院检查一下。

?谦妈小贴士：

一般来说早产儿出现脑瘫的概率往往会更高。因为早产儿脑发育不成熟，出生后容易患一些疾病，如呼吸困难，缺氧、脑内出血、脑组织损伤等。此外，早产儿营养常不充足，也影响脑的发育。体重越小发生脑瘫的几率越高。据相关调查显示，100个早产儿大约会出现三个脑瘫患儿。

父母按照一定方法在家中给孩子做按摩、体操。每日两次，每次5~15分钟和强化的主动运动训练，如按月龄增长做相应的抬头、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等运动，促进运动张力发展。这样早产儿脑瘫可以减少2/3以上，即使发生脑瘫，也可明显减经。

?强化的主动运动训练法：

①俯卧抬头 。早产儿满40周开始俯卧练习，吃奶前1小时，空腹觉醒时，俯卧位用语言和玩具引导小儿抬头。每次训练10分钟，每日训练4~6次。

母子面对面训练法。小儿俯卧于母亲身上，母亲可与小儿对话鼓励小儿抬头。

②侧卧对称性姿势 。使小儿侧卧于床上，双上肢及双手保持在躯干的正中位，此姿势可控制异常性非对称性姿势及异常性的伸肌紧张。

③俯卧抬头训练 。继续让小儿进行俯卧位抬头训练。翻身。用玩具诱导小儿翻身，帮助小儿翻身时可一手握位小儿的手，另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身，每日至少练习7~8次。

④平衡训练 。将小儿仰卧位放置在被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2~4次。

⑤手口协调性训练 。仰卧位，让小儿两手抓双足放至口，练习手口眼协调性动作。

⑥抓握训练 。将玩具放在中线的位置，诱发小儿的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7~8次。

?另外无论宝宝的大脑发育如何，有无脑瘫现象，就去的教育跟培养才是最重要的，家长们应该格外的注意：

据科学研究表明，发现大脑发育的高峰期从孕期的第7个月开始，到2岁左右结束，最终脑重量一半以上是在此期间增加的。

新生小宝宝从医院回到家里，每天都要睡14-20个小时，爸妈别以为0-2个月的小宝宝每天除了吃就是睡。其实，任何时候宝宝的脑部都在不知不觉地发育。在宝宝睡觉的时候，家长就尽量不要打扰宝宝的睡眠。

而在宝宝醒着的时候，除了吃奶，家长应该抓住一切机会从听觉、触觉、抬头训练等帮助促进小宝宝脑部发育和开发小宝宝的智力。

?在产后宝宝的成长过程中，大家可以使用以下方法辅助宝宝进行大脑发育的锻炼：

1、视听觉的刺激

①在宝宝醒着的时候，家长可以面对宝宝跟他说话，当宝宝注意到家长的脸的时候，家长可以慢慢移动自己头的位置。让宝宝的眼睛跟着家长的头转动。

②家长可以在宝宝的耳边轻声说话，当宝宝注意到家长的声音时，宝宝会把头扭过来追寻声音的来源。

③可以利用一些小玩具。家长在宝宝眼前20厘米左右的地方晃动颜色鲜艳的玩具，也可以发出声响(但声音不要太清脆)的玩具。当宝宝注意到玩具时，家长可以缓慢移动玩具，让宝宝眼睛追着玩具看。

2、皮肤触觉刺激

①在宝宝洗澡前或者洗完澡，家长可以给宝宝做一下皮肤的抚触和按摩。爸妈给孩子做抚触时，可以摸摸宝宝的头发、脸部、眉毛、耳朵、下巴、手脚，躯干。家长也可以让宝宝自己触摸自己的身体。

②家长有没有发现，宝宝的小手喜欢握着拳头。在这个时期，宝宝手握拳头是正常的现象，尤其在宝宝紧张的时候，手握得更紧。但手经常这样握着，会影响宝宝手部的发育。所以家长可以多轻拍宝宝的手背，促使宝宝放开手，打开手掌。

3、俯卧位的抬头训练

1～2个月的小宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上，把宝宝的手放在头的两侧。然后家长在宝宝前面用玩具吸引宝宝抬头。一开始的时候，时间不宜过长，大概30秒左右，以后慢慢延长训练的时间。

如果从宝宝出生开始注意训练抬头，那么到宝宝2个月左右，宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。

4、适当的提醒：如果2个月内的宝宝出现以下情况需及时就医

① 1个月龄的宝宝对很大的声音没有反应。

② 2个月的宝宝，趴在床面不会抬头。

③两个月的宝宝不会注视人面，眼睛不会追随移动的物体。

脑瘫的成因比较复杂，有多种原因，其中一种原因就是胎儿在宫中缺氧造成的。在没有出生之前，宝宝就是神秘的存在，不要说别人不知道他什么样，就是妈妈也不知道他是啥模样，也不知道他现在在肚子里干什么。即使 科技 发达的现在，我们的准父母也只能从医院的彩超上看到孩子模糊的样子，看到他的一举一动，一颦一笑。平常的时候准妈妈也就是从胎动和肚皮上宝宝印记来感觉到宝宝的存在。那么对于宝宝在腹中的生活状况是怎么样的，是否缺氧？准妈妈都是怎样了解到的？如何避免因为宫中缺氧导致宝宝脑瘫？这有三个方法，数胎动，听胎心，孕晚期坚持每周检查，做胎心监护。

一般从孕20周的时候大部分的我孕妈妈都能感觉到胎动。尽管每个妈妈感觉不一样，有的觉得像小鱼吐泡泡，有的感觉像肠在蠕动。胎动分为整体躯干性的胎动，也有四肢的胎动，根据胎儿大小和活动力度孕妈妈的感觉是不一样的。数胎动一般从孕28周开始，每天早中晚选三个相对固定的时间段，每个时间段1小时，找一个安静的地方，以舒适的姿势坐下来，或者侧卧下来，把手放到肚皮上，集中注意力，感觉胎儿的动作。

固定时间段主要是可以发现胎动的规律，及时发现异常情况。当然胎动不是一成不变的。如在胎儿入盆后往往胎动就会减少，在孕晚期，胎儿也会形成自己的作息习惯。所以胎动是胎儿 健康 的表现。一般在计算胎动在12个小时在30次以上就是正常的，计算方法就是三个小时胎动数相加然后乘以4，来表示胎动次数。

孕期的时候，如果有条件可买一个胎心音或者听诊器也可以，自己在家一天听1～3次的胎心。一般胎心的次数在120～160次左右，有时候也可以达到180次，这些都是正常的，只要是规律性的胎心跳动，都没有什么问题。如果过高超过180次或者过低低于110次是需要去医院查明原因得。因为孕34周以后，可能通过胎心判断不出来胎儿是否缺氧，日常可以与胎动结合起来判断是最好的。当然，孕34周后孕妈妈开始要去医院做胎心监护了，这个更准确。

在孕晚期的时候，孕妈妈往往大腹便便，行动不便。而做胎心监护需要的时间长，有时候因为不过关往往需要40分钟甚至更长时间。使准妈妈感觉到疲惫不堪和心烦意乱。这时候就要及时调整心态，起来出去走一走，活动一下，或者喝点果汁，摸摸肚皮，叫醒一下懒惰的宝宝，争取下次一下通过。如果胎心监护能顺利通过，胎宝宝就很 健康 ，准妈妈就要放心了。如果长时间没有通过，也请不要着急，或者这时候胎宝宝正在呼呼大睡，怎么也叫不醒，等等在做了。所以在做胎心监护的时候和医生约时间的时候，一定要约在胎动比较多的时间。

1、纠正缺铁性贫血

胎儿缺氧严重主要也是因为孕期缺铁贫血严重。贫血是老生常谈的话题，孕妇贫血时不会对孕妇造成太大的影响，但对宝宝的影响确实致命。

所以，孕期日常多重富含铁的食物如：动物肝脏、猪血、鸭血、瘦肉、菠菜、黑木耳等进行补铁，另外在孕中期后要按时产检及时发现贫血情况，发生缺铁贫血后要在医生的指导口服铁剂补铁，最好是选择二价铁补充，这类铁剂能被人体直接吸收，二价铁剂有铁之缘 片搭配维生素C更好吸收。

2、多走动

怀孕至孕晚期的时候，是不宜久坐，以为长时间的坐姿会压迫子宫，不利于宝宝在子宫内的活动。另一个就是长时间久坐会影响到胎盘血液循环后也是会导致胎儿宫内缺氧的，多走动，不仅对胎儿 健康 有好处，也有利于孕妇顺产。

3、远离二手烟

二手烟长时间或过多的吸入会造成输送给胎儿的氧气质量，二手烟的危害想很多都明白，我们成年人都不愿意被吸入，更何况怀着孕的准妈妈。孕期要远离吸烟人群，避免二手。

4、控制体重

孕期过胖首先会影响到孕妇血糖，再者就是过胖会压迫到胎儿，继而引起胎儿宫内缺氧，所以是无论如何都要控制体重。

5、左侧卧睡

怀孕的时间变长，子宫会不断增大，甚至会在孕后期占据整个腹腔，这样会使得子宫向右不同程度的转动，牵扯到相关的血管，也是会影响给胎儿的氧气供给。所以，孕妈在孕后期采取左侧卧睡的姿势，减轻子宫的右旋转、缓解给胎儿的压迫。

最重要的有条件的情况通过胎心仪来每天早晚做一次胎心检测，及时掌握胎儿的发育 健康 状况，产检也是按时不能落下，特别是在36周左右。

脑瘫是一种胎儿在发育过程中脑组织受到损伤所致的影响活动影响平衡能力的疾病，伴随有智力、听力、视力等方面的障碍和语言发育障碍，甚至骨骼发育障碍等。多表现为智力低下、行为异常、语言发育迟缓、癫痫等。在新生儿期常有的表现为经常有惊厥发作、姿势异常及感觉障碍等。而造成脑瘫的脑组织损伤受损的那一部分脑组织并不会继续扩大受损面积，也不会影响到其它的脑区域部分。致使脑瘫的原因很多，母体因素、遗传因素、妊娠期因素、出生前出生后的因素等等。母体因素包括高龄产妇、孕期患有病毒感染、孕期接触了有毒物质或放射元素、孕妇患有癫痫、甲亢或曾有习惯性流产及频繁流产、孕妇长期吸毒、吸烟、饮酒、服药等。遗传因素包括孕育孩子的父母有遗传性疾病、家族遗传病史、神经系统疾病等。妊娠期因素包括孕期受到创伤、胎儿宫内受压缺氧、胎儿脐带绕颈多圈、胎盘功能异常、孕妇患有某些慢性病、羊水过少等。出生前出生后的因素包括早产、难产、出生时各种原因导致的脐带供血供养中断、巨大儿、低体重儿、产伤、新生儿窒息、新生儿黄疸、新生儿颅内血肿出血或败血症休克、新生儿吸入性肺炎导致脑缺氧等。

形成脑瘫的原因很多种，最为常见的原因是妊娠期胎儿缺氧窒息。因此，在孕期加强对胎儿在宫内的生长发育和生存状态进行监护是很有必要的。这样的监护不仅可以随时掌握胎儿的生长发育情况，也能及时发现胎儿生存状态的异常。比如说胎儿要是发生了宫内缺氧现象，通过加强胎儿监护就能尽早发现并及时处理。而且对于孕妇自身情况有可能引发胎儿缺氧的，也可以提前预防。特别是高危孕妇引发胎儿缺氧的可能性非常大，加强胎儿监护，可以起到很重要的预防胎儿缺氧的作用。妊娠期预防胎儿发生缺氧现象，最为有效的监护首先就是养成数胎动的习惯。只要每小时有三次以上的胎动就属于正常，当然了并不是随便一个小时的胎动情况就能确定胎儿情况的，而且每天固定时间数胎动，一天胎动次数三十次以上为正常，少于十次就要及时去医院看看了。特别要注意的是，如果突然胎动频繁，并且胎动幅度较大，过后胎动又突然停止，要警惕是不是胎儿缺氧时的挣扎，需要尽快到医院做检查，以防止出现意外。

目前很多医院都有远程胎儿监护仪，对于患有慢性病，如妊娠期高血压、糖尿病、高血糖、严重贫血、甲亢、肝肾疾病、心脏病等的孕妇，自己不太会数胎动的，就可以申请租用远程胎儿监护仪，在家就可以随时对肚子里的胎儿进行监护，一旦胎儿发生异常，胎心出现不好的变化，也能及时得到干预，避免胎儿缺氧的情况持续加重。除此之外，按时做好孕期各项检查，对于监护胎儿在宫内的生长生活情况也是极为有用的。妊娠期患有慢性病的高危孕妇，按时做好孕检不仅是加强了胎儿生长生存情况的监护，还能在医生的帮助下及时治疗并控制好病情。胎儿在宫腔内如果出现缺氧，除了胎动胎心异常外，还会出现生长速度减缓甚至停滞，所以孕期每个阶段的孕检都需要重视。胎儿缺氧的情况发现得越早，干预处理就越及时，伤害也就越小。

你好！现在比较常用的方法是对 胎儿进行自数胎动 ，一日三次计数法，每天早、中、晚固定的三个时间，各数一次胎动，每次进行一小时。若没每小时大于3次则反映胎儿情况良好；也可以将早、中、晚胎动次数总和乘以4，则为12小时的胎动，大于30次为正常，小于10次为异常。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次，每个人的情况不太一样，不需要与别人进行比较，若短时间内高频次的胎动，有可能是胎儿急性缺氧时的挣扎，此时需要提高警惕，若剧烈胎动后胎动消失，需要尽快到医院进行检查。

按时产检，积极处理妊娠合并疾病 ，妊娠高血压、高血糖、贫血、羊水过少、前置胎盘、等疾病，可导致胎儿宫内慢性或者急性缺氧，若缺氧不能及时发现，可能导致代谢性酸中毒，继而危急大脑。所以，在孕期除了加强胎动监护，还应该积极治疗和控制其他疾病的预防。

说到起名取名这事有的时候还是难的，又有的时候又不难的，但是问题都不大的，最近很多人鼠年宝宝出生了，那么这个鼠宝宝到底要怎么起名呢?宏图起名告诉你如何起个好名字

如何避免因为宫中缺氧导致宝宝脑瘫？这有三个方法，数胎动，听胎心，孕晚期坚持每周检查，做胎心监护。

您好 建议根据医生的建议进行调理一下试试

2023-08-11 18:18:55

孩子说话因人而异，一般1岁左右应该会说“电报式语言”。
出生缺氧造成的危害不仅仅是语言发展的迟缓，语言发展迟缓是智力出现问题的征兆。
很多孤独症患儿就是因为产伤所致。
孩子说话晚不一定是缺氧造成的，你有必要去医院给孩子做一下检查。

2023-08-11 18:18:55

妈妈我想对你说
　　妈妈，在此我先对你们说一声谢谢！为的是感谢你们的养育之恩，我还要道一声，你们辛苦了，为的是感谢你们为了我奔波劳累。
　　妈妈，你们视我为明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎；又不敢握太松，又怕掉落地上。就这样，我在你们的呵护下健康欢乐的成长。
　　妈妈，我想对您说声谢谢！因为您每次在我受挫折时，鼓励我告诉我“失败乃成功之母”，不要泄气，继续努力总有一天会成功。这句话鼓励着我，这股勇气窜到了我身上。
　　妈妈，我想对您说声我懂了！我懂得您平时教育我，批评我是为了让我能成才就好像园丁只有不停地给花儿浇水，种子才可以慢慢长大，变成娇艳的花朵。
　　妈妈，我也想对您说声我懂了！我知道您教我做人的道理，不为别的，只想让我成为一个好人，就像红烛只是想照亮别人出发点，就这么的单纯。妈妈，我真的想对您说声对不起！因为我有时会误解，您付出了汗水，可是，现在我已不是那无知的小小孩，从此我会将心比心，来体谅您。妈妈，虽然我不会永远的得到第一，但是我知道我是你们的唯一。虽然你们普普通通，但你们的爱是独一无二的，是别人给不了我的。虽然我有时候不理解你们，但是我会努力的控制。
　　总之,千言万语也道不尽,说不清您对深深的爱!
　　最后:妈妈,我想对您说;"让我用爱为你打造爱的天堂!愿你永远健康快乐!”
　　总有一个人将我们支撑,总有一种爱将我们包围.这个人就是母亲,这种爱就是母爱!

2023-08-11 17:17:45

怀胎十月很辛苦，从开始怀孕的那天起就注定是一段艰难的旅程。

孕早期，有各种早孕反应，食欲不振、恶心呕吐、胸部胀痛、腹部痉挛、尿频、疲劳嗜睡。过来的朋友说，过了孕早期就舒服多了，可是远没有结束。

孕中期，小腿抽筋、头晕头疼、腹部发紧、呼吸不畅、下肢浮肿、常常失眠，还是有各种不适感。过来的朋友说，该高兴才对，这说明胎儿在长大。

孕晚期，肚子增大的速度更快，总是感觉胸闷气喘、睡眠更加不安稳、胃部灼热、腹部发硬发紧。这还不是最让人难受的，难熬的一种痛是耻骨疼，走路都感觉困难，如果遇到这种痛，真的是疼得说不出口。

耻骨疼到底怎么回事？

耻骨疼又叫耻骨联合分离症，是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处的疼痛。正常孕妇耻骨联合生理性增宽为3-7mm，如果耻骨联合分离大于10mm，或者上下错动时，就会出现局部疼痛或者无法行走的问题。

有统计显示，约31.7%的孕妈妈遭遇过耻骨疼的问题，其中孕早期发生率约为12%， 孕中期为34%， 晚孕期为52% 。

比例不算低，对于遇到的孕妈妈来说就是100%的疼痛，让人难以忍受，但是说出来，又让没有疼过的孕妈妈难以理解。

为什么会出现耻骨疼呢？

主要是因为激素分泌的影响，再加上子宫增大压迫所致，如果耻骨联合关节比较薄弱，更容易诱发耻骨疼。
怀孕后，孕酮水平升高，用以维持正常妊娠，也起到松弛关节的作用。怀孕后松弛素开始分泌，用以使关节发生松弛，给胎儿更大的生存空间。

关节松弛会在怀孕10周开始，接近预产期时，为了让胎儿顺利从产道娩出，骶髂关节 和耻骨联合软骨及韧带变松软，骨盆短暂性扩大，这时特别容易出现耻骨联合分离的症状。

这几种特征的孕妈妈最容易中招

耻骨疼并非是每个孕妈妈都会出现，但也占据了相当比例，值得每个孕妈妈小心防范。根据耻骨疼的发生原因，大抵是具备这几个特征的孕妈妈最容易中招。

1）缺钙的孕妈妈

导致耻骨联合关节比较薄弱的原因之一是缺钙，怀孕后很容易出现缺钙的问题。因为胎儿的骨骼发育需要钙质，孕妈妈需要补充更多的钙，才能满足胎儿的需要。但是孕妈妈往往食欲不振，钙质缺乏。胎儿会从孕妈妈的骨骼中摄取钙质，导致孕妈妈骨质出现问题。

2）体重偏大的孕妈妈

有研究发现体重指数大于等于30kg/m2的孕妈妈最容易出现耻骨疼，这是因为体重增加过多，耻骨联合处受到较多重力压迫，导致分离增宽。另外，双胞胎、多胞胎、胎儿过大，都会增大耻骨疼的发生率。

3）有过腰痛的孕妈妈
有过较低位置腰痛的孕妈妈，本身身体基础不是很好。再加上松弛素、子宫重力作用，会使老毛病重新来袭，耻骨联合分离过度增宽。

4）分娩次数较多的孕妈妈

分娩次数较多的孕妈妈，骨盆结构发生变形，关节变得松弛，再次分娩前，耻骨联合处不像第一次分娩时那样坚固，很容易疼痛。

5）过于年轻和高龄产妇

骨骼在24岁才能发育完全，如果在24岁以前怀孕，骨骼很容易受到冲击，容易发生错位。高龄产妇，骨骼韧性不够、灵活性变差，也很容易出现耻骨分离的问题。

耻骨疼缓解有方

如果出现耻骨疼，也不是束手无策，现在医生们也研究了很多缓解疼痛的方法，可以帮助孕妈妈顺利度过难关。分娩后，激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也会恢复 正常。

1）注意动作

不管是走路还是躺着移动身体，速度一定要慢一些。站立、移动下肢和臀部时，要平行或对称移动，避免只使用一边用力。坐着时，保持双腿并拢，减少分离疼痛感。坐着时，还要在腰部放一个靠垫，使腰部有支撑。

2）注意休息

平时多休息，减少身体移动，更不能提较重的物品。睡觉时，将一个枕头夹在两腿中间，起到支撑作用。如果有条件，可以对背部以下的部分进行按摩。

3）有效活动

如果喜欢游泳，可以常常游泳，水的浮力可以帮助减轻关节的压力，使痛感暂时性消失。

4）积极治疗

当然，如果疼痛难忍，可能是炎症引起的，就要到医院进行治疗，消除炎症，用绷带固定，避免引起不良结局。

结语

孕晚期最难熬的“耻骨痛”，5类孕妈要注意，千万别被找上门。孕妈妈对照自己的情况，看看是属哪一类，早一些做好准备，避免发生，遇到时也不慌张。

耻骨疼，痛到睡不着那种！人特别辛苦

十月怀胎就像是一个不断升级打怪的过程，准妈妈熬过了吐得黑天暗地的孕早期，度过了舒适的孕中期，终于到了即将分娩的孕晚期，这段时期是最难熬的。下面我们一起来看看是哪几个方面：

一、耻骨疼

准妈妈孕晚期最痛的莫过于耻骨疼了，耻骨痛起来真的是苦不堪言。耻骨痛是因为身体分泌松弛素，造成骨盆韧带和肌肉松弛，再加上子宫增大，对耻骨的压迫力进一步压强，准妈妈就会感觉到耻骨疼得厉害。

缓解办法是准妈妈多晒太阳，促进钙吸收，或是在医生指导下使用托腹带，减轻子宫对耻骨的压迫力，平时不要长时间站立。

二、水肿

准妈妈到了孕晚期，很容易出现水肿。原因是孕期激素分泌不平衡，容易导致体内水分过多，另外也是由于子宫压迫双下肢，淋巴组织回流受阻，出现水肿的现象。

缓解办法是饮食清淡，少吃咸菜和油腻食物，平时不要仰躺，睡觉时把脚垫高。或是适量喝冬瓜汤，可以起到消肿的效果。准妈妈平时也不要久坐不动，坚持每天散步都能缓解水肿现象。

三、腰酸背痛

准妈妈到了孕晚期，肚子都是肚大如箩，基本都是侧躺睡，这样很容易腰酸背痛，失眠睡不着。缓解办法是睡觉使用孕妇枕头或是在背后和大腿夹枕头的。

准妈妈到了孕晚期确实很辛苦，准妈妈要保持好心情，饮食要少吃多餐，控制体重增长速度，开开心心迎接宝宝的出生。

孕晚期是特别难熬的，我属于反应比较大的那一类，虽然宝宝已经三岁了，但当年的情况依然记忆犹新:

全身浮肿 :全身浮肿的情况应该是从35周左右开始出现，从脚开始，然后是腿、手、脸全部中招，用手一按肿得地方就是一个坑，整个人就像是一个充气的娃娃，看着特别恐怖。当时我妈每天都用热水给我泡脚，用热毛巾给我敷肿的地方，想想现在对我好的只有妈妈。

一天只能睡2－3小时 :到了最后一个月的时候，睡觉是最让人头疼的，不能平躺，只能侧着睡，翻身特别困难，常常需要老公帮忙，要是后半夜想翻身，老公睡着了，就只有凉凉了。有时候刚睡着，宝宝就会开始踢我。谁不着的时候就容易瞎想，感觉那个时候精神都快崩溃了！

吃饭一天吃5、6顿 :那个时候肚子特别容易饿，常常是刚吃了饭没过多久，肚子就饿了，白天基本上每隔两个小时我就有想吃东西的欲望，就算是到了晚上，半夜都会被饿醒，然后一个人悄悄的跑到厨房找吃的。 走

两步就喘不过气 :出门散步，走不了几步就开始大喘气，到医院问医生，医生说是胎儿压迫到了胸腔，所以才会导致呼吸困难，喘不过气来的滋味真难受，那个时候我的活动范围就仅限于小区内，不敢走远了。

严重贫血 :孕晚期贫血特别严重，有时候走着走着自己突然眼前一黑暗就晕了，记得有一次自己一个人逛超市，晕在了超市里，还是售货员帮我打了电话家里面的人过来接我……

尿频 :特别容易想上厕所，但一次就一点，晚上睡觉要起4、5次夜，基本上也就别想睡个安稳觉了！

体重飙升到130 :能吃就能长，孕前我的体重是98斤，足足长了40，想想真是恐怖。

所以当妈妈的真的是不容易，只有经历过才知道里面的辛酸，不说了，说多了都是泪……

一般随着孕周的增加，准妈妈的肚子越来越大，到怀孕晚期以后就会出现很多的不适感，比如尿频、水肿、腰酸背痛、失眠、便秘等等，要说其中最让准妈妈难熬的一种痛，我觉得应该就是耻骨疼。

可能有些准妈妈不知道什么是耻骨疼，其实耻骨疼主要表现在大腿的根部和下腹部的交界位置，发作时会十分的酸痛，相信大部分准妈妈都经历过，那种疼痛真的是难以忍受，特别是走楼梯和翻身的时候，简直疼得直哆嗦。

一、耻骨疼的孕妇大多数都有哪几种特征呢

孕晚期最难熬的就是耻骨疼，那中招的孕妇大多数都有哪些特征呢?

耻骨疼虽然是孕晚期最难熬的一种痛，但每个准妈妈的感觉可能都是不一样的。像疼痛比较敏感的准妈妈就有可能会感觉到撕裂或者耻骨被撑大的很“酸爽”的感觉，而对于疼痛不太敏感的准妈妈则可能只会感觉到耻骨联合处胀痛或者酸痛感。

孕晚期之所以会出现耻骨疼，很大的原因在于怀孕期间胎儿过大，耻骨难以承受持久的负重压力，进而才导致了耻骨处的疼痛或者酸痛感。一般大部分准妈妈在做一些动作或者两种姿势转变时，耻骨的疼痛感会更加明显。

除了以上两种特征，怀有多胎宝宝的准妈妈也更容易出现耻骨疼。多胎孕妇的肚子（特别是到了孕晚期以后）都会比普通准妈妈的肚子大很多，耻骨难以承受那么大的负担，所以就有些分离了。

怀孕以后（特别是孕晚期时），由于胎儿发育较快，准妈妈对钙的需求量会比平时大很多，如果此时体内严重缺钙，不仅会出现让人无法忍受的耻骨疼，也会影响到胎宝宝的发育。

二、孕妇该如何缓解耻骨疼

耻骨疼可以说是孕晚期最难熬的一种疼，那准妈妈应该如何缓解这种疼痛，让自己舒服得度过怀孕最后的阶段呢?

不要站的时间太久 ：怀孕晚期准妈妈的肚子基本都特别大，此时为了缓解耻骨的负担，建议准妈妈尽量就不要站立太长时间了。

多注意休息 ：怀孕以后，即使准妈妈什么都不做也会比普通人更累一些。尤其是怀孕以后，准妈妈更要注意多休息。

巧用托腹带 ：其实缓解耻骨疼最快的方法就是使用托腹带，缓解腹部对耻骨的压力压力负担。

结语

总之，怀孕晚期以后，大多数准妈妈都会出现各种各样的不适感，其中最难熬的大概就是耻骨疼了。

当然，到了孕晚期以后，准妈妈的体内还会释放出一种松弛素，使耻骨逐渐分离，虽然这是为胎宝宝出生做准备，但也在一定程度上也加重了疼痛感。

那是一把辛酸泪。每一个孕妇的症状不同，这里说说我的吧。

时间一晃，我家宝宝快9个月了，现在想想孕晚期最难熬的痛，不是别的，是过分的担心。

在32周做第二次四维检查的时候，发现宝宝是脐带绕颈两周，医生说没什么大问题，正常数胎动就好了，定期做胎心监护。

医生都说没事，那好吧，我们也认为没事。可回家百了一下度娘，唉我去，居然有缺氧的风险，直接影响宝宝大脑发育，从此心里多了份担心，每天都有数胎动。

正常我家宝宝在肚子里的时候，下午会活跃一会，晚上睡觉前会活跃一会。可有那么两次，真的是吓坏了。

一次是下午，我睡过午觉，看着肚皮，感觉她动了一下，之后就不动了。 以为她睡着了吧。可整个下午，她还是一动不动，我的心就揪起来了，跟老公说了，赶紧跑到医生，做胎心监护，因为这，在停车时还把人家车还给碰了。

在医院，第一次做胎心监护没合格，才7分，后来吸了氧，才做到9分。医生看了结果，说没事，还是让我们数胎动，有异常情况，赶紧去医院。我们折腾了一个下午，才算回家了。

还有一次，都夜里9点多了，正常睡觉前，宝宝都会动的，可这次一动不动，一想到脐带绕颈两周，真的很不舒服，越不舒服，脑子就越不由自主的往坏的方向想。

因此又去了医院，值班医生给做了胎心监护，结果8分，没事，让我们放心回家。

有时候我在想，做这胎心监护有啥用，如果宝宝缺氧了，等到宝妈感觉异样的时候，再去医院还来得及吗？这是不是一种自我的心理暗示作用。

也就是这可怕的心理暗示作用，宝宝在40+6周的时候还没有要出来的意思，我们太担心了，也不想担心了，就剖了，孩子 健康 出肚，一切就都过去了。

孕晚期，最难熬的都熬过去了吗？你错了，那只是长征路的开始，后面的养育才是路漫漫其修远兮，吾辈妈妈们加油。

我目前是一位二胎孕妈，目前是31周的孕期。我整个孕期最难熬的就是孕早期的早孕反应和孕晚期的最后一个月的行动不便。

孕早期，食欲不振、恶心呕吐、疲劳嗜睡，每天就是感觉特别疲劳不想动，到了差不多四个月才舒服起来。

孕中期，这是整个孕期最舒服的阶段，这个时候肚子不大，也没有孕期反应。不过，每个孕妈的情况会不一样。

有的孕妈会有小腿抽筋、呼吸不畅、下肢浮肿、失眠等等各种不适感。我的一个朋友到了后面脚肿的鞋子都穿不进去，我还好二胎都没有水肿。

孕晚期，肚子就像个球一样了，每天都像带个球一样。这个时候就开始行动不便了，走路走不快也走不远、睡觉也睡不好。

这还不是最让人难受的，难熬的一种痛是耻骨疼，走路都感觉困难，如果遇到这种痛，真的是疼得说不出口，我就是偶尔起床那会儿有点疼 。

耻骨疼又叫耻骨联合分离症，正常孕妇耻骨联合生理性增宽为3-7mm，如果耻骨联合分离大于10mm，或者上下错动时，就会出现疼痛。

据说，有约31.7%的孕妈遭遇过耻骨疼的问题，孕早期发生率为12%， 孕中期为34%，晚孕期为52%，我是属于孕晚期的那种。

会出现耻骨疼，主要是因为激素分泌的影响，再加上子宫增大压迫所致。

怀孕后，孕酮水平开始升高，用以维持正常妊娠，也会起到松弛关节的作用。怀孕后松弛素开始分泌，使关节发生松弛，给胎宝宝更大的生存空间。

关节松弛在怀孕10周开始，快到预产期时，为了让胎儿顺利从产道娩出，骨盆短暂性扩大，这时特别容易出现耻骨联合分离的症状。

这几种特征的孕妈最容易出现耻骨疼

1、钙不足的孕妈

怀孕后孕妈很容易出现缺钙的问题，因胎儿的骨骼发育需要钙质。导致耻骨联合关节比较薄弱的原因之一是缺钙，所以，孕妈需要补充更多的钙，但是孕妈妈往往食欲不振，钙质缺乏。

2、体重偏胖的孕妈

孕期体重增加过多，耻骨联合处受到更多重力压迫，导致分离增宽，增大耻骨疼的发生率。

3、多次生产的孕妈

已经分娩多次的孕妈，骨盆结构发生变形，关节变得松弛，再次生产，耻骨联合处不像第一次分娩时那样坚固，容易发生疼痛。

4、年龄过于年轻和高龄的孕妈

骨骼在24岁才发育完全，所以，在24岁以前怀孕，骨骼很容易受到冲击，容易发生错位。高龄产妇，骨骼韧性不够、灵活性变差，也很容易出现耻骨分离的问题。所以，在最佳的生育年龄生孩子会对孕妈更加有利。

1、平常注意动作

站立、移动下肢和臀部时，要平行或对称移动，避免只使用一边用力。坐时，保持双腿并拢，减少分离疼痛感，或者在腰部放一个靠垫，使腰部有支撑。

2、多休息

平时多休息，不要提、搬较重的物品。睡觉时，可以放一个枕头夹在两腿中间，起到支撑作用。

3、游泳

有条件的可以游泳，水的浮力可以帮助减轻关节的压力，使痛感暂时性消失。

4、治疗

如果疼痛难忍，可能是炎症引起的，到医院进行治疗。

孕期是一个漫长的过程，期间会有各种各样的不适，有什么问题都可以咨询医生，大多数的不适都有适当的方法可以来缓解症状。

整个孕期最难熬的应该是一个多月到三个月之间，不怎么吐，就是恶心，24小时恶心，难受什么都不想做，就想躺着，起来就容易吐，这种恶心我真的接受不了啊，三个月以后就没有这种感觉了，害怕耻骨痛就一直吃钙片，躲过了耻骨痛，超爱吃水果的我检查出妊娠期糖尿病之后就断了水果，还好没有特别的控制饮食，孕晚期因为宝宝太大导致膝盖骨痛，还好能接受，整个孕期也没有水肿，还是比较轻松的，担心最多的就是宝宝发育的好不好，怕缺氧一直侧睡，感觉宝宝好久没动了，半夜都会起来测胎心，每天都提心吊胆，整个孕期做了十二次B超，现在她已经六个月了，一切都值得

可能孕晚期大都逃不开耻骨疼，耻骨痛主要是因为身体激素分泌，使得骨盆韧带和肌肉松弛，再加上子宫增大，对耻骨的压迫力进一步压强，准妈妈就会感觉到耻骨疼得厉害。

缓解的方法是合理使用托腹带，注意补钙。

不知道别人怎么样，反正我是尾椎骨疼，久坐久站，有时候睡觉起来也会疼。别人是耻骨疼得厉害，我是尾椎骨疼得厉害，疼得整夜睡不着的时候都有，看过医生，也没说什么，后来回想，估计是缺钙吧，也可能是肚子大了，夜里睡觉压迫的。

我胃不好，孕早期光忙着难受去了，孕中期没舒服过几天，孕晚期倒是三天两头胃不舒服，不是胃胀就是不消化，乳酸菌素片，益生菌时刻常备。

看了医生，说是本来胃功能就弱，孕晚期又还没到入盆的时候，孩子大了，顶着胃部了，因此，稍微多吃点就胃不舒服，有时候还胃疼，只能少食多餐了。

孕晚期，大概孕8月开始，每周必有一次小腿抽筋，抽筋一次，疼个3-5天，赶紧吃钙片，没什么缓解。

我也是个马大哈，不疼就想不起来吃，吃的时候肯定是疼了，补钙补晚了，没补上，孩子出生后喉软骨发育不良，一直有喉鸣音，后悔死了。

晚上睡觉很累，怎么躺都难受，全身酸痛，翻身也费劲，还不能平躺，心酸，唉，总之孕晚期哪哪都不舒服。